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女,117歲,嗯，我現在覺得如果內好的話，自己跟自己消耗自我，確實，但我嫉妒確實的，我可以不跟她換一個人，遠離或許是一個好好方法，或許也是對我自己的不自信吧，但應該怎么增強自信呢？為什么所有人都在說這個事情？到底什么是自信？怎么做才是對的？ 現在我也知道世上事事不如意，根本沒有能讓自己完全開心的事情，不管什么事情都有好的和壞的，但我現在就完全失去了小時候那種積極的狀態，就是很單純的，很開心的就是完全投入享受一件事情，我已經找不到這種事情了，我想找到我喜歡現實生活中找一個補習班，就在一起，所有人一起學習那種狀態是真的很開心，但是到學校我就不開心了，因為我想起來我初中的時候那種很純凈的感覺，那種感覺真的是很美妙，雖然當時我有點差勁，那種，中學時代的感覺，上了高中想的事情會很多，平時交往之后，你就會聯想到上大學，你應該怎么怎么做？然后現在做了高中大學會怎么怎么樣？未來會怎么怎么樣？會掙多少多少錢？然后在人際交往之后，你會得到什么？會一直想那些跟利益有關的東西，很累很累，我覺得學習也變成了一種很利益化的事情，然后，我現在最大的想法就是嗯，能學進去的話就學，如果將來有一天真的很想要那個很好的成績的話，我會不惜任何代價去得到的，如果，又到了一個比較差的環境中的話，或許我真的會遺憾和后悔吧，我已經很久沒有體驗那種很不好的環境，我不知道我當初是怎么想的，小學就是很討厭環境，然后有很強烈的生活的欲望，嗯，怎么說呀？我也不想咱倆小時候說事了，就從現在做起吧，但我還是會想這個時代，為什么是這樣的？為什么要這么做呢？完全沒有想要這么做的理由啊，而且很多人不允許你傷心，不允許你累，哪有那么多應該應該??！我甚至連責備都懶得責備了，因為沒有責備的點，生活就是這么平平無奇，沒有味道的嗎？他們都說有味道的人生是努力得來的，可是努力的時候我也沒有感覺到什么呀，如果讓我想想，我曾經嗯，最覺得值得的時光，其實回想起來還是努力的時光，話是這么說的，沒錯 我覺得這樣自己回味無窮的，應該是你取得成就時實現就是那種尊重，那個是真的讓人難忘的，最大的快樂就是，有尊嚴的快樂，確實不是因為什么仁義道德感化了自己，而是可以讓別人尊重你，然后感化別人那種人性的快樂，我想獲得這種快樂，但是獲得了之后，我會產生更大的焦慮，然后和不服氣，唉，生活就是由一堆一堆的小問題組成的，不知道什么時候才能解決

女,16歲,女，16不愛說話，不愛笑，喜歡獨處，郁悶，時不時想哭，發呆，手機不離手，胡思亂想，厭學，逃離逃避這是抑郁癥的表現嗎

男,28歲,《心理咨詢效果最差的一類人》 我覺得人有“務實，務虛，既務實又務虛，用務實的方式務虛，用務虛的方式務實”的區別。 心理咨詢效果最差的一類人是純務虛的人。因為人有生物性，世俗性和精神性，務實的人會首先滿足生物或社會（世俗）層面的需求，這兩方面咨詢師能一定程度的幫助到求助者。 而純務虛的人想要首先滿足的是精神層面的需求，即對人的純粹性的追求，包括對自己和對別人的期待，即想要看到更好的自己和更好的別人的期待。純粹的追求沒錯，問題出在，他們忽略了生物性和世俗性對人的重要性。因為人首先是生物人，然后是社會人，活不好這兩個層面，談人的純粹，無異于登天。因為看不到也等不到人的純粹，所以他們悲觀，或厭世。 然后給這個世界下了個死死的定義，然后不斷的自證預言。 在這個物資充足的時代，所有人都有了更高層次的追求，務虛的人更甚。他們因為精神層面不被滿足而失望而悲觀，反過來影響了他們的生物和世俗層面，導致生物和世俗滿足度下降，又導致影響精神層面的滿足度下降，如此惡性循環著。。。。然后不得不四處尋找和求助，又發現無人能懂，無人能助，更加沮喪悲觀，直至厭棄生命!

女,以后單位聽到的不好消息自己過濾不要講出來

男,11歲,現在回想起來，抑郁癥真的不是我曾經想的那么可怕，現在得了抑郁癥以后發現每天吃喝玩樂，玩手機看電視打游戲真的很快樂只是沒朋友而已，也許是我樂觀而已，我也不敢和家長說…只知道我每天都這么開心，抑郁癥一定會好起來的…

女,突然發現談戀愛就是一場修行。這場修行的兩個人都在修行自己。我覺得這場戀愛我修的可以，只是她不愿意繼續愛了，好吧，那我自己繼續上路咯。我本追求的長長久久堅持一起走下去的修行，別人不愿意了，那就也感謝陪我走了一段路。

女,32歲,大多數事情，都是我無所謂了，之后才能想明白的。。。。