女,19歲,想了很久最近自己的狀態,在備忘錄寫了很多自己的心情,突然發現自己是一個很喪的人。 總是對未知充滿恐懼,徹夜失眠,心情抑郁且無人傾訴導致脾氣越來越暴躁。 從小到大身上總是背了很多的包袱往前走,從來沒有也不敢去做自己真正喜歡的事情。 我想我一直很羨慕那種女生,陽光,明媚,肆意,自拍里笑的永遠很開心,有很多同性異性朋友。 可是我明白我永遠成為不了她們,我只能默默的一遍一遍看她們照片里肆意微笑快樂的面孔,看著她們畫著好看的妝,身上穿著好看的大衣,有著好看的美甲,好看的發飾和好看發型。 也有很多人說,你真好看。也有很多人說,第一次見到你就感覺你真的好高冷耶。也有很多人說,你看起來就像朋友很多的樣子啊。 但其實在曾經一直很壓抑的氣氛里解脫出來,第一次聽到別人這樣評價自己時真的很是吃驚。就像習慣了自己的平凡和普通之后突然被人發現那樣的小雀躍和小歡喜。 也曾試過努力去變成自己想要成為的人,但是太難了,真的太難了。就像一個人在深淵里面待久了,想上來的時候發現沒有人可以拉你一把。最后看著別人明媚的青春只能把自己更加藏進黑暗里面,讓自己回歸于人海。 想的事情好多,背負的東西好累。愧疚,自責,難過這些情緒慢慢的占據了自己的思維,讓自己自暴自棄,就像蜷縮在角落里的丑小鴨在充滿渴望的看著外面的天鵝。可是和童話不一樣的是,在我這里丑小鴨永遠都不可能變成白天鵝。都是二十歲的年紀,卻偏偏沒有那么明媚的笑臉。 這是不知道第幾天失眠了,腦海里總是浮現各種各樣的畫面,一幕幕在提醒著我,我永遠不可能那樣陽光那樣快樂。 最痛苦的時候都在想要不要預約一個心理醫生。瘋狂的傾訴欲讓我不知所措,對,從小到大身邊沒有一個朋友的情景已經習慣了。第一次想傾訴的時候居然不知道該怎么辦。 說祝新年平安順遂是假的,怎么可能一切都順順利利的呢。好像上天的好運從來都沒有眷顧過我。 就像,沒有靈魂的軀殼... 我渴望成為你,卻又害怕成為你。 一直都是個沒有勇氣的人啊。
12個擁抱
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網友
漳州市心理咨詢中心
2025-03-25 18:54:39
做不到啊
太難了
現在的狀態就是,活著不想活,死又不敢死

網友牧風
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感動你寫了這么多,本來只想路過,卻不經意駐足。把你的感受,看成是生命給你的反饋吧,你的靈魂已經感應到了等待你的世界,去學會找到新的節奏,愿祝福眷顧你的生命。
2021-02-17 14:07:06

網友都是虛假的溫度
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因為有父母和親人,沒有勇氣放下這一切離開,特別大的陰影也只有一次,但卻也有大大小小許多的委屈和悲傷累計起來,從小到大都是這樣,被要求著做一個懂事的孩子,長大之后養成了把別人看的很重,很在意別人的感受,真的很討厭自己的自己,但從小到大養成的這種習慣真的不是吃煙喝酒這樣可以改掉的,真的好累好累,看到別人活的那么開心真的很羨慕,經常幻想自己是一位普普通通的人,過著最普通的生活,但每天都很快樂,而夢醒來就會被狠狠嘲諷,整天失眠難受睡不著,父母也不理解只覺得自己貪玩,心里難受的時候也會被當做生悶氣而訓斥一頓,慢慢就發現自己好像已經幾年沒有發自內心的笑過了,不知道從什么時候開始,小時候被欺負長大被玩弄感情,一個朋友也沒有也不知道為什么要有兩個QQ和微信,潛意識的想要欺騙自己么……
2021-02-17 16:04:23