給力心理
女,36歲,請(qǐng)問(wèn)輕抑郁能自己好嗎？我年前年后這一個(gè)多月的時(shí)間，有兩次持續(xù)的抑郁，前一次比這厲害點(diǎn)，人比較難受，被地底下的力量往下拽的感覺(jué)。現(xiàn)在也是抑郁狀態(tài)，感覺(jué)比上次好一點(diǎn)，人沒(méi)那么廢，只是不開(kāi)朗，比較嚴(yán)肅，沉著個(gè)臉，感覺(jué)對(duì)家人不好。
8個(gè)擁抱
32條評(píng)論
573次閱讀
網(wǎng)友
杭州有心理咨詢得醫(yī)院
2025-03-25 22:59:40
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-03-02 20:00:45
網(wǎng)友靈竹
靠自己很難走出來(lái)
2021-03-02 20:00:56
網(wǎng)友風(fēng)中雪花亂飛舞
0
自己也能好，平臺(tái)有好多好老師也可以咨詢聊聊
2021-03-02 20:01:14
傾聽(tīng)者春海
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輕度抑郁一般自己可以調(diào)節(jié)的。中度和重度必要時(shí)可以采取藥物輔助治療。結(jié)合心理咨詢，恢復(fù)更快一些。
2021-03-02 20:01:30
網(wǎng)友心理驛站～源銘
你好，可以聊聊嗎？幫你分析一下
2021-03-02 20:02:25
我是心理學(xué)愛(ài)好者，靠自己對(duì)心理的理解，扛過(guò)了一次又一次抑郁發(fā)作。每次發(fā)作都找現(xiàn)實(shí)原因，都找到了，只是不能很快緩解，然后看著自己又慢慢的好起來(lái)，，像我這樣的情況，能徹底好起來(lái)嗎
網(wǎng)友
你這個(gè)裝
2021-03-02 20:05:58
網(wǎng)友
不要裝好嗎？打幾頓就好了。
2021-03-02 20:06:02
確實(shí)，輕抑郁真像無(wú)病呻吟。
咨詢師陳國(guó)民
0
自己好恐怕很困難。正規(guī)治療尚且不易，自己就更困難了。最好還是小心一點(diǎn)正規(guī)治療吧。輕度的可以通過(guò)心理咨詢療愈
2021-03-02 20:07:37
來(lái)，打我?guī)最D，我一定能好[齜牙][齜牙][齜牙][齜牙][齜牙][齜牙]
網(wǎng)友風(fēng)中雪花亂飛舞
應(yīng)該可以
2021-03-02 20:08:13
這會(huì)感覺(jué)不抑郁了，被你逗笑了
咨詢師王金波
您好
2021-03-02 20:11:35
傾聽(tīng)者心語(yǔ)
你好
2021-03-02 20:13:10
咨詢師毛慧穎
0
你好，任何情緒背后都是有根源的，建議可以通過(guò)心理咨詢加以疏導(dǎo)和調(diào)整。
2021-03-02 20:14:11
咨詢師張江龍
[咖啡]
2021-03-02 20:15:10
咨詢師許倩倩
你好
2021-03-02 20:16:02
傾聽(tīng)者宋老師?
你好
2021-03-02 20:28:12
大家好，如前面網(wǎng)友說(shuō)的，我是裝的
我突然開(kāi)竊了，覺(jué)得自己真是裝的。即使不是意識(shí)上的裝，也是潛意識(shí)在裝我可以深入分析下潛意識(shí)的動(dòng)機(jī)。哦耶。
網(wǎng)友風(fēng)中雪花亂飛舞
你給我分析分析吧
2021-03-02 20:44:46
風(fēng)中雪花亂飛舞等我好了以后
網(wǎng)友風(fēng)中雪花亂飛舞
我兩個(gè)月不怎么睡覺(jué)了
2021-03-02 20:54:34
網(wǎng)友
我來(lái)老漢推車你就好了
2021-03-02 20:58:18
咨詢師王莉
您好
2021-03-02 21:01:44
咨詢師王薇
你好
2021-03-02 21:19:39
咨詢師羅怡萱
您好
2021-03-02 21:27:28
咨詢師劉彥慶
0
春天來(lái)啦！陽(yáng)光明媚，曬曬太陽(yáng)，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。會(huì)好起來(lái)的。[抱抱][抱抱][抱抱]
2021-03-02 21:31:18
網(wǎng)友因?yàn)橛袗?ài)，所以更愛(ài)。
要靠自己去學(xué)習(xí)咨詢吃藥
2021-03-02 21:32:24
網(wǎng)友凡此過(guò)往，皆為序章
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您好，請(qǐng)問(wèn)之前出現(xiàn)過(guò)這種情況嗎，這兩次抑郁持續(xù)時(shí)間多久呢
2021-03-02 21:45:43
咨詢師王 宇
你好
2021-03-02 23:36:45
