男,17歲,我好像剛剛化解了內心的兩個人格,就想我是兩種狀態。2個我的存在。有一個非常優秀和一個非常焦慮的狀態,有時候可能有第一種人格在指揮我,可是那個焦慮的人格就會時不時出來影響。還有時候焦慮人格控制的時候,優秀人格也在鼓勵自己。反正兩種狀態給人感覺一樣不一樣我不知道。反正給我感覺是太大反應了。畢竟事情做的好不好都由它決定。但都是沒有情緒的,只有在思考。然后現在感覺我思考不出來那兩個人格狀態了。自身有合理情緒了。剛剛看了一篇文章感覺可能是想通了吧。真實的自己感覺出來了。我覺得如果過一晚上狀態和思維不會變的話,那應該是告別強迫癥了哈哈。如果變了,可能還得努力吧
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網友
烏魯木齊市的青少年心理咨詢師
2025-03-26 03:11:02
您好
完了
想多了
好