女,曾經那個快樂天真的我已經走了，再也回不來了，現在嘛，每天笑嘻嘻的，我知道我已經太糟糕了，我不想讓自己的負面情緒影響到身邊的人，大家都非常好，我一個人糟糕就行了，我為我之前的傾訴感到后悔罪過，就是因為我天天說不好的東西，原本那么好的孩子，才會變成這樣，所以我開始天天笑，但其實我忘記了笑意味著什么，只知道好像這樣，確實讓別人，都不知道我心里怎么想的了，我還是那樣，敏感內向沉默絕望害怕，還有，特別孤獨。我喜歡晚上，我討厭晚上睡覺，我覺得，睡覺意味著閉上眼睛，睜開眼睛，僅僅一瞬間的功夫，就又要迎接新的，糟糕的，煩人的一天了，也該習慣了，但，還是，很痛苦啊，我看著別人快快樂樂的樣子，看他們有不開心的事就傾訴的樣子，好羨慕好羨慕，我不可以啊，我不配啊，為什么啊，我也有嘗試過小小傾訴，可我發現這只會讓我更加難受，他們根本不懂我，根本不想幫我，這不是我想要的答案，這些話讓我的心更痛了，他們對我都不好，為什么不理我，為什么不找我，為什么我會害怕，為什么我會恐懼和別人聊天，為什么我還是融不進群體，為什么我還是那么孤獨煩人，我很糟糕啊，存在即錯誤。我也開始聽不得別人的傾訴，我覺得聽了只會讓我的負面情緒堆積更多，我只會覺得窒息，想逃走，我很難受，對話過后，我總會不停地想，我是不是說錯話做錯事了，會不會讓別人更討厭我了，好煩啊，社交太難了，我做不到，我很有自知之明的，我知道我很糟糕，我知道我不是誰的光，我知道我不配，我知道別人都討厭黑暗的人，我知道人都喜歡和陽光的人玩，我知道我最糟糕了，真的想離開，真的不喜歡現實的一切一切，我也想摸摸那光啊，可是我做不到，我很孤獨，我很窒息，這個世界太糟糕了。 我一直看著小學，那時候是多么多么好，多么多么快樂，好想回去，好想一直快樂，那時候的純真美好，好想再，和好朋友一起在走廊吹風聊天看風景，一起享受夕陽欣賞星星，一起做喜歡的事。 但是，沒可能呀。 (匿名)

有一種很容易說出來的感覺但又怎么都說不出來。我不知道是真的對周圍的事物不感興趣還是我根本不敢去嘗試說到那些活動我沒有想要去參加的沖動但想到好像什么都沒做有點空虛但我又真的提不起興趣去做我感覺現在的自己正處于一個矛盾之中。我不喜歡這個地方我不喜歡現在的生活我感覺整個人都是飄乎乎的好不真實我不知道路怎么走我現在的生活毫無花樣我不喜歡局限在這里我不喜歡這里的一切我在這里沒有幸福感僅能讓我感到快樂的就是自己的一點私人空間。我不喜歡他們的談話跟我不是一路人但我也只能在旁邊陪笑這里快讓我窒息來到這里的每一天我都在回憶從前我知道生活要向前但我現在困惑的就是怎么向前我真的一點都不快樂 (匿名)

男 我現在對什么事都開心不起來，甚至有些自己值得開心的事情，別人都來祝賀我恭喜我。只有我一個人覺得悲哀。每次看到一件事，我的第一反應都是未來的悲劇收場，比如親人團圓，我想到的是離別；吃好吃的東西，我想到的是食物殘渣在胃腸蠕動。我出生的家庭很幸福、和睦，工作也非常好，日常生活中一切事情都可以應付的來，而且應該說是做的相當好。只是我一直有個習慣，我每天都需要時間獨處，用來看書，各種書，不過慢慢的，我也只喜歡看那些悲劇色彩的東西了。我活的就像正常人一樣，但是思想卻不同，我經常想到最親近的人的葬禮，或者現在的一切美好的瞬間被毀掉，而且還有強迫癥，明明把卡放到了錢包里，要反復檢查好多次還不放心。雖然沒有影響到正常生活，真怕哪一天變得嚴重起來。能不能幫我看看。 (匿名)

女,25歲,自從出了社會就再也不快樂了，怎樣才能讓自己快樂一點,突然發現快樂與物質無關，我就是不快樂，覺得人生很虛無，人生就是地獄。我小的時候很快樂，但是我成年了就不能天真單純了，就得面對這該死的人生，我好不快樂就是不快樂，青春的時候覺得成功就是快樂但是步入社會發現一切都圍著利益沒有什么成功失敗一說就是有重利的和淡泊的，我感覺不快樂，怎樣才能快樂一點呢 (匿名)

女 以前自己也算是個開朗的人，自從去年換了個城市后 現在慢慢變得很不喜歡交朋友不喜歡和別人接觸 覺得說話累 從以前一個很會說話的人變得現在不會說話了，感覺什么事都不順心 特別的浮躁 情緒經常不對 一點小事就想發火 感覺特別的累

我覺得我根本就沒真正快樂過 只是和朋友小打小鬧時笑過那么一會兒 一靜下來又會覺得好難過 我覺得我自己好沒用 我已經不知道該怎么去與朋友怎么交往 怎么說話了 她們都可能會覺得我特別無趣 而且我也不敢談戀愛 我怕 我想正常一點 和喜歡的人談戀愛 和朋友也會說真心話 讓她們覺得我這個朋友可交 我受不了……

女 為什么不快樂，不喜歡出屋，不喜歡說話，感覺所有人都不在乎我，不相信任何人，害怕一個吃飯，一個逛街

女 專家們好，我覺得我近十年都沒有感受到真切的快樂了，每天都是行尸走肉，從我高中開始的，高中時，本來我性格就內向，不是愛主動搭訕的，漸漸的我發現所有人都在冷落我忽視我，有人刻意排擠我，每天背后說我壞話，致使我學習一落千丈，考了一個不太好的大學。 現在工作了，工作中我也是常常沒有存在感，經歷了高中以后，我發現我的智商和記憶力下降了太多，原來至少是中上等，現在變成了傻子，工作不如別人做得好，特別健忘，同事們形象好氣質好，聰明伶俐，所以單位無論有什么活動都不會讓我參加，讓別人去，我只能每次留在單位上班，雖然同事們表面上很和諧，但是我能感到有人背地里怎么說我，剛剛參加了轉正考試，我認真復習，覺得挺有把握，卻在臨場發揮的技能考試上失誤了，我真的特別的絕望，同事們乃至所有人都覺得這次我肯定沒問題，必須過。覺得痛苦迷茫，沒人能理解。 我結婚快兩年了，感情生活也不是很好，老公每天打游戲，想跟他聊聊天都費勁，聊了他也不是很理解，畢竟跟他沒關系，他一副看熱鬧的樣子，我們的錢都是各花各的，他掙得比我多很多，他還要求跟我aa制，后來不要求了，但是他的錢絕不會讓我看到，輸密碼時也要遮擋，我對他早就死心了，本身也不是很喜歡他。 我真的覺得我太久沒有開心滿足過了，即使出去玩，內心也覺得空虛，我覺得我的智商變得挺低的，以前不是這樣的，我好害怕，又有點無能為力，每天像行尸走肉一樣，身體也不好，總覺得體力不支，小病不斷，月經不調，我好害怕自己渾渾噩噩的過一生，卻又孤獨無助，身邊人不理解，我只能自己克服自己內心。 (匿名)

女,14歲,記憶力下降的好厲害啊，我什么都記不住啊，這樣的感覺好難受

女,38歲,我是二婚，老公有個兒子今年十歲了，老公兒子8個月時他媽媽就離開了，所以從小就是公婆帶大的，老公也很少管他兒子，公公特慣他，所以現在變得特別的叛逆，跟公公婆婆說話很兇還罵人，公婆也不管他，隨便他罵，吃飯時如果是他喜歡吃的菜就必須放在他面前，每次吃魚不吃魚皮還要公公把魚皮咬掉給他吃，我就覺得這樣太慣著他了，我又是個直性子，很看不慣小孩這樣，曾經我也跟公公說過，小孩很多壞毛病壞習慣都是從小形成的，所以該教育他的還是要教育，其實我剛來到這個家我就很用心的想去跟家里的每個人都搞好關系，對老公兒子我也是經常給他買衣服買玩具買吃的帶他出去玩，因為我想只要我對他好我們就能好好相處好好生活，我想一家人能和睦，可不管我怎么努力老公還是讓我受盡委屈，剛來這個家老公兒子就當著老公的面叫我出去，說這不是我的家，說這房子是他爺爺買的，那時他才6歲，我作為一個后媽我罵不得他，更打不得他，可老公聽到一句話都不說，反說是我喜歡跟小孩計較，我真的不是跟小孩計較，小孩還小不懂事難道你作為他的爸爸我的老公難道還小嗎？你為什么不教育他？其實那些事我都不管，因為我也管不了，現在問題是我又跟老公生了個兒子今年3歲多了，老公兒子天天欺負弟弟，整天搞得他弟弟哭讓我很煩惱 (匿名)