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劉建軍心理咨詢(xún)師
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匿名
2021-04-21 20:37:26
抱抱TA
女,12歲,我總糊思亂想,總怕,比如老師一考試一成績(jī)不好就擔(dān)心,為什么別人不怕我就怕,為什么老師批評(píng)咱們別人不怕,我就擔(dān)心
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王金波
您好
王 宇
你好
龍鳳
你好
匿名
你好
王薇
你好
溫馨情感
晚上好
芊芊心理聆聽(tīng)
你好
王小明
也有人怕的,不是只有你怕
雨沫
其實(shí)太多人怕考不好,不過(guò),可能怕的程度不一樣吧!
請(qǐng)勿私聊
應(yīng)試教育造成的壓力不只你一個(gè)人承受,要相信你一點(diǎn)都不孤獨(dú),全國(guó)有億萬(wàn)學(xué)生和你一樣的處境。他們都在扛。你可以用正念來(lái)調(diào)節(jié)壓力,告訴自己你不差,你不差。。。。。加油!
心語(yǔ)??
你好
張慶儀
您好
梓曌
傾聽(tīng)者,就像是風(fēng)拂過(guò)少年的臉;雨滋潤(rùn)過(guò)大地,潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲;又像是一座電話亭為人群中的你暫避風(fēng)雨。雨過(guò)天晴,仿佛從來(lái)不曾相識(shí)!
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女 11歲 嗯,為什么我最近不想上學(xué)啊 我好害怕老師 我好害怕老師 我最近成績(jī)下滑了怎么辦 是不是因?yàn)槲页煽?jī)變差老師是不是討厭我 我老是做噩夢(mèng) 躺在床上就是睡不著 老是胡思亂想啊 我好煩啊 不知道為什么會(huì)哭 我媽說(shuō)哭了又不知道為什么 我是不是有病
(匿名)
女,12歲,最近總是胡思亂想,腦子里想干一件事,就想著我要是不干我就死,真的不想有這種想法,我害怕離開(kāi)這個(gè)世界,真的害怕
(匿名)
女 老師你好我的孩子愛(ài)胡思亂想 比如 我在外面回家晚了她會(huì)很擔(dān)心是不是出了什么事 還有吃什么東西她會(huì)擔(dān)心不干凈不敢吃
女 我總是對(duì)于一些小事亂想,比如說(shuō)別人一個(gè)不好眼神了等,還有老師原來(lái)經(jīng)常誤會(huì)我所以看見(jiàn)他很害怕,我總感覺(jué)她愛(ài)用兇狠的眼神看我
(匿名)
女,22歲,心里總有害怕的感覺(jué),有時(shí)候會(huì)把事情想到最壞
(匿名)
女,14歲,我女兒14歲,上八年,成績(jī)較好,但是她一天很焦慮,總擔(dān)心自己成績(jī)下滑。然后昨天和我說(shuō)不去上課,因?yàn)樯险n害怕,自己也不知道害怕什么。每回上課都害怕,心里空空的,就比如語(yǔ)文沒(méi)考好,下節(jié)就是語(yǔ)文課。她說(shuō)總害怕課堂上會(huì)發(fā)生什么事。上課害怕已經(jīng)很久了,原先她以為每個(gè)學(xué)生都這樣,后來(lái)發(fā)現(xiàn)別人不是這樣。就是杞人憂天,擔(dān)心一些沒(méi)發(fā)生不一定發(fā)生的事情。
女,17歲,每次考試就擔(dān)心自己考不好一到重大考試就感覺(jué)身體難受怕自己考不好總會(huì)有作弊的想法平常學(xué)的還行但還是會(huì)有這種想法
(匿名)
女,16歲,如何被別人記住?我總覺(jué)得身邊的人都對(duì)我印象不深刻,總有一種敷衍的感覺(jué)
女,20歲,我的人生過(guò)的一團(tuán)糟。 因?yàn)槟昙o(jì)小,所以我一直跟隨著父母到處走,他們?cè)谀拇蚬の揖驮谀拈L(zhǎng)大,童年的記憶都是:幼小的我游蕩在很大卻毫無(wú)生氣工廠(父母上夜班,白天都在睡覺(jué)),我不記得我換過(guò)多少學(xué)校,反正我融不進(jìn)去,幾乎一個(gè)學(xué)期換一個(gè)學(xué)校(因?yàn)榘謰尨蚬さ牡胤阶儎?dòng)),我被同學(xué)孤立排斥甚至是欺負(fù),我不敢告狀,因?yàn)楦改负苊Γ乙浴?直到上四年級(jí)吧,我終于鼓起勇氣和父母商量著,我想回家去讀書(shū),我回去了,回到了我的家鄉(xiāng),然而一切沒(méi)有我想象中的那么美好,我不敢主動(dòng)交流,被動(dòng)的接受別人的友好然后成為朋友,我很貪心想留住朋友,用盡一切方法去討好朋友,但可能是我真的不配有朋友吧,每個(gè)朋友都留不住多久。 期間還出現(xiàn)一次意外,我被我的外婆說(shuō)成小偷,她的錢(qián)沒(méi)了(其實(shí)是自己忘了放哪了,最后找到了)懷疑我和我表哥誰(shuí)偷了,我表哥說(shuō)了不是她就信了,我怎么解釋她都不相信,那之后我開(kāi)始害怕和人相處,開(kāi)始閉口不談,不管是過(guò)節(jié)還是過(guò)年只要不是必須去,我拒絕出門(mén),外婆家絕對(duì)禁止。 我的生活一團(tuán)糟,學(xué)習(xí)也不好,一開(kāi)始還好,后來(lái)不知道怎么學(xué)不進(jìn)去了,我開(kāi)始荒廢,偶然的機(jī)會(huì)我了解到了小說(shuō),我把精力投入到小說(shuō)的世界并沉迷其中,我的交流就更少了 慢慢的我畢業(yè)了,長(zhǎng)大了,要出去闖蕩社會(huì)了,但是我不敢,我不敢與外人交流,即使是哥哥姐姐也不敢多說(shuō)幾句,我每天過(guò)的渾渾噩噩,一天到晚都在玩游戲看小說(shuō),因?yàn)槲也恢雷约耗茏鍪裁矗沂裁炊疾粫?huì),就是個(gè)fw 我的情緒一直很糟糕,從初中開(kāi)始就想過(guò)自殺,高中時(shí)候更嚴(yán)重。我把精力都拿去玩,這樣我才不會(huì)亂想,一直熬到現(xiàn)在,可能是逃避方法用的太久,現(xiàn)在我對(duì)什么都沒(méi)興趣了,我沒(méi)有去想過(guò)未來(lái),更沒(méi)有什么目標(biāo),我一開(kāi)始思考的世界根本就沒(méi)有我,我一開(kāi)始就在逃避,真的好累 我出來(lái)跟隨姐姐姐夫找工作,可是我害怕、恐懼,我就像一個(gè)人偶,有人驅(qū)使我才行動(dòng)。偶爾聽(tīng)我姐說(shuō)曾經(jīng)的我很開(kāi)朗活潑,受人喜愛(ài),現(xiàn)在怎么什么話都不說(shuō),我沉默了,我…不記得了,我現(xiàn)在好像一個(gè)累贅,壓力壓的我喘不過(guò)氣來(lái),我好想死這樣會(huì)不會(huì)解脫一點(diǎn),但我死了一了百了,我爸媽怎么辦,我總是給他們添麻煩,我真的不知道該怎么辦啊,我不知道我怎么了…
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