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劉建軍心理咨詢師
53歲
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問我們應(yīng)如何正確的看待心理咨詢
溫柔虐π_π
2021-03-09 20:15:32
2021-03-09 20:15:32
抱抱TA
男,18歲,腦袋是個(gè)木頭，思想觀念變化太大，沒有自我意識(shí)或者是很低，控制不住，有時(shí)候覺得特別自信站起來就比別人高一截的感覺，有時(shí)候打不起自信，又覺得比別人低一個(gè)層次，尤其是坐了很長(zhǎng)時(shí)間之后或者是看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了后感覺很強(qiáng)烈。特別在意別人看法，控制不住，像之前就不會(huì)，就是頭痛感的時(shí)候思想就會(huì)變化，就是覺得很卑微的感覺。而又想進(jìn)步。也無法進(jìn)步。這個(gè)焦慮，認(rèn)知吧就是一直在變。無能為力，我的情商和智商也控制不住變化。這是什么狀態(tài)，還有別人跟我說話或者傳遞信息的時(shí)候腦子里沒有想法，想不出來，沒有感覺。有壓迫感。社恐吧。怎么轉(zhuǎn)變啊啊啊，無奈。。
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男,17歲,為什么狀態(tài)變化這么快，控制不住啊，自信那種敏感狀態(tài)特別不穩(wěn)定，現(xiàn)在再也找不到上一次的思維模式。一次一次都在變，強(qiáng)迫導(dǎo)致人格解體現(xiàn)實(shí)解體，這是什么狀態(tài)，怎么辦，我覺得生活越來越真實(shí)，但是情商咋越來越低了呢，虛假的生活覺得自己就是仙。而且做什么事都輕松。現(xiàn)在真實(shí)點(diǎn)覺得做事有點(diǎn)困難，說話有些費(fèi)勁。。周圍能量都在變，。
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男,18歲,之前時(shí)候感覺高人一等，十分自信，感覺干啥都是簡(jiǎn)單平常，一直演變。現(xiàn)在覺得特別低人一等。感覺所有人都在我之上，之前還可以正常順利的無障礙溝通。現(xiàn)在溝通困難，一點(diǎn)也不順利，跟自己智商情商關(guān)系很大，睡一覺就感覺情商和智商變低了。更清醒了。做事情一點(diǎn)也不投入，和之前是天壤之別。怎么辦，智商情商一直在變低。之前的思考模式一只控制不住的變化，導(dǎo)致人格的變化很快。受不了這種感覺。難受
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男,18歲,之前覺得自己很自信，對(duì)外界不敏感，現(xiàn)在覺得我特別卑微，尤其是感覺我看到的外界感覺都發(fā)生了改變，感覺看到的東西關(guān)注點(diǎn)的越來越多。單證就是沒有自己特別高大的感覺，感覺自己太渺小，。這種變化一直在變，我也越來越差，越來越不自信，由高情商變成低情商，智商也變低。感覺做什莫事都有氣無力的感覺。而且外界環(huán)境就是我內(nèi)心的真實(shí)寫照。我該怎么辦，該怎么應(yīng)對(duì)當(dāng)下。平靜不下來。睡一覺就變，難。。
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男,18歲,說話和思考時(shí)老是會(huì)控制不住思考別人的想法，話都說不來，智商不在線。腦袋很繃緊的感覺。而且做事情的感覺也不舒服。好難控制感，情感和現(xiàn)實(shí)好像沒有鏈接在一塊。好累。我想問問我之前的思想和三觀狀態(tài)去哪了？怎么越過越倒處了呢。
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男,18歲,狀態(tài)變化好快啊啊啊，一會(huì)覺得自己很自卑，過一會(huì)覺得自己非常自信，睡一覺感覺又變了，還沒有昨天的思想能力和心情好呢。有時(shí)候覺得談戀愛什么的都非常簡(jiǎn)單，現(xiàn)在又覺得特別遙遠(yuǎn)而困難。昨天刷抖音有特別可愛的音樂覺得特別有代入感，也很愛聽，今天起來刷沒有感覺了，而且有點(diǎn)尷尬接受不了。現(xiàn)在都琢磨不痛之前是什么樣的思維和觀念，覺得就是人的巔峰時(shí)刻，什么都理解，都懂，思維也清醒靈活。現(xiàn)在就覺得思維很直，我想改變頭就暈。就覺得思維那跟弦拉直似的。氣質(zhì)變化和之前也太大。這狀態(tài)讓我怎么接受啊，接受一個(gè)狀態(tài)過不了幾小時(shí)又變。。。怎么辦啊啊啊。
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男,18歲,自己觀念和意識(shí)老是變化，人格狀態(tài)吧，或者是認(rèn)知情況。之前的時(shí)候意識(shí)到不好好學(xué)習(xí)就沒有出路了，那種感覺有好好學(xué)習(xí)的動(dòng)力，現(xiàn)在感覺那個(gè)問題就沒有多大感覺了。也沒有意識(shí)到自己的問題。而且之前面對(duì)一樣事情好比聊天我都會(huì)很沉穩(wěn)，很理智的思考問題，沒有多大感情。但是現(xiàn)在情感體驗(yàn)程度要比之前強(qiáng)，聊天容易激動(dòng)，思路很亂。之前對(duì)自己的表現(xiàn)比較敏感。現(xiàn)在卻不怎么敏感。這是強(qiáng)迫癥有好轉(zhuǎn)還是什么狀況？主要是認(rèn)知情況變化比較快，自身控制不住。
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女,26歲,哪怕是是寬容大度，傷害又何曾停止，哪怕事實(shí)都溫柔忍耐。難過又何曾減少？事事掏心掏肺，看我出丑人太多，自己也不好過，還替別人故事感動(dòng)！ -
女,21歲,誰能告訴我，怎樣才能放開？
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男,18歲,腦袋是個(gè)木頭，思想觀念變化太大，沒有自我意識(shí)或者是很低，控制不住，有時(shí)候覺得特別自信站起來就比別人高一截的感覺，有時(shí)候打不起自信，又覺得比別人低一個(gè)層次，尤其是坐了很長(zhǎng)時(shí)間之后或者是看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了后感覺很強(qiáng)烈。特別在意別人看法，控制不住，像之前就不會(huì)，就是頭痛感的時(shí)候思想就會(huì)變化，就是覺得很卑微的感覺。而又想進(jìn)步。也無法進(jìn)步。這個(gè)焦慮，認(rèn)知吧就是一直在變。無能為力，我的情商和智商也控制不住變化。這是什么狀態(tài)，還有別人跟我說話或者傳遞信息的時(shí)候腦子里沒有想法，想不出來，沒有感覺。有壓迫感。社恐吧。怎么轉(zhuǎn)變啊啊啊，無奈。。
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