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陽光
1201天前在線
2021-03-01 17:58:14
抱抱TA
回復
怎么樣,才可以做到不把一些事情看的那么重
12個擁抱
33條評論
538次閱讀
賞
1 元
網(wǎng)友
揚州有什么好的心理咨詢的地方
2025-03-25 22:44:37
傾聽者
智慧人生
0
可以客觀看待問題利弊,還有從更高的角度去理解
2021-03-01 17:59:56
更高的角度?
網(wǎng)友
笙簫
不去想就好
2021-03-01 18:00:40
網(wǎng)友
笙簫
想那么多干嘛呢
2021-03-01 18:01:06
很難不去想
咨詢師
劉彥慶
降低期望值。順其自然。
2021-03-01 18:01:46
咨詢師
王莉
你好
2021-03-01 18:02:34
咨詢師
陳勁松
你好
2021-03-01 18:03:01
好像很難降低期望值
咨詢師
周微微
你好,當你有了更重要的事情之后喔
2021-03-01 18:03:49
可是現(xiàn)在這件事就很重要
咨詢師
王金波
您好
2021-03-01 18:05:32
咨詢師
羅怡萱
您好
2021-03-01 18:05:59
網(wǎng)友
龍鳳
你好
2021-03-01 18:09:48
咨詢師
王曉光
您好
2021-03-01 18:24:12
網(wǎng)友
心理驛站~源銘
你好,可以聊聊嗎?幫你分析一下
2021-03-01 18:26:05
網(wǎng)友
涵
長大之后吧,我也是對一些小事看的那么重
2021-03-01 18:26:53
傾聽者
心苑.心理
0
把一些事看重是有其潛在意義的;當你了解了其背后的意義,關注度就自然降下來了
2021-03-01 18:27:57
網(wǎng)友
嗯呢
看透事情的本質(zhì)
2021-03-01 18:28:29
傾聽者
情感咨詢
過分在乎別人是一種束縛
2021-03-01 18:55:07
傾聽者
情感咨詢
0
你在意的人和事,他們?yōu)槭裁催@么重要?有這么重要么?
2021-03-01 18:55:54
咨詢師
張江龍
[咖啡]
2021-03-01 18:57:03
咨詢師
王 宇
你好
2021-03-01 19:00:17
咨詢師
張慶儀
您好
2021-03-01 19:12:58
網(wǎng)友
餃子妮的妮子餃
0
多想想其他的,找一些自己喜歡的事干,分散注意力,利用業(yè)余時間多想多做一點讓自己開心的事情,或是讓自己的生活充實起來,這樣就不會有精力去想那些了
2021-03-01 19:54:12
咨詢師
張瑞生
具體問題具體分析。一把鑰匙開一把鎖。
2021-03-01 20:15:55
傾聽者
此心
0
這件很重要的事,自己對這個事情最壞的預料是怎樣的,萬一發(fā)生會怎樣應對呢
2021-03-01 20:28:33
咨詢師
李燕
0
你好,看得重就是在乎對吧?要想不看的那么重,也就是需要知道為什么那么在乎,到底在乎的是什么?就可以化解跟放下
2021-03-02 07:51:50
傾聽者
朔月
戰(zhàn)略上蔑視,戰(zhàn)術上重視
2021-03-02 12:38:29
傾聽者
心晴情感心理咨詢
1
你先弄明白,為什么會看的那么重,你很在意別人怎么看,這是為什么?然后再根據(jù)這個原因,重塑認知。
2021-03-02 13:28:33
網(wǎng)友
王某人
沙雕一分鐘,輕松一小時
2021-03-02 23:09:19
網(wǎng)友
王某人
閉上眼睛
2021-03-05 22:04:36
網(wǎng)友
王小明
睡一覺眼皮就不重了
2021-03-07 11:55:02
傾聽者
妙真老師
妙真老師送了一個擁抱
2022-01-05 17:58:59
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