給力心理
我是一名初中生，我覺得我在校壓力很大，害怕和同學(xué)搞不好關(guān)系，害怕老師不喜歡自己，更怕成績(jī)提不上去，在家里，爸爸他很少陪我，很少夸我，當(dāng)我受委屈和他說時(shí)，基本上都會(huì)是我的錯(cuò)，在他的嘴里，我干什么都干不好，不認(rèn)真，尤其是學(xué)習(xí)，可是他不知道我有多努力。還有我的媽媽，她很愛鉆牛角尖，她認(rèn)為我壓力很小，一天到晚都在玩，經(jīng)常因?yàn)樾r(shí)和我吵半天，我和她解釋她就會(huì)說我理由多，她有時(shí)候還說我賤或者煩 還有學(xué)習(xí)方面，我以前經(jīng)常考年級(jí)第一，可是進(jìn)入重點(diǎn)初中以后學(xué)習(xí)就到了班上的十幾名，爸爸媽媽都對(duì)我很失望，可是我努力到喘不上氣來，卻得不到他們的安慰，我好害怕自己努力后沒有效果，又被爸爸說做面子活 我很想離開這個(gè)世界，但是我的親生哥哥十八歲的時(shí)候溺水了，給他們?cè)斐闪撕艽笥绊懀遗挛胰绻娴碾x開了，他們會(huì)受不了，可是我也受不了我的生活了。
8個(gè)擁抱
29條評(píng)論
413次閱讀
網(wǎng)友
怎么判斷自己是否需要做心理咨詢
2025-03-26 01:02:06
傾聽者心語??
你好
2021-03-13 22:30:44
你好
傾聽者張暖?情感梳理＆事業(yè)晉升
0
其實(shí)可以改變的:爸媽對(duì)你好，你又沒壓力，這樣不好嗎？
2021-03-13 22:35:28
咨詢師熊巧珍
0
能感受到你背負(fù)著父母的期望和對(duì)父母的那份沉重的愛，確實(shí)會(huì)讓你踹不過氣來，你可以好好地跟父母試著溝通一下，你的父母失去兒子的痛也是需要去做療愈的。可以聊聊幫助到你們一家。
2021-03-13 22:36:19
我已經(jīng)不知道怎么和他們溝通了hh
傾聽者傾聽冷暖
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給自己壓力太大了，你需要靜一靜，學(xué)會(huì)思考[可愛]
2021-03-13 22:38:21
啥鬼
網(wǎng)友唯??愛
呦呵，換人了。
2021-03-13 22:45:04
網(wǎng)友唯??愛
幾天一換。家里的人快說個(gè)遍了吧
2021-03-13 22:45:32
咨詢師王金波
您好
2021-03-13 22:45:35
網(wǎng)友
初中生活我現(xiàn)在都想回去
2021-03-13 22:47:40
網(wǎng)友
我初中全班后10名我還是想回去
2021-03-13 22:48:07
網(wǎng)友
沒進(jìn)入社會(huì)不知道初中有多好
2021-03-13 22:48:47
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-03-13 22:50:17
叫唯愛的那個(gè)大哥，我不至于拿自己家人的命來賣慘吧，我哥哥，親哥哥你知道嗎
網(wǎng)友唯??愛
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一，我不是大哥二，我沒說你三，我說的那斷橋煙雨
2021-03-13 22:52:55
奧~
哈哈哈
網(wǎng)友唯??愛
你不要誤會(huì)的
2021-03-13 22:53:17
抱歉
網(wǎng)友唯??愛
也怪我沒有說明白了，抱歉
2021-03-13 22:53:32
害惹
網(wǎng)友唯??愛
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你不用抱歉。是我沒說明白呀。該說對(duì)不起的是我。
2021-03-13 22:54:57
咨詢師陳明
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世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了，就惡性循環(huán)。幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了，就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。不能改變的事情，比如：過去的事情，將來的事情，別人的事情。能改變的事情，比如：現(xiàn)在當(dāng)下的事情，自己的事情，可達(dá)成可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。
2021-03-13 23:00:15
那具體該怎么做呢
傾聽者心彼岸
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陳明告訴你：多去做你能改變的事情，提高成就感，形成良性循環(huán)，你的壓力也就變成動(dòng)力。不要過多的去在意那些你無法改變的事情
2021-03-14 00:12:41
咨詢師王 宇
你好
2021-03-14 05:59:35
咨詢師王莉
您好
2021-03-14 06:55:20
