老公做陪玩,總是和女的聊天,我總生氣,他就和我急,總覺得生活陷入無限循環(huán)中,好累……
9個(gè)擁抱
24條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢留作業(yè)
2025-03-25 22:00:06




咨詢師甘生昭
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您好,自己總生氣,但是老公似乎并不能真正解讀到這個(gè)生氣背后真正的想法。可以考慮換一種方式,把自己內(nèi)心不舒服的感受、想法和期待向老公用語(yǔ)言表達(dá)出來,而非用情緒表達(dá)。
2021-04-09 12:27:50