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最近幾個(gè)月感覺(jué)自己嚴(yán)重的心理問(wèn)題，明知道自己想的太多了，但是就控制不住自己，晚上入睡困難，早上也容易早醒

我和男朋友分手了，剛開(kāi)始是因?yàn)槲矣X(jué)得他家太遠(yuǎn)了，我怕自己會(huì)輸，所以就提出分手了，也不是放不下他，就是害怕以后可能不會(huì)有人對(duì)我這么好了，所以我想跟他和好，但是男朋友說(shuō)如果要和好五一就得去他家，我和他是在交友軟件認(rèn)識(shí)的，因?yàn)樗?dāng)兵的緣故，所以我和他只見(jiàn)過(guò)一次，但是有做過(guò)，一面相處了一個(gè)星期左右，他家太原了，去他家的飛機(jī)票都要一千多，我本來(lái)想了很久，打算去的，但是昨天和好的時(shí)候，他給我說(shuō)他想看我下面，吵架這么久了，才剛和好，他第一句話說(shuō)的不是想我了，想看看我，沒(méi)想到居然是這樣一句話，我覺(jué)得有點(diǎn)諷刺，所以不想去了，我不知道該怎么辦了，他每次都會(huì)說(shuō)我喜歡你，所以想睡你一輩子，男孩子都是這樣的嗎？我感覺(jué)我對(duì)愛(ài)情都沒(méi)有憧憬了，誰(shuí)告訴一下我，我該怎么辦

女,21歲,請(qǐng)問(wèn)跟負(fù)面的人怎么相處才能不被影響？他（我哥）會(huì)經(jīng)常繃著臉有時(shí)不耐煩的語(yǔ)氣跟我說(shuō)話也會(huì)說(shuō)挺多負(fù)面的語(yǔ)言我還是會(huì)被影響心情

女,50歲,《用反抗的方式找回自我，治愈心理疾病》 抑郁癥讓我更清楚的懂得了自我的需求，并幫助我堅(jiān)定了反抗的信念。為修復(fù)破碎的自我爭(zhēng)取了時(shí)間。 抑郁(中輕度）兩年中，我首先從通訊錄拉黑了同學(xué)(不是攻擊反抗，只是降低能量消耗），然后分批次得罪了更多的親戚熟人，現(xiàn)在已經(jīng)從通訊錄拉黑了母親(父親從不聯(lián)系)。 做完這幾件事后，我是少有的輕松。雖然還沒(méi)恢復(fù)到最好的狀態(tài)，但已經(jīng)很有希望了。 很容易被環(huán)境左右，很難堅(jiān)定內(nèi)心的選擇，這是我們大多數(shù)人的困惑和導(dǎo)致心理疾病的原因。 我是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱和輕度抑郁，才敢于情緒失控，敢于“傷害”別人，然后變得敢于做自己了?，F(xiàn)在想想，生病真的是一種生命智慧，它在用癥狀保護(hù)自己，給自己爭(zhēng)取緩沖的時(shí)間，讓受損的心靈得以慢慢修復(fù)。 人是社會(huì)性的，這樣做也是迫不得已，但如果不這么做，不完善的自我將無(wú)法抵御來(lái)自環(huán)境的壓力，將被浸泡在焦慮自責(zé)和恐懼當(dāng)中，必將導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。做了，就給自己修了個(gè)緩坡，讓我可以慢慢爬上去。 我想問(wèn):想要找回自我，真的只能反抗和向外攻擊嗎？ 反正我是用這種反抗的方式讓自我慢慢變堅(jiān)定和強(qiáng)大的。 關(guān)于父母的愛(ài)，有句歌詞描述得非常好: 你給我的那塊糖(愛(ài)）啊，它從來(lái)就不是甜的。 ------這也是我內(nèi)心最響亮的反抗聲音！ ------致所有不自覺(jué)迎合別人，深受心理疾病困擾的朋友們。

男,18歲,學(xué)校里太亂了，我受不了，全是打游戲的，而我就知道胡思亂想，不想呆了，怎樣把自己弄進(jìn)精神病院?讓自己徹底瘋掉

女,19歲,我真對(duì)我們系導(dǎo)員無(wú)語(yǔ)了，明明自己也是女的為什么要對(duì)男女區(qū)別對(duì)待，今天我來(lái)例假，肚子疼，想找她請(qǐng)個(gè)假，我第一次找她請(qǐng)假，剛加上他微信，她同意了，我接著給她發(fā)消息請(qǐng)假，結(jié)果死活不回我，我們體育老師還急著要我的假條呢。她每次都這樣，同樣的理由請(qǐng)假，男生就給批假條，女生就不給，每次找她請(qǐng)假，她對(duì)男生和顏悅色的，對(duì)女生就板著個(gè)臉，請(qǐng)一次假跟欠他二百塊錢一樣，真無(wú)語(yǔ)了，這種人是怎么當(dāng)上導(dǎo)員的