真的好煩是不是要逼死我才行啊我怎么學我不知道嗎我不想學嗎我沒努力過嗎我在學校真的好累啊人際關系學習壓力快把我逼瘋了，我就想周末離他們遠遠的，找幾個熟悉的人聊聊我想放松一下，不行嗎我考什么樣我不知道嗎你讓我多留校你知道我在學校怎么過的嗎，我要窒息了我學九科我不累嗎我就不能玩會嗎憑什么別人可以玩我不行，你說什么別人考得好那跟我有什么關系我又不跟他一個學校為什么要跟人家比當初東中有人跳樓我還在慶幸還好家里沒人逼你現在需要我怎么樣，是想要我也來一個嗎在重點每一個人都那么優秀我壓力不大嗎，我剛剛真的想當著你的面拿把刀對著手狠狠切下去最好濺你一身血，從初中到高中你考慮過我的感受嗎你關注過我的情況嗎在我需要你的時候你從來不管，在不需要你的時候你指手畫腳你想怎么樣我明示暗示多少次了我快崩潰了你關注過嗎我不要你管你說我不孝，我為什么這么暴躁你沒想過嗎，是啊，你只覺得是我的臭脾氣把我慣的，我的心理情況竟然沒有一個人發現過真的笑死我了不愧是個透明人，估計哪天死了也沒人知道吧（（（（就這么跟你說吧我不想去學校我不想跟她們玩我討厭她們我不想跟任何人玩我只想一個人待著 (匿名)

我只覺得混亂而難過絕望，可是再悲傷也要繼續做事，也要繼續忍耐繼續被學校奴役 ，隱藏自己的心情，，，笑起來 ，你不是前幾名的好學生嗎， 為什么不開心呀。你不是喜歡一個人呆著嗎， 為什么還會痛苦呢。在人群中一個人走的時候， 為什么要在意周圍， 笑起來呀，，笑起來，，好難 ，我不能像你們笑起來 ，好難過 ，好羞愧 ，好差勁 ，好想逃 ，我不是一個堅強的孩子，，好悲傷， 好差勁（節選自日記） (匿名)

女,20歲,人際交往真的好累，并不是所有人都能跟自己相處的舒服。我們不是有小組作業嘛一起討論ppt，跟一位同學在一起討論，她經常會反駁我的觀點，感覺有點不考慮我的感受。就是今天坐她旁邊，上課的時候，她來問我討論這個內容，我說出我的觀點之后，她就有時候會說一句不是，然后就解釋她的觀點，我真的好無語，那你為什么要問我呢問我就算了也不應該說什么不是吧？而且還聲音那么大，被別人注意到我更尷尬了。心情真的不好了，我很想指出她的問題，但是有人在旁邊我不太好意思就只能忍著，如果只有我跟她我肯定會說她的。我就不講話了，沒心情，不想多說。如果覺得講不來那我只能少說咯。 (匿名)

女 看了以前說的一些困難，從剛來到現在，已經一學期半了，感覺自己傻傻的，一直都是啊，別人時刻有尖角，有心眼，自己總是無防備，覺得誰都和我一樣，對別人不說，不罵就可以不用得罪誰了，可事實呢，還是有人討厭我，還是有人一件小事都不幫，也沒說一定要幫，卑微的求著，說謝謝什么的，呵呵，校園生活還是那么的糟糕，對我冷嘲熱諷的人幾句好話就覺得這個人不錯，呵呵，以前感覺不好接近的人現在很挺好的，覺得可以深交的人現在成“敵人”，曾經特別討厭的人卻成只有她可以依賴的人，真可笑 2019.3.3晚上，開學了，無比的窒息的感覺，一個人，又是倆個星期，只能告訴自己什么都不要想，不要在意別人的眼光，不要因為一個人總是玩手機，多看看書

女 我不知道為什么不管我怎么做，總有人說我不好，以前難過的時候，聽人說，不能把自己的情緒帶給別人，我就盡量在其他人面前活潑，開心，現在我做到了，他們又開始質問我，說我是不是傻，一天就只知道笑，沒有一點煩惱吧，什么也不懂吧，我在想就算我沒有煩惱，這也應該是一件好事吧，看別人開心不得勁，非要逼著別人有煩惱，更何況，是人都有煩惱，憑什么張口就指責別人，而且這么負能量，一般安慰人都是說忘記煩惱，這些人真的是夠了，尤其是我難過的時候也沒看到他們來安慰我，躲得遠遠的。我真的不知道這些人到底要怎樣，有時候我在想是不是我這個人有問題，這么多人說我，可是我不管怎么改，他們都不滿意，我真的不知道到底是我的做法有問題還是他們有問題

女 真的想一個人待著 不善于跟人溝通交流 同學們平時都喜歡看小說看電視劇聊的也自然是這些 但是我是真的覺得浪費時間很無聊 融不進話題而且同學也喜歡招惹我 同學一拿我開玩笑就喜歡白眼他們 再說就想打人了 今天掀了一個同學的桌子 老是不想與人溝通但是因為要上學總是不得不有一個交際圈子 同學們其實很喜歡我 但是又很怕我的脾氣 真的不知道怎么辦 (匿名)

女 我覺得自己有語言表達障礙，我有事愛委婉地說，但不是所有人都愿意了解你的心意，我昨天跟同桌說叫他把地上垃圾清理一下，他說下課再掃，我一聽本能反應他在騙我，知道逼他不好，我還是重復了兩遍，他一聽說不都說了下課掃么，我底氣不足的回了一句，感覺很不甘，他人不壞，唯獨看了看我無可奈何。 我很容易懷疑別人，但是又容易相信別人，別人說一句話，我必須自己馬上再把他說一次，才能理解，我覺得這樣做很笨，但不這樣做我就停止思考了，我怕自己做不好，就放慢速度，結果被嫌棄怎么那么慢，有時保持沉默。 有時自圓其說發現圓不好，就埋怨自己，心情好這事就放下了，走不出去就錯誤連篇，下次好一點的話，就隔一個月再犯一次，以前我安慰自己，現在要認真對待，根本做不到認真，就馬馬虎虎，什么都不認真，做數學卷子就是，看著題目走神，都是以前成績好時在偷偷玩，開始邊玩邊防著，后來就放松了，一蹶不振。有一次老師講課，因為我講了兩遍，我罰站還不聽。 (匿名)

女,為什么感覺這個世界就我一個人這么笨。笨死了。實習上很小一點的事就要問老師，而且都不是書本上的而是那種叫個小孩都能做成的我就得問。然后干什么都不敢使勁生怕弄壞了機器和磕碰到了別人導致工作效率底下，慢吞吞。電腦一竅不通ppt做了5-6個小時成果就是都是文字把所有都刪了，四個人的小講課輪到我說到一半就被叫停了，最后老師給我講完了后面，見到老師只會嗯，嗯，不會和老師交流，不會正常和他們聊天。但是有的人我又特別愛說話，剛開始人家和我聊的來，后來，我們坐在一起各玩各的，我去和她交流，她說你怎么這么煩，你好吵呀，可我只不過是想和你有多一點的交流罷。??。,我怎么這么差勁呀 (匿名)

男,29歲,只要有人跟我說，去死吧，我馬上就去自殺！實在是太煩了！ 男,29歲,此時此刻!心情很煩躁激憤!因為今天發的一千工資!還了花唄!現在還剩下八百塊錢! 我因很父母胯下大話!說我會忍到身體精子成活率百分之65生下小孩之日!是我報復性這親叔嬸談哥之日! 這親叔嬸不關非但不理解我!工資少就算了!被他們欺辱打壓受氣各種臉色!侮辱不算!還他媽的說我每天三小時班!其實就是請了兩新人各自親叔談哥!我很少出去! 這幾天跟這談哥送貨!今天她媽的說!他出保險其實他發給我的錢!已經被他設置紅包退回去!還說我侮他那一千幾塊錢! 我明明是我媽發我的紅包!她媽的真沒事找茬!每天一個花樣!這談哥還說我媽侮他錢!老子聽到這話!心里就有火 我現在崩潰了！告訴我現在怎么做？本打算這月辭職親叔的！沒想到和父母胯下大話！說我會在這親叔上班，直到我精子成活率提高生完小孩再辭職親叔公司！ 我不知道我怎么這么畏畏縮縮！整天除了提心吊膽的來著親叔上班之外！！特別是開了之后會怕被這親叔嬸談哥被罵！ 想自殺了！你們說我可以自殺嗎？不自殺的話怎么解決

即是找到自己不開心抑郁的原因，也快樂不起來，即是開心快樂也是短暫的，。就好像有一種東西把怏樂壓住一樣。