女 ?從小我就知道我不能隨意發脾氣，因為顯得沒有教養，會讓父母在人前沒有面子。長大后依然不能負能量，因為別人可能正靠你稀薄的開心而開心。別人不能理解我，我不能怪別人，因為別人沒有義務理解我?？墒俏倚睦镫y受，所以我只能怪自己太小氣，所以我不開心，我要想辦法逗自己開心，因為我只剩下我了呀！我知道我不能抱怨什么，因為這個世界總有比我慘卻比我積極的人，所以我沒理由生氣，可是我連生氣的理由都沒給過自己，長這么大，我從來沒有讓自己好受過，我從未對得起自己，他們不能理解我，他們不能理解我有多害怕自己會成為別人的困擾，每當我選擇相信，每當我試圖訴說，他們只是說一句:那你別把自己搞太累了呀。我就默默地搖搖頭，我知道他們不能理解，我是那么的失落，可我不能說什么，因為他們沒錯，可是我呢，我又錯在哪呢，我試著讓自己努力開心，可是依舊看不慣，我開始害怕，害怕與這個世界格格不入，因此我不敢做什么，不敢相信什么，卻好像又比任何人都相信，我相信人是善良的，我相信我可以理解任何人的行為，都是有一定的因素的，不論好壞。我的每一天是那么努力的成為別人開心的來源，只有我自己知道我對自己有多殘忍，是放不下改不掉的殘忍。 我覺得我改變不了了，可是特別難受，所以想說出來，我沒想要求你們能幫助到我，可是我想當上面顯示有多少人看過，對我來說也是一種安慰吧，說不定我明天就會好了。

女 脾氣一直都很好，不會拒絕別人，明明知道別人對自己不好，但是只要別人要我做一些事情，明明心里很不愿意，但是還是去做了，只要我說話語氣有點冷，周圍的人就會覺得我今天被誰惹了一樣，就會覺得我發脾氣，我真的特別無奈，我不會發脾氣，我總是考慮別人的感受，從來不考慮我自己的感受，明明知道有些對我不好，我還是會考慮他人的感受，甚至有的時候明明不是我的錯，我都會覺得是我做的不好，一直會想到別人對我的好，從來不會想別人對我怎么怎么不好 (匿名)

女 我這個人一直很扭，別人有一點事情不如我意的我就會生氣，但是也不是經常，偶爾的，主要是對熟悉的人，和家人我更是會發很大的脾氣。 有時候因為別人的一個舉動我覺得對我自己有不滿的我就會不開心，特別在意家里人的任何一句話，我身邊朋友對我都不錯，我特別不喜歡一個人，更不敢一個人在家在任何地方，我覺得在哪都要有人和我一起，我不喜歡別人指揮我做我不想做的事情，包括我的領導，我什么道理都明白 我正常的時候也非常好，我也有遠大的理想我也很努力，我我只想知道我上述的情況我是怎么了？謝謝專家 (匿名)

最近發現自己性格上有很大的缺陷，在和人相處中會帶來很大的影響，比如上班時，同事一旦有過分的情緒表達我就很容易被影響，比如突然的冷笑，或者敲打鍵盤的聲音變大了，我的心理會因此感覺焦灼，即使在外面，每次別人在公共場合的大笑都會讓我很憤怒。 但我是個很不會情緒表達的人，我幾乎從不在別人面前哭，我認為這是對別人的道德綁架，我也不知道怎么發脾氣，不知道怎么和人進行有效的溝通。 我既討厭很多人，但是道德告訴我我要喜歡別人 (匿名)

女 很容易不高興或者哭，因為一點小事發脾氣，覺得自己有時候對人好有時候對人不好，覺得有時候看別人不順眼，平常挺樂觀的，但是遇到一些不好的事情就會把自己的悲觀情緒無限放大走不出來，在公共場合會有種莫名的不自在不習慣，發脾氣的時候喜歡拿摔東西出氣. (匿名)

女 為什么都覺得我脾氣大，為什么都不考慮我的感受，為什么別人總會因為一點小事和我生氣，，

女,16歲,為什么我總是容易對別人發脾氣啊，特別是對家人，比較熟悉的人。明明心里根本不是這樣想的，但是表現出來就（..）好難受，為什么我總會因為一些小事就生氣，在我眼里別人都不會這樣子的，為什么我是這樣子，我要怎么辦 (匿名)

男,35歲,醒了睡不著了有人聊天嗎。。。。。。。。。 (匿名)

女,17歲,控制不住脾氣正常嗎?我脾氣特別差，但是我喜歡的女孩子說我樂觀，可能他他不知道我只對他脾氣好。但是最近我對他也控制不住脾氣了。