睡不著。有時候心理亂七八糟感覺得，身體會有種很生氣樣子，沒有目標(biāo)，沒理想，幻想里面美好，經(jīng)常會埋怨生活和人，動不動會發(fā)脾氣，還會自殘但是下不了手，不想聽到別人說我一點不好，…… (匿名)

女 心態(tài)不好，看誰不順眼，老是生氣，一生氣就睡不好，白天頭痛頭昏，心煩，愛嘆氣，睡在床上感覺胸悶胸脹

我真的好難過，每天晚上要醒好幾遍，而且還老是做夢，早上醒來頭疼，所以每天都沒有好心情，似乎對任何事都提不起興趣了，感覺渾渾噩噩的，并且覺得這世界沒愛了，太在意別人的眼光了，感覺自己做什么都是錯的，得不到認(rèn)可，好像所有人都排斥我，活著太累了…………… (匿名)

女,其實我很不快樂，我的性格，我的處事方式不應(yīng)該是這樣子的。我挺后悔的，可是我卻無力改變現(xiàn)狀。有些虧欠。也就只能欠著了。人生總會有些遺憾，遺憾就遺憾吧，沒必要再提了，讓它過去就好。 (匿名)

女 老是會后悔自己說啦什么，做錯什么，會因為這種事情自己會睡不好 (匿名)

女 我控制不住情緒一點挫折就難過然后就生病什么事都想哭喜歡一陣就消失只想逃避一到夜晚就消極睡眠很輕而且嗜睡有時候也可以一整晚不睡可我又很快樂

女 總是容易想太多，人際關(guān)系讓我覺得壓力很大，總是想逃避，本人很不愛笑，總是皺著眉頭，開心的事情太少從小到大，人際關(guān)系讓我感到壓力太大了，可能是太閑了，該如何調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，總是想太多，導(dǎo)致睡眠不佳，精神狀態(tài)差，進入了死循環(huán)，以前的我會選擇辭職，休息了就舒服一點，不用去想這些事情，但是這次我不能放棄 (匿名)

每次不是很累的時候睡覺總是尋思一些不好的事

女,25歲,不知道是不是因為失業(yè)壓力大，總是會因為別人的一句話或者一件事讓自己的心情久久不能平復(fù)，會一直反復(fù)思考這件事或這句話，情緒非常不穩(wěn)定，我這是壓力太大了嗎 (匿名)

男,24歲,我主人不理我怎么辦，我好害怕，忽然間就不理我了，我也不知道為什么 (匿名)