給力心理
女,20歲,女20有自殺的想法好像挺多年的其實之前就只是想一想也會上網(wǎng)查但最近好像有點控制不住自己了莫名感到無助想哭感覺自己很沒用甚至有過一次自殘行為前提是沒發(fā)生什么事壓力也不大而且自殘這個念頭現(xiàn)在在我腦子里很強烈我想問一下該怎么辦
9個擁抱
21條評論
406次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢事故
2025-03-26 09:13:02
咨詢師張寨花
你好
2021-05-18 04:53:43
傾聽者宋老師?
你好
2021-05-18 05:59:44
網(wǎng)友
你好
2021-05-18 06:02:05
傾聽者治愈者
我們可以聊聊么？
2021-05-18 06:40:41
咨詢師陳明
0
自我關(guān)懷想象這樣一個人，ta無時無刻不能帶給你密切的關(guān)注、關(guān)懷與鼓勵，ta能察覺意識到你心中升騰起來的哪怕再輕微的緊張、恐懼、憤怒、壓抑…ta真正知道你想要得到怎樣的支持，且你再也不用討好和迎合任何人就能夠隨心所欲地獲得這種親密的支持。能夠給你這些的人不是他人，而就是你自身，是可以靠著后天練習(xí)就能夠日漸成長與增強的積極自我對話與自我關(guān)懷的力量。當(dāng)你愈發(fā)關(guān)注自身的感受與心靈健康，當(dāng)你逐漸提升了自己的專注力、耐力與理性力，這個最值得信賴的伙伴能夠帶給你的溫暖和支持遠(yuǎn)超這世上和任何一個人。
2021-05-18 06:46:44
傾聽者傾聽時刻
見意去看一下精神科
2021-05-18 07:02:27
咨詢師王 宇
你好
2021-05-18 07:23:45
網(wǎng)友小可愛
別呀，我愿意照顧你
2021-05-18 07:47:16
網(wǎng)友小可愛
真的，可別想不開
2021-05-18 07:47:34
咨詢師張杰
你好
2021-05-18 07:53:02
咨詢師席小華
0
你好，那說明你的抑郁情緒有點嚴(yán)重了，一定要及時求助，會好起來的
2021-05-18 07:53:27
網(wǎng)友fcchg8888
你去死啦
2021-05-18 08:25:39
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-05-18 08:30:31
傾聽者欣緣導(dǎo)師
您好
2021-05-18 08:36:02
網(wǎng)友小可愛
我沒女朋友啊
2021-05-18 09:47:13
傾聽者中科院高級心理咨詢師張寵
你好
2021-05-18 12:37:02
傾聽者余味【情感導(dǎo)師】
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您好！有什么可以幫您？我是國家心理咨詢師，情感婚戀專家！
2021-05-18 12:41:39
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)[玫瑰]
2021-05-18 14:07:03
網(wǎng)友
一起嗎
2021-05-18 18:30:06
傾聽者情緒捕手
0
答案在百度，咨詢要掏心掏腹，百度來的籠統(tǒng)答案，也沒啥作用，可行的方案是需要根據(jù)你真實的情況制定的，也就是都需要交流的，只有帶你一起找的答案，才更科學(xué)、高效，才更有力量和信心，你也才能做的到??
2021-05-27 11:38:48
