女,30歲,總覺(jué)得別人對(duì)自己不滿意特別焦慮不自信覺(jué)得自己不配非常難受！不希望內(nèi)心去揣測(cè)別人對(duì)自己負(fù)面的評(píng)價(jià)我太累了

女,30歲,太在意一件事，人際關(guān)系也處理不好，怎么辦

女 經(jīng)常容易緊張，不喜歡別人把自己當(dāng)成焦點(diǎn)，總覺(jué)得別人對(duì)自己不滿意，這樣那樣的眼神會(huì)讓我想很多有的沒(méi)的事，經(jīng)常會(huì)發(fā)呆，不擅長(zhǎng)表達(dá)自己的情緒和情感

女,25歲,我總是很緊張，很焦慮也很自卑，不敢多和人交流，感覺(jué)很痛苦 (匿名)

女 太在乎別人對(duì)我的看法，怕別人說(shuō)我不正常 ，怕我學(xué)不好習(xí)，腦子一天都在想想著別人對(duì)我的看法，腦子里一片空白，天天在想那些事什么的，做事還特別的緊張慌忙，怕搞不好，她們又會(huì)理論，總之，我心情一直都是這樣的 ，天天都有這種緊張的心情

女 感覺(jué)自己有太多煩心事，老是胡思亂想，老是自卑，感覺(jué)別人都不喜歡我，別人說(shuō)我一句，我都要難受好久，老是感覺(jué)別人都看不起我， (匿名)

女 今年25歲，特別焦慮。做什么事都不能集中精力。自卑，敏感。不合群。害怕和別人親近和相處，特別在意別人的眼光。很糾結(jié)的一個(gè)人。已經(jīng)影響到生活和工作了。 (匿名)

女,18歲,我今年高考，學(xué)校壓力特別大，家里壓力也特別大，和父親關(guān)系不好，總是吵架，壓力快將我壓垮了，救救我吧球球了我快瘋了 (匿名)

女,26歲,我想有錢以后報(bào)答舅舅，但是他家倆孩子，與我關(guān)系不好，他倆見(jiàn)到我就直接躲起來(lái)，跟生死愁人一樣，處處挖苦我，打擊我，與他相處我永遠(yuǎn)是錯(cuò)的！起因因?yàn)樗艿軄?lái)我家，吃菜用筷子翻江倒海挑肉吃，沒(méi)多少，我就夾了一塊肉，幾個(gè)豆角子吃，他愛(ài)吃就多吃吧，我覺(jué)得挺正常，他平時(shí)有點(diǎn)敏感，就挑理了，就因?yàn)椴唤惺碌氖隆＞司思医憬悖豢戏胚^(guò)我，誒亞，別提了。怎么辦呀？我說(shuō)給他點(diǎn)好處他也不知足，請(qǐng)他吃飯他嘴上話上像在炫耀戰(zhàn)利品，天天來(lái)我家獻(xiàn)殷勤， 給的好處越多就越放肆。她覺(jué)得她爸爸幫過(guò)我，所以理所應(yīng)當(dāng)，怎么能扳回一局呢？總感覺(jué)她把我拿捏的死死的！我有能力回報(bào)她們是件好事，怎么感覺(jué)到她這里味道變了！我情商有點(diǎn)低