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毛慧穎心理咨詢師 47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)248|99%好評
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心理咨詢師三級證丟了能補(bǔ)么
匿名
2021-05-07 12:03:19
抱抱TA

經(jīng)常會發(fā)呆,覺得什么都沒有意義,看不到未來,希望自己死去,又因?yàn)椴幌敫改鸽y過,巴不得自己得個什么大病趕緊死掉,莫名其妙的想哭,不想交朋友,害怕社交,跟父母說過,他們不理解,覺得我是無病呻吟,現(xiàn)在在他們的安排下更是做了一份自己非常不喜歡的工作,真的快要崩潰了,我好想要自由,好想能過得快樂一點(diǎn)。

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,非常理解您的心情。 其實(shí),任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態(tài)注定一個人的成功與否。無論遇到什么,我們應(yīng)有一個好的心態(tài),積極奮進(jìn)堅(jiān)強(qiáng)不屈。 在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們一生走過的路途中,有綠洲,也會有風(fēng)沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。 當(dāng)您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下,以一種嶄新的姿態(tài)去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。 還有就是請仔細(xì)想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現(xiàn)在這么煩了,您會認(rèn)為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現(xiàn)在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
  • 臨在的頭像 臨在
    你好,感受到你現(xiàn)在的痛苦,對周邊的一切都不感興趣,做的事不是自己喜歡的,身邊的人也都不理解你。但是你還是很懂事,為了親人不擔(dān)心而努力著。在自己能控制的時間里,找點(diǎn)喜歡的事情做。
  • 梓曌的頭像 梓曌
    傾聽者,就像是風(fēng)拂過少年的臉;雨滋潤過大地,潤物細(xì)無聲;又像是一座電話亭為人群中的你暫避風(fēng)雨。雨過天晴,仿佛從來不曾相識!
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你好
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你的自我攻擊比較多
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    如果你能放下對自我的攻擊你的情緒狀態(tài)應(yīng)該就會好轉(zhuǎn)
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    這是第一步
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    如果你能對爸爸媽媽表達(dá)你想尊重自己的感受和決定,并且不會讓爸爸媽媽不舒服。那么你的問題就解決了。
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    也就是建設(shè)性溝通的能力。
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 宋老師?的頭像 宋老師?
    你好
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好,非常理解您的心情,可能對于目前的工作沒有興趣,有諸多的不滿。生活中我們會遇到各種各樣的問題,當(dāng)面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產(chǎn)生心理壓力,壓力沒有及時緩解就會累積,當(dāng)心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會降低身體免疫力,在您感受到壓力過大時,請及時進(jìn)行緩解,以下緩壓方法供您參考: 「1」首先找到壓力源,尋找適合的應(yīng)對方式,有計(jì)劃地去處理 「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽音樂、做一些運(yùn)動 「4」有意識的放慢生活節(jié)奏,冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情 「5」調(diào)節(jié)自己應(yīng)對壓力的心態(tài),不過分夸大事情的嚴(yán)重性和將要產(chǎn)生的后果 希望,您保有面對壓力的勇氣,把壓力轉(zhuǎn)換為提升自己的動力,祝困難迎刃而解。
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    感覺你特別害怕表達(dá)真實(shí)感受。好像覺得如果做自己就會被懲罰死。
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    這是你內(nèi)心的恐懼并不代表客觀現(xiàn)實(shí)
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    希望能回答你的問題
  • 情感導(dǎo)師的頭像 情感導(dǎo)師
    人身自由權(quán)是每個公民最基本的權(quán)利,既然已經(jīng)是成年人了,自己的生活完全可以自己主宰呀
  • 黃艷紅咨詢師的頭像 黃艷紅
    你好,你現(xiàn)在的感覺靠自己的力量會很難調(diào)整過來,找一個你認(rèn)為可以幫助你的咨詢師,支持一段時間,自己強(qiáng)大后,自然能應(yīng)對生活中的一切。
  • 余味【情感導(dǎo)師】的頭像 余味【情感導(dǎo)師】
    你好,理解你的心情,你這種狀態(tài)多長時間了?我是國家心理咨詢師,情感婚戀專家,可以幫幫你!
  • 齊德輝的頭像 齊德輝
    你好!
  • 席小華咨詢師的頭像 席小華
    你好,很理解你的心情
  • 燕妮姐的頭像 燕妮姐
    你好
  • 傾心的頭像 傾心
    你好
  • 牛年快樂的頭像 牛年快樂
    因?yàn)槟汶x不開父母,害怕外面
  • 吳鳳嬌的頭像 吳鳳嬌
    你好
  • 周文慧咨詢師的頭像 周文慧
    感受到一個想要做些什么,卻又不知道該如何做起的小孩,想要被父母理解,卻被歸類為無病呻吟的人,其實(shí)你很不開心,這種不開心甚至讓你想要結(jié)束這一切,但是你又不明白發(fā)生了什么。歡迎下單咨詢,解決問題。
  • 遺憾會從眼里掉的頭像 遺憾會從眼里掉
    習(xí)慣就好。
  • 遺憾會從眼里掉的頭像 遺憾會從眼里掉
    我爸媽也一樣。
  • 王老師的頭像 王老師
    個人觀點(diǎn):你長時間缺少心跳的感覺,遇事比較被動,短短幾十年,時刻去追尋心跳的感覺,時刻為了自己喜歡的想要的主動出擊!活出自我!如果你找到了,主動了,相信你目前的不滿都會隨之消失,詳情請致電!愿盡我的微薄之力能夠給到你更詳細(xì)的建議!祝:吃好喝好,天天開心!
  • 丹丹老師的頭像 丹丹老師
    您好
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析建議指導(dǎo)[玫瑰]
  • ?????2o的頭像 ?????2o
    我也有過你這種,有時候想找朋友家人傾訴,他們不理解覺得就是在演戲似的博取同情關(guān)注點(diǎn),想找個喜歡的工作又害怕,什么都要聽家里的,現(xiàn)實(shí)里知心朋友也沒有,壓力大了什么事都想的特別難過,有時候呆著都想哭,難受的想死那種感覺,
  • 小小的頭像 小小
    可以學(xué)會慢慢自我消化[齜牙][齜牙][齜牙]
  • 黃艷紅咨詢師的頭像 黃艷紅
    如果自己長時間走不出這樣的心靜,建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科尋求幫助~
  • 妙真老師的頭像 妙真老師
    妙真老師送了一個擁抱
  • 怎么死不痛苦的頭像 怎么死不痛苦
    怎么死不痛苦送了一個擁抱
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