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藍色空氣
就是睡著的狀態下,心理已經醒了,但是渾身無法動彈的狀態
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匿名
什么原因
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老李
你有過幾次了
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老李
有幻覺嗎?
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匿名
沒有幻覺
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老李
經常嗎?
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匿名
兩年前,現在
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劉真
這是一種睡眠障礙,人從夢中突然醒來,可身體肌肉功能還沒來得及喚醒。
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匿名
想好好睡覺醒了溫暖浪漫愛世界
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流
我也有,午睡的時候經常,想動彈但是不知道這么用力,甚至沒有氣息,緩過來總是大喘一口氣
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流
好奇怪什么原因
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老李
睡姿不正確正確嗎?睡前過度用腦了嗎,生活壓力大不?
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王金波
您好
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匿名
閉上眼睛才睡咯噔就醒都是現實的事
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瑪卡巴卡
大腦睡醒了,身體沒睡醒
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碧葉蓮花
可能是失眠了,你有亞健康嗎?身體疲勞過度所致。沒有鬼壓床一說。可以來電具體聊聊。
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匿名
驚醒吧。好像有個拐彎,告訴我:夢!是幻想!別睡!咯噔就醒了
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匿名
好久好久沒睡好覺了
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老李
吃過安眠藥嗎?
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情緒捕手
最近壓力很大嗎?
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匿名
還是12年--13年吃過,之后沒有了
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碧葉蓮花
就是失眠所致,趕緊治療,時間久了會造成困擾的。
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可心兒
鬼壓床就是身體過度疲勞導致的原因,您睡前運動過嗎
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匿名
沒啊
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匿名
沒運動
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可心兒
不妨睡前跑步洗澡試試
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可心兒
我試過方法可以
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老李
對,跑累了就困了
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老李
管用的
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匿名
以前那樣,做咨詢也是想找簡便方法,為什么我做什么都是自律克制狀態才能正常,后來想睡就睡,不睡就哭,允許自己任何。精氣神恢復過。有半年多沒睡過好覺了,較勁的日子過夠了,也經受不住恐懼
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匿名
泡泡澡管用
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范范
鬼壓床又稱為夢魘,多數是壓力太大導致,是大腦清醒,身體還沒有清醒的狀態。可以做放松訓練。
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靜待花開
你好!是腦袋清醒了,但是身體的器官還沒醒過來,就有那樣的感覺哦
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蔣婷婷
你好
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藍色空氣
建議平時多運動!增強體質!一般這種情況說明你的體質最近比較差了,亞健康!
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雅馨咨詢師
睡癱瘓
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雅馨咨詢師
您好,我是專業傾聽者,線下心理工作室高級合伙人,對于內在孩童,原生家庭,親子關系,個人成長,情緒調整,案例分析,有獨特見解,剖析問題,一針見血,有需要的可以直接電話咨詢。謝謝,您的來訪是對我的認可!也真誠希望能夠幫助需要的人!
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喜雀
睡得時間太長了,大腦醒了,但是身體沒有醒,動彈不了
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簡愛情感
是睡眠階段過渡的影響親愛的
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李錦云
鬼壓床有深層次的一些原因,如果經常這樣的話通過咨詢可以調整
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王 宇
你好
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意水
夢魘
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龍鳳
你好
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張杰
你好
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黃老師
您好
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黃老師
老師擅長
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lilililk
私聊
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歐巴老師
是清醒夢,老師是做夢境的
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