被老公拋棄受傷,怎么能最快的走出來(lái),每天感覺(jué)心老痛
12個(gè)擁抱
33條評(píng)論
688次閱讀

網(wǎng)友
2025-03-26 08:01:30

咨詢師陳明
0
自我關(guān)懷想象這樣一個(gè)人,ta無(wú)時(shí)無(wú)刻不能帶給你密切的關(guān)注、關(guān)懷與鼓勵(lì),ta能察覺(jué)意識(shí)到你心中升騰起來(lái)的哪怕再輕微的緊張、恐懼、憤怒、壓抑…ta真正知道你想要得到怎樣的支持,且你再也不用討好和迎合任何人就能夠隨心所欲地獲得這種親密的支持。能夠給你這些的人不是他人,而就是你自身,是可以靠著后天練習(xí)就能夠日漸成長(zhǎng)與增強(qiáng)的積極自我對(duì)話與自我關(guān)懷的力量。當(dāng)你愈發(fā)關(guān)注自身的感受與心靈健康,當(dāng)你逐漸提升了自己的專注力、耐力與理性力,這個(gè)最值得信賴的伙伴能夠帶給你的溫暖和支持遠(yuǎn)超這世上和任何一個(gè)人。
2021-05-07 07:45:34

傾聽(tīng)者情感咨詢
0
一,去思考這段情感是什么原因造成現(xiàn)在的局面,二,揚(yáng)長(zhǎng)避短,多看自己的優(yōu)點(diǎn),找回自信,三,坦然的接受和面對(duì)單身的生活
2021-05-07 10:10:22

咨詢師李娜
0
您好,能感受到您的難過(guò)、不甘心、痛心……,放下是一個(gè)過(guò)程,問(wèn)題是成長(zhǎng)的邀請(qǐng),未來(lái)的日子希望您越來(lái)越好,也希望能幫到您!加油!
2021-05-07 10:55:25

網(wǎng)友梓曌
0
傾聽(tīng)者,就像是風(fēng)拂過(guò)少年的臉;雨滋潤(rùn)過(guò)大地,潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲;又像是一座電話亭為人群中的你暫避風(fēng)雨。雨過(guò)天晴,仿佛從來(lái)不曾相識(shí)!
2021-05-07 12:09:53