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周海波心理咨詢師 45歲
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咨詢
北京心理咨詢師3級
匿名
2021-03-02 20:13:36
抱抱TA

本人今年十八,女,感到自己心理有問題已經有一年多了,從小我就自卑,是不敢對著鏡子看自己的,現在不會這樣了,但是心理卻出現了一系列的問題,去年因為家里的事情導致我開始心情低落,煩躁,焦慮不安,會對我的家人大叫,易怒,但發泄之后我又覺得特別后悔,很自責,我特別不喜歡我家里人天天嘮叨我,我覺得他們太過于嘮叨我了,反而成為一種負擔,從此我什么都不和家里人溝通,變得沉默不語,也沒有再笑過,不喜歡和家里人待在一起,自己一個人待的時候飯也不吃,也不出門,朋友也沒有幾個,不喜歡出門,害怕人多的地方,容易敏感,喜歡自己一個人待著,享受孤獨,晚上一躺下,沒過多久就像手機沒電關機一樣立馬就睡著,我也不知道自己怎么睡著的,記憶力也下降了,現在晚上總會哭,會抖,會頭暈頭痛,胃也不舒服,崩潰時會咬自己的手臂,現在手臂上全上淤青,我想知道自己這樣到底是怎么了,真的好難受啊。

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  • 張江龍咨詢師的頭像 張江龍
    [咖啡]
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 心語的頭像 心語
    你好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,幾乎所有關系。都是和父母關系的投射、延伸。對于這些思維模式,行為模式,情緒模式,我們長大了,需要重新審視它們,哪些是好的哪些是需要調整的。
  • 匿名 匿名
    可能是代溝的原因,所以不知道要怎么和父母溝通
  • 宋老師?的頭像 宋老師?
    你好
  • 劉顯峰的頭像 劉顯峰
    你有抑郁和社交回避兩種狀態,雖然你說自己很享受孤獨,但是我想這是你壓抑自己的結果,并非完全出于自愿(習得性無助)!至于你和你的父母,要盡可能表達自己想法和需求,希望他們怎么跟你交談!
  • 張空寒咨詢師的頭像 張空寒
    您好,讀了您的描述,能夠理解您的不容易。能來平臺表達自己的困惑,讓我看到了您內心的動力。
  • 匿名 匿名
    這個世界挺有趣的,沒意思的是我罷了
  • 撒滿的頭像 撒滿
    感覺你好難。
  • 王莉咨詢師的頭像 王莉
    您好
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你好
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    您好
  • 靈魂嗜愛?的頭像 靈魂嗜愛?
    反正都沒意思
  • 匿名 匿名
    你好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
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