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匿名
2021-03-23 19:43:07
抱抱TA
女,我是高中學生,經常情緒化進食,已經一個多學期了,從九十斤胖到一百二十斤,個子很小所以很胖,每頓飯都是三個人的量,課間也要吃東西,什么事情都干不好,滿腦子都想著吃,有的東西我早就吃膩了已經不能再膩,卻還是忍不住吃。我可能是想逃避吧,逃避我一落千丈的學習成績,逃避那些同學背后的惡言冷語。。。我從小到大沒有胃疼過,最近卻因為暴食而常常胃疼。越來越自卑,我不想再改變了等我墮落到無法再墮落的地步,就去死吧。。。但是我沒法死,我還有牽掛的親人,唉,那我的結局在哪里,我該怎么辦
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王金波
您好
匿名
唉
匿名
你好
匿名
怎么辦呢,我快廢了
周文慧
您好,暴飲暴食背后,是有一些原因的,聽你的描述,是想要抓住什么,所以不停的吃,但是又沒有辦法加以分辨,并且,很有可能發胖會讓你有安全感,如果您愿意繼續探討,可以私聊我
王莉
您好有空多運動吃飯的時候細嚼慢咽
?
辦法不是顯而易見嗎?
?
實在懶可以用一些偏方或者藥物配合運動
匿名
我不知道運動有什么意義
匿名
但是我也不知道吃有什么意思
匿名
好壞都沒意義
?
暴飲暴食也沒意義,但你做了,就得靠運動這一沒意義的事改回來
匿名
我有時候想改,但是總覺得,我就這么過算了,雖然并不是很快活。我知道改變更好,但是不知道變好的意義在哪
?
況且運動時間長了身體的變化會特別明顯,甚至會上癮的那種,沒意義,但有好處沒壞處
傾聽心靈
你好,我不知道你的原生家庭的成長環境是怎么樣的?其實你也知道你的這些習慣暴飲暴食,這些也是不好的,你的心靈是敏感脆弱的,同學的冷嘲熱諷,對你的影響也是很大,良好的運動的意義在于運動的過程,吃的適當和健康,讓我們的身體更加的好。生活本身是有喜怒哀樂的,我希望你養成一些好的習慣哦
?
你不想快活?
張江龍
[咖啡]
匿名
沒有什么理由能喚醒我。。。
龍鳳
你好
龍鳳
也許真的沒有什么理由可以喚醒你,但你自己可以喚醒自己,這就是最好的理由
?
你帖子的描述不夠成為你的理由嗎?
?
不想太累就適當
一墨清塵
首先先把周圍的食物換成那些低脂低卡的,怎么樣?
此心
你對自己有覺察很好,學習成績和同學的關系讓你失去信心,我們可以先來看看你的自卑來自哪里
宋老師?
你好
瀾夕驛站
每天清晨醒來,對著鏡子中的自己微笑說:你是最棒的,七天后,你去發現鏡子中的自己發生了什么變化
孫士杰
您好!
王 宇
你好
太陽
吃是要填滿空的感覺,運動是為了增強活力,當你活力滿滿的時候,生活就變得越來越美好啦
陶瑩
你似乎承受著非常大的壓力,但內心真實的自我卻是空虛的。內在的虛無感讓我們感受不到自己在活著,只有持續不斷的進食,才能讓你感受到自己的存在。你很努力的在讓自己感受好一些,但是你不知道問題出在哪里。你需要看到自己內心的空洞與創傷,需要尋求幫助,來幫助自己來理解自己,照顧好自己。
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女,我因為比較胖,所以很自卑,之前也有控制食欲,已經有兩年不吃下午飯了,但是腿還是很粗,所以今年三月份我對我的減肥力度加大了,每天早上吃一個餅一個雞蛋,中午吃一點涼菜,調的時候連油都不讓放,天天早上跑八公里。那樣的生活方式導致我月經三個月都沒來,每天渾身沒勁,沒有精神,但是為了減肥我還是那樣堅持著,后來,就是前三個星期,有一天早上我第一次多吃了一個水果,然后就控制不住了,之后的每一天幾乎都是甜食,油炸,面食,根本不知道什么叫飽,每回都吃很多,而且怕別人笑話我,都是偷偷的一個人買下東西,找沒人的地方吃,吃完我不催吐,因為我不會,別人都說暴食癥吃完都會催吐,我不知道我這種不催吐算不算暴食癥,但是我真的吃的很多很多,我快崩潰了,不知道該怎么辦,每回吃完都會自己給自己一耳光,我為什么會變成這樣,我自認為的自制力很強,因為在學習還有生活其他方面,我做什么都能克制自己,但是為什么現在不行了,我沒有救了嗎?現在這種生活已經嚴重影響到我的正常生活了,每次看書腦袋里全想的是吃的,不吃就會特別焦躁,吃完心里又特別難過,不敢和周圍人說,他們沒有經歷過,不知道我的痛苦,說了只會讓他們覺得可笑,他們會認為不就吃個飯嗎,都能吃出個病,不敢和爸媽說,他們都沒什么文化,除了罵我,讓我多吃,他們也無能為力,我該怎么辦,求求你們救救我吧
(匿名)
女 我從小到大都很吃很多很胖,感覺減肥是這輩子的心結。父母對我也一直期望很高,所以我一直對自己要求很高,什么都要做到完美,之前有很嚴重的強迫癥,上大學以來好了很多,但病態的完美主義讓我悲觀。 初二初三兩年節食減肥瘦了十斤左右,從那時起應該是得了進食障礙,吃飽了飯都會無意識地吃零食,對吃的沒感覺,吃到整個人精神虛弱了想睡覺了才停下來,到現在也是,我一直想減肥,卻又一直暴食,我幾乎每天都想著吃什么怎么吃,做其他事卻很難集中注意力,忘性大,暴食真的讓我絕望。 前兩年高考前一個月被診斷輕度抑郁癥,但我沒有接受治療,因為我和家里人怕吃藥有副作用,打算自己調節。上大學之前的我生活真的很灰暗,學習之余的生活,包括和身邊的好朋友,幾乎一聲不吭,心情十分低沉。現在好了一些,但總是不知不覺就又陷入那種悲觀的低沉的狀態,覺得除了吃,做什么都很麻煩很困難,在別人面前表現十分緊張,完全不是真正的自己。總是懶得說話,雖然意識到多說話真的能讓我很快樂。 這兩天作業超多,我焦慮得不行,幾乎每天都在暴食,也懶得去運動,感覺自己活得像頭怪獸。希望醫生們可以開導開導我,真的十分感謝!
(匿名)
女 最近一個星期連著吃很多東西 根本控制不住 停不下來 每天要吃到胃脹難受 想著明天就不吃這么多 明天結果還是這樣 一直惡性循環 最近心情不太好 以前挺喜歡的舞蹈 現在也沒一點興趣 做什么都是有心無力 就想著我永遠比不上人家那些舞蹈好的女孩 看見別人都在努力 其實我也想 但是我有心沒力 一有空閑就想著吃東西 吃完還很后悔滿滿的負罪感 有什么事也喜歡憋在心里面 沒什么知心朋友 所有一不開心就想著吃東西 我一直都覺得自己特別無能 什么事都做不好 一點自律都沒有 沒什么知心朋友 也不知道該跟誰說 不知道自己是怎么了 一直以為是神經性貪食癥
女,23歲,兩年以來,胖了10斤。每天只要沒事,就想吃東西。倒不是覺得多好吃,就只是想吃。而且,每天都超負荷吃好多東西,特別是隔幾天間歇性的爆發暴飲暴食。每次吃完之后好后悔,發誓再也不這樣。可是根本控制不了自己,而且最近越來越嚴重。這已經嚴重影響到自己的身體狀況:身體越來越疲勞,沒有精神,睡不夠,記性差到爆炸。晚上會因為吃多了不消化,不易入睡,腸子動來動去。另外,讓我越來越不相信,越來越自卑。在其他事情上,我也越來越降低對自己的要求,越來越不自律,惡性循環。
女 減肥期間暴食,看見吃的東西就吃,吃完了之后又會很痛苦,恨自己沒用,恨自己管不住自己。曾經成功減下20斤肥,用了一年的時間,用了一個月就復胖了10斤,恨死我自己了,老是想吃東西,明明就不餓,就是想吃
(匿名)
女 高一了,因為減肥暴食,一周兩次左右,撐到不行那種,以前會催吐,現在沒有了,不能好好吃飯了,不想跟身邊的人交流,她們都不能理解我,暴食之后節食來減輕內疚,怎么辦啊我想好好吃飯好好生活,像個正常人一樣,可是我一吃東西就繃不住了,一直機械的進食,大概幾個月了
(匿名)
女 我通過高中三年的努力減肥好不容易減肥減到一百來斤了,可是到了大學以后,感覺腦子里天天控制不住一直只有想著吃吃吃,以前超強的自制力如今完全消失了,總是暴飲暴食,完全控制不住,而且就特別喜歡吃高熱量的甜的,完全不知道飽,只知道狂吃把胃撐爆,然后同時也爆肥,很難過,心理和身體都很難受。
(匿名)
男,15歲,問一下在夢里經常會夢見自己,是一個狂暴的樣子,那個是不是自己的第二人格
女,29歲,身體和心理都沒準備好要孩子現在懷孕五個月多月了,老公和我都是獨生子女,媽媽和婆婆懷孕之前都說幫著帶孩子,現在兩位老人都不想帶,每天實在是心情焦躁,特別煩,和老公異地,老公工作壓力也是大,不想給他壓力。自己上班轉移一下注意力還好,但是一想到以后,就特別的煩躁
(匿名)
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女,我是高中學生,經常情緒化進食,已經一個多學期了,從九十斤胖到一百二十斤,個子很小所以很胖,每頓飯都是三個人的量,課間也要吃東西,什么事情都干不好,滿腦子都想著吃,有的東西我早就吃膩了已經不能再膩,卻還是忍不住吃。我可能是想逃避吧,逃避我一落千丈的學習成績,逃避那些同學背后的惡言冷語。。。我從小到大沒有胃疼過,最近卻因為暴食而常常胃疼。越來越自卑,我不想再改變了等我墮落到無法再墮落的地步,就去死吧。。。但是我沒法死,我還有牽掛的親人,唉,那我的結局在哪里,我該怎么辦
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