女,14歲,嗯,從小就比較靦腆,又因為從幼兒園到四年級經(jīng)過了一些校園暴力,就,得了社恐。之前還不大要緊,但上了中學病情更嚴重了,現(xiàn)在村里【我農(nóng)村人】除了我爸媽祖父母和弟弟其他人都不敢交流,去商店也一言不發(fā),家里來客人的時候,客人家的孩子也不敢接近。學校里沒朋友【上學期有一個青梅,總鬧矛盾就絕交了(不是第一次絕交)】,班級活動,自我介紹,演講什么的也都不敢參加,班干部也不愿意當,也不愿意跟老師交流,覺得老師煩人討厭又可怕。不想學習,不想上學,大后天開學作業(yè)一動沒動,網(wǎng)課就沒聽過,釘釘群里布置的作業(yè)沒提交過。厭惡學校,學習勁頭時好時壞,上學壓根沒有勁頭,有逃學、自殘、混黑社會的想法但是通通不敢。挺害怕學校里的人,覺得他們都討厭我,我現(xiàn)在現(xiàn)實里已經(jīng)沒有任何朋友了。跟家人關(guān)系也非常不好,覺得他們總在約束我,覺得他們思想封建,就知道向著弟弟【真的好幼稚的想法……】。經(jīng)常因為想法不一樣而大吵大鬧,父母也經(jīng)常說對我失去了希望,養(yǎng)我有什么用之類的話。我經(jīng)常亂摔亂砸東西。我買零食,家人經(jīng)常說:“浪費錢,不餓吃什么東西;零食就是你弟弟吃的,你這么大了好好吃飯就行了。”在網(wǎng)上我倒挺樂觀,朋友不少,跟現(xiàn)實幾乎是兩個人。我把我的網(wǎng)友當做是非常重要的人,雖然這樣的確很傻。唯一的愛好是畫畫,可惜沒有任何基礎(chǔ),同學有學了七八年的,我聽了只有嫉妒。父母也之前問過教美術(shù)的,人家說年齡太大了,不要。我的夢想很簡單,就想上個技校學個美術(shù)再混天混日子。因為我清楚我這樣的人以后是走不好路子的。當然這種想法父母當然不同意。可是我現(xiàn)在真的除了美術(shù)什么都學不下去…【?學校里從來都沒有“美術(shù)”這一類課】別說以后,我現(xiàn)在因為社恐,門都不敢出了,更何況上學呢?說實話我真的很害怕,我該怎么做? 真的很對不起來讀我的文段的人,浪費了你們的時間。
5個擁抱
17條評論
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網(wǎng)友
北京從事心理咨詢
2025-03-25 21:05:53
阿姨您好。

咨詢師陳明
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您好,看了您的描述,您因為校園暴力,很害怕和人打交道。家里又感覺缺愛不被重視,是嗎?
為自己一生負責就是成熟。成熟的人,可以直面恐懼(有名人說,我們唯一的恐懼就是恐懼本身),主動為自己制定好的人生規(guī)劃核心目標,把自己力所能及的事情做到最好。
2021-02-24 15:47:29
謝謝你,我會努力的
謝謝,我明白了

咨詢師陳明
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有三個要點。1明確您的人生規(guī)劃,您的核心目標。(生活學習目標,婚姻家庭目標,工作事業(yè)目標,個人成長目標。)2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識,做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下,當下做好力所能及的事情,有意識建立連續(xù)積極的思維習慣。?????
2021-02-24 15:49:31

咨詢師陳明
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有沒有發(fā)現(xiàn),人的心理成熟,就是從心理依賴別人,然后慢慢獨立自主的過程。做自己情緒的主人,做自己思想的主人,做自己命運的主人。
2021-02-24 15:51:40
非常感謝您的教導!