女 我之前去看過(guò)心理醫(yī)生說(shuō)我有些焦慮，看了沒(méi)效果母親就說(shuō)不看了，大家都說(shuō)是我整天想來(lái)想去才這樣不想就好了，但我好像有些強(qiáng)迫的感覺(jué)，想回到原狀又回不了，每天都在家沒(méi)出去，很悶，大家說(shuō)我不去工作，也不讀書(shū)，我去讀書(shū)因?yàn)椴粫?huì)交際朋友了，所以我就回家，每天都在玩手機(jī)，想改變不知道怎么辦，有時(shí)候很不開(kāi)心想哭，很敏感多疑，在人多的時(shí)候說(shuō)話表情不自然，但睡覺(jué)很好睡和食欲都很好，我是和一些人有過(guò)節(jié)引起的，我自尊心很強(qiáng)，無(wú)力反抗就很煩，接受不了別人侮辱，每次都來(lái)挑釁我，我都裝做不害怕，但心理很慌，不知道為什么？每天都想改變現(xiàn)狀，但有心無(wú)力，也沒(méi)精力，是為什么，什么原因？

女 經(jīng)常胡思亂想，而且有強(qiáng)迫癥，不管這件事好還是壞，想做還是不想做，都喜歡強(qiáng)迫去做，控制不了自己，而且再害怕的也喜歡做好幾遍，做到自己喜歡的遍數(shù)，而且好奇心很大，之后就會(huì)特別害怕，心里慌的很，老師們，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦 (匿名)

男 我懷疑自己得了強(qiáng)迫癥。總是在各種各樣的事情上思考。譬如別人罵了我兩句，我就會(huì)想個(gè)半天。他是在跟我開(kāi)玩笑，還是諷刺我，還是批評(píng)我呢，我該怎么回應(yīng)呢。這只是其中的一個(gè)表現(xiàn)。又譬如說(shuō)我上課，我就在想上課要怎樣才能認(rèn)真聽(tīng)呢，想著想著，一節(jié)課就沒(méi)了，又譬如說(shuō)我打個(gè)游戲，我就在想要怎么操作才好呢，然后想著想著，頭就大了，根本玩不下去。又譬如說(shuō)看個(gè)電視，就一直想暫停去揣摩他們做某件事的原因，總是想象一個(gè)人的時(shí)候家里有鬼。安排一個(gè)時(shí)間表，到點(diǎn)了我該做什么呢，卻一直沒(méi)辦法做下去，一直在想我現(xiàn)在該干嘛該干嘛，考試腦子里一片亂，我真的很焦慮啊，我還給自己安排了許多限制，我告訴自己要順其自然，但我就是做不到，我頭很暈，很痛苦啊，好像自己的意識(shí)無(wú)法控制。親愛(ài)的你們，我到底該怎樣自我心理治療呢，我真的痛苦死了，學(xué)業(yè)不斷下降，我渴望得到幫助。我仿佛就像一個(gè)新生兒，什么都需要揣摩，連上課都不會(huì)，連打游戲都不會(huì)了，連交流都不會(huì)了。

女,17歲,高二，我一直覺(jué)得我校園生活不開(kāi)心，是因?yàn)橄胩嗵箲]，因?yàn)橛袝r(shí)候干嘔還有些感覺(jué)都是它帶來(lái)的嘛(認(rèn)真做過(guò)功課)我昨晚在這里測(cè)試，發(fā)現(xiàn)我竟然有強(qiáng)迫癥，有點(diǎn)點(diǎn)竟然超出了焦慮。天吶不可思議，我現(xiàn)在真的是害一言難盡 想想確實(shí)有點(diǎn)強(qiáng)迫癥，啥都得做的盡自己能力要完美，任務(wù)要一直惦記，一起完成，啊呀呀，太累了，敏感內(nèi)向，這些組合起來(lái)真是無(wú)敵 (匿名)

男,抑郁，焦慮，去醫(yī)院查過(guò)，但自我感覺(jué)像是強(qiáng)迫思維，一直沒(méi)緩過(guò)來(lái)，總在想很多年前的一件事情，但也有可能不是，可能是社交恐懼，所以也不確定，具體情況我也不知道是什么了，折磨了我很多年，人生都改變了

女 我是14歲的人一名學(xué)生，我每天都會(huì)想太多，但現(xiàn)在放假，我想好好休息，但是就是滿(mǎn)腦子都是害怕好朋友會(huì)不會(huì)背叛我，我好像有強(qiáng)迫癥，做什么事情沒(méi)有辦法安心，于是浪費(fèi)了很多時(shí)間，不要給我說(shuō)自己調(diào)節(jié)，要是我能自己調(diào)節(jié)好，就不會(huì)這么痛苦 (匿名)

男 從很小開(kāi)始就有強(qiáng)迫癥，控制不住去碰漏電的東西。其實(shí)一直都還好，那一年我發(fā)脾氣沒(méi)有去上學(xué)，在家里呆了將近一年，那時(shí)候就感覺(jué)總有人說(shuō)我壞話，當(dāng)時(shí)和父母關(guān)系也不好，那時(shí)候就有一些癥狀了，后來(lái)自己慢慢的克服了社交恐懼，緊張，害怕的癥狀，好了。接著過(guò)了幾年，我上了中專(zhuān)，在學(xué)校喜歡上了一個(gè)女同學(xué)，然后感覺(jué)脖子總是僵硬的，容易緊張，頭會(huì)發(fā)抖，還感覺(jué)總有人議論我。我住了幾次院，總是反反復(fù)復(fù)，現(xiàn)在我靠意志調(diào)節(jié)得不好不壞。還有醫(yī)生說(shuō)我有解離癥。 (匿名)

男 我之前去過(guò)一次心理咨詢(xún)，醫(yī)生說(shuō)我有焦慮。我現(xiàn)在就是感覺(jué)我心理爆炸，看書(shū)啊之類(lèi)的東西總是有那么一些東西在腦海里回蕩，哪怕是一個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，而且還有強(qiáng)迫癥，我真的好累啊。 (匿名)

男,35歲,我老公從去年開(kāi)始，性情大變，前一分鐘好好的，后一分鐘就秒變一副嘴臉，咬牙切齒的，看起來(lái)特別狠，還罵人，而且總是摔東西，做一些異常舉動(dòng)，好像行為不受控制一樣，就感覺(jué)心里幻想出一個(gè)莫須有的讓他生氣的對(duì)象。怎么解決呢？ (匿名)

女,18歲,現(xiàn)在有好多人都有心結(jié)打不開(kāi)…… 總有人想自殺，勸也勸不好，所以我也可以去死嗎？這貌似是一個(gè)逃避責(zé)任的好法子？ (匿名)