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女,30歲,——【更好的自己】之咨詢師版 最近，我懷著求助與好奇的心態(tài)，在心理平臺(tái)和不同的傾聽(tīng)者老師語(yǔ)音聊了一段時(shí)間，我體驗(yàn)到了另一種被否定的感覺(jué)。 咨詢師職業(yè)的素養(yǎng)給了我頭腦層面的包容接納，并向我傳達(dá)和灌輸了不同的道理（道理我早就懂），即使在了解到我是多年心理愛(ài)好者，并有很多新領(lǐng)悟和體悟，且不斷自我更新的前提下，依然把我當(dāng)成一個(gè)“有問(wèn)題的求助者”，并努力讓我明白:我必須改，我需要改，如果我能改.......我感覺(jué)到我被不同程度的否定了，只是這種否定變得溫柔和隱蔽了。 人們?cè)谏钪杏龅降哪切┱Z(yǔ)重心長(zhǎng)、那些苦口婆心的“為你好”的人，不管顯得多有耐心多有愛(ài)心，都是一種對(duì)當(dāng)事人的否定，都有無(wú)法忽視的殺傷力。而這種以愛(ài)之名的否定和打擊，很多咨詢師本人都認(rèn)可，并不會(huì)覺(jué)得這樣會(huì)傷害人，所以無(wú)法理解求助者的內(nèi)心，因而他們（咨詢師）對(duì)求助者的“幫助”起不了任何作用，甚至是反作用。 人是心思細(xì)膩、情感豐富的高級(jí)生物，我們需要較好的存在感。不被認(rèn)可是我們內(nèi)心最沮喪的部分，無(wú)法改變自己去獲得認(rèn)可，是我們內(nèi)心最無(wú)力的部分。 很幸運(yùn)的是，我遇到了一位散發(fā)著“靈魂之光”的咨詢師，讓我有了追光的動(dòng)力，讓我從“我需要改”走到了“我想要改”，讓我把關(guān)注點(diǎn)從“有問(wèn)題的自己”變成了“美好的自己”。 或許咨詢師（溫和的權(quán)威）眼里都有一個(gè)更好的“當(dāng)事人”，這讓當(dāng)事人感到了不自信和壓力，這種感覺(jué)無(wú)助于當(dāng)事人展開(kāi)行動(dòng)讓自己蛻變。如果咨詢師能夠“讓我是我，讓你是你”，而不是咨詢師眼里的“我和你”，這樣更有助于當(dāng)事人聽(tīng)到內(nèi)心的呼喚，成為更好的自己。