女,23歲,心里很沒(méi)有安全感,即使上班定下來(lái)了也有無(wú)數(shù)個(gè)沖動(dòng)想辭職,我很需要一個(gè)人指引我,帶領(lǐng)我。但沒(méi)有那么一個(gè)人,我也不敢相信
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網(wǎng)友
深圳福田心理咨詢
2025-03-25 23:56:36

咨詢師陳明
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您好,目前有些迷茫,是嗎?先明確大方向,就不容易迷路。
有三個(gè)要點(diǎn)。1明確您的人生規(guī)劃,您的核心目標(biāo)。(生活學(xué)習(xí)目標(biāo),婚姻家庭目標(biāo),工作事業(yè)目標(biāo),個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)。)2學(xué)會(huì)包容自己接納自己愛(ài)自己。做一個(gè)完全為自己負(fù)責(zé)成熟的人。自愛(ài)是安全感的根本。開(kāi)始做一個(gè)真正成熟為自己一生負(fù)責(zé)的人。3活好當(dāng)下,當(dāng)下做好力所能及的事情,有意識(shí)建立連續(xù)積極的思維習(xí)慣。?????
2021-03-07 10:45:56