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匿名
2021-03-27 11:10:09
抱抱TA
女,19歲,每次生氣的時候就很想死很想打人,好幾次都差點沖動了,我睡眠很淺,一點點聲音就驚醒了,每次被吵醒我就極度生氣,崩潰,心里就一直罵罵咧咧,然后打自己頭,捶墻,特別難受,快瘋了
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王金波
您好
嫤嫤
好好生活
匿名
你好
張空寒
您好,看了您的描述,能夠體會到您內心的感受。建議選擇對自己沒有傷害的方式來宣泄情緒,無論發生了什么,都要照顧好自己。
匿名
有時候就會控制不住自己
心語??
你好
曹春艷
你好,我理解這種失控狀態。你內心積累的情緒過多,學習一些釋放情緒的方法,可以幫你緩解一下。
龍鳳
你好
魏巍
你好,你壓抑了很多的情緒
劉彥貴
你好
周微微
你好,你這樣的情況你父母知道嗎?最好早點去醫院看看喔
歐陽 【情感陪伴】
發泄的方式有很多種,沒必要傷害自己
張立明
你現在上學還是獨立生活?和父母在一起還是什么樣的生活狀態?我感到您有很強烈的憤怒感,你有自傷或傷TA的暴力行為,建議您去醫院檢查一下,也可以先選擇跟心理咨詢師溝通。
o
起床氣Plus
匿名
父母不知道,但是和他們完全溝通不了,他們只會責怪我,我正在實習中和同學一起租在實習地方附近,離家也挺近的
王 宇
你好
王莉
您好學校有咨詢師可能去咨詢
活著.
一樣
劉彥貴
聽起來你正經歷著非常強烈的情緒,生氣時感到失控、甚至出現傷害自己或他人的沖動,這一定讓你既害怕又疲憊。被吵醒后情緒崩潰、用傷害自己的方式發泄,這些反應背后可能藏著深深的痛苦和無助。你能在這里表達你的情緒。——這說明你在努力尋找解決方法,這本身就需要很大的勇氣。”心理咨詢可以幫助你覺察情緒背后的心理需求,然后用更健康的方式應對,看著你的描述覺得也有必要做一次系統的抑郁焦慮的心理評估。必要時藥物輔助也可能有用。
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女 特別煩,控制不住自己的脾氣,有時候想想這一輩子也就這樣了,有一次過馬路,有個車差點撞上我,當時就想就這樣吧,死了就死了,我沒有什么大不了,有時候還想殺人,殺自己的親人,殺小時候對我不好的人,我覺得自己有病了,但是家里人都不聽,莫名奇妙的就開始生氣,必須有個人跟我吵架,要不然就越來越生氣,而且覺得自己什么事情也干不成,思維經常跳躍,感覺很痛苦
(匿名)
女 生氣的時候會想到不開心的事,而且不容易消氣,心情煩躁,想摔東西或者打人,不喜歡別人對自己指指點點,討厭被別人議論,多夢,想自殘,卻又不敢,總覺得和別人不親,怕別人比自己優秀,怕被責備,呼吸有時候困難,吃飯有時候沒有胃口,頭有時候莫名的疼,記憶力差,多夢
(匿名)
女 每次一生氣就像瘋了一樣打自己 或者用拳頭捶墻或者是其他物品 然后有時候一個人坐著就沒有征兆的突然生氣
(匿名)
女,27歲,容易生氣,且心里極度想動手打人,是怎么回事?但是每次都忍住的,拳頭卻攥得緊緊的
(匿名)
女 我今年18歲,我也不知道我怎么了,感覺心理方面好像有問題了。我很容易生氣和煩躁。只要一點小事就可以點燃我,然后我就會生氣,一直哭個不停,如果停下來了,過一會兒自己又會突然生氣,有時候哭著哭著就笑了,然后自言自語,還不然就一直重復一句話,這種狀態就會持續好幾天,這幾天感覺記憶力也變差了。還有睡覺不是睡很久就是睡著睡著自己就突然醒來。以前這樣的次數很少現在很頻繁。有過輕生的想法,也有過行動。看到高的地方我腦子就會想著跳下去,跳下去,也會冒出一些莫名其妙的想法。很想砸東西。就是感覺很累很累想和睡覺一樣不想醒來,而且我很自卑很缺乏安全感,(大概因為我家庭因素,我是單親家庭,家里條件也不是很好)我感覺自己這樣很陌生,我感覺我快瘋了
(匿名)
女,29歲,近半年因各種瑣碎事情積壓。總是大吼大叫。吵罵孩子的時候總是氣的打顫。無數次的念頭想狠狠的打他們。狠狠的。有時甚至想掐死他們摔死他們。把所有東西都砸個稀巴爛。想什么都不要了,家不要了孩子也不要了就走。一個人安安靜靜的呆著。總想把所有的東西全部砸碎。晚上睡眠也不好了。很晚睡。很早起來。總是頭疼頭暈。不想聽見任何聲音。就想安安靜靜沒有聲音的呆一會兒。
(匿名)
女 睡眠很淺,失眠多夢,一睡著就噩夢連連,每天都在發脾氣控制不住自己,莫名其妙難過,想哭,老是覺得活著沒什么意思,不愛笑,身邊人的好像理解不了自己,自己也融入不了別人,近幾年越來越嚴重,有的時候本來挺好的,突然我就生氣了,就是莫名奇妙的我也不知道為什么生氣,不愿意跟人交流,我也不想去醫院檢查,就有一點怕說話,經常耳鳴。希望醫生幫幫我
女 我容易發脾氣,脾氣來的時候喜歡摔東西,咬人!經常壓抑自己,嚴重時想輕生!會莫名其妙的感覺悲傷,哭泣!
(匿名)
女,28歲,我自己也要做成長,來保護自己的家庭孩子。我感覺自己也比較懦弱,兩個人走到一起真是互相吸引。我意識不到哪里需要改變啊
(匿名)
女,Pz58xOx0歲,4IzA5DHh
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女,19歲,每次生氣的時候就很想死很想打人,好幾次都差點沖動了,我睡眠很淺,一點點聲音就驚醒了,每次被吵醒我就極度生氣,崩潰,心里就一直罵罵咧咧,然后打自己頭,捶墻,特別難受,快瘋了
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