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周海波心理咨詢師
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匿名
2021-04-14 20:36:01
抱抱TA
女,14歲,一直不停的回憶往事,心里有一種特別尷尬的感覺,感覺別人都瞧不起我。該怎么調節
13
8
388
枕稚
不要想,學習
王金波
您好
大熊心咨
我能幫你調理嗎?
智慧人生
過往的事情屬于已經發生了,是你不能控制的事情,不可控的就學會放下,真正的放下是專注當下專注未來,而不是努力忘記過去。尷尬的感覺被人瞧不起的感覺都是你腦子里的事情,不是客觀事實,可以通過具體事情的分析辨別來調節哦
匿名
那他們內心會在意那些事情嗎,我認為尷尬的
芊芊心語
你好
智慧人生
你現在講的都是抽象的,尷尬的是僅限于你的感受,需要具體事情內容才能分析,需要回到真實現實中去看見分析哦
王薇
你好
王 宇
你好
龍鳳
你好
洋洋情感
你好
羅怡萱
你好
梓曌
傾聽者,就像是風拂過少年的臉;雨滋潤過大地,潤物細無聲;又像是一座電話亭,為人群中的你暫避風雨。雨過天晴,仿佛從來不曾相識!
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女,14歲,每天我都會想以前我認為尷尬的細節每次都會特別難受喘不過來氣。我是雙向+精分
(匿名)
女 就是心里面難受這幾天也不知道咋了可能青春期?就特別在意別人的眼光我吧挺早熟的不管是心理還是生理因為胸部比一般人大總是蜷縮著就是自卑班里也有人經常拿這個說事兒就很煩身邊的人一個個吧有兩個得了抑郁癥一個跟我玩兒的特別好的她中度抑郁跟我玩兒的好的那個她抑郁我又是一個不會哄人不會啥的人每一次他跟我說事我都感覺她真的是多想了但是我知道她可能就是這個病這樣多慮也就順著她但有時候就像是今天她又把我刪了我真的有時候不理解她總說我不換位思考但真的有時候我不能永遠站在她的角度思考問題有時候的一件小事她跟我氣我去求她原諒說實話有點兒受夠了以前每一次吵架不管誰錯都是我的錯很多時候我就覺得是不是我就是錯的我不能跟別人玩兒我聽她的話不對不聽也不對我因為轉校過去第一個朋友是她她說她把我當朋友我當然也是知道嗎我因為她慢慢跟大家熟識跟著她也認識了一些別的朋友但是有一次她說她說我是小偷我偷了她的朋友她說我因為她認識的朋友現在我跟她們認識了她說她覺得沒安全感了我覺得其實我跟那些人沒多熟只是認識但是被她那樣一說我就覺得我就是個小偷我居然偷別人的東西現在我真的不敢再去認識跟她共同的朋友就算是跟她只說過幾句話的人我跟一個跟她也說過幾句話的人認識了但是我發誓我跟那個人沒有通過她但我現在卻還是心里不好受感覺總是偷了她的朋友我真的我真的不知道怎么辦
(匿名)
女 女 在?那個我想了解一下,我的精神情況,我本身是一個14歲的女生,我爸爸媽媽屬于重男輕女的一種,然后我每次去醫院看病,醫生都說我心態不好,壓力太大,最近我總是晚上睡不著覺,心里特別煩躁,喜歡回憶以前然后像個傻子似的,對著空氣說話,每次一出去就覺得在人海中,自己好渺小,活著沒希望了,還不如死了算了,我曾經一個月割過三次腕,后來沒有割深,我自己也就好了,但我總覺得或者好累,這個世界沒有人會喜歡我,都討厭我,我排斥所有人,白天想平常一樣,晚上就想一個傻子,每天昏昏沉沉的,在學校,上課,下課,都在睡覺中度過,平常白天的時候沒什么特別,就是喜歡對著空氣說話,請問醫生我這是心理有什么問題?
女,16歲,總會因為一些以前領我尷尬的往事感到焦慮,突然想起,然后就開始心理堵挺,只有發泄一下才能很快就好,我會因為一些別人覺得沒什么的事,而感到十分別扭,例如,我想管我們老師要微信,但因為學校的原因,不讓要,我就會因為這件事想一個晚上,甚至好幾天,及時最后疏通了,在未來某一天,突然想起也會焦慮
(匿名)
女,14歲,現大約4年多了,相已為一切正在變好……但我錯了這4年來那些事還是歷歷在目我想過忘掉可這根本不可能。我不知道我怎么了我好像對什么都沒有感覺無論是別人還是自己,我身上總是不對,有時莫名的會感到惡心,緊張和頭痛……我甚至有時睡了覺,一醒來什么都忘記了。在我心里似乎有什么正在把我往下拽,想逃脫卻無能為力……
(匿名)
女,16歲,總覺得別人瞧不起自己,害好難
(匿名)
女,16歲 小時候的我一直認為自己雖然出生在普通家庭,但自己很幸福,但長大后才知道這一切都是假的,親朋好友的算計,家人的重男輕女,我從小就大大咧咧,因為覺得自己應該活的快樂,我不愿意去想這些東西,但進入青春期之后,我開始變得小心翼翼,有些人早戀的早戀不學好的不學好,但我對任何事情都提不起興趣,成績也是一落千丈,最近癥狀比較嚴重,經常喜歡把自己鎖在房間里,什么都不干,腦子里總是亂亂的,不知道在想什么,心很悶,胸口很悶,全身上下都很悶,總是不自覺的哭,我現在沒有任何動力,我覺得這個世界都好假,我從小到大都活在欺騙中,我不愿去戳破這層線,但我現在已經變得心煩意燥,我不想上進了,我覺得什么都沒有意義了,沒人會關心的,家人只覺得我做作,我不敢和任何人說,我誰也不喜歡,誰也不相信,我討厭我自己。
(匿名)
29歲,我真是傻!花了3000萬投抖音上熱門!現在花唄欠了3800多萬!
男,1歲,良醫難尋,遇到就是幸運。
(匿名)
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女,14歲,一直不停的回憶往事,心里有一種特別尷尬的感覺,感覺別人都瞧不起我。該怎么調節
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