imperfection 199天前在線
2021-05-26 14:42:26
抱抱TA 回復(fù)
女,處于青春期的我,很想談戀愛!我知道不可能,為了學(xué)習(xí),這不可能會(huì)發(fā)生在這個(gè)時(shí)候。于是我下載了聊天軟件,和別人聊天,甚至犧牲自己的休息時(shí)間來聊天。現(xiàn)在想來真是可笑至極,我得到了什么嗎?并沒有!我和聊天的對方有什么關(guān)系嗎?什么都沒有!反而浪費(fèi)了我寶貴的休息學(xué)習(xí)的時(shí)間!罪孽啊!不過醒悟,知道不該這樣!而且花了精力什么也不會(huì)有!明白了,一切優(yōu)秀一切美好,都會(huì)隨我的提升而到來,你若盛開,清風(fēng)自來,今后,我只會(huì)專注于提升自己的事,其他的,滾遠(yuǎn)點(diǎn)!越優(yōu)秀,碰到的人事才會(huì)更優(yōu)秀!加油吧!一切都不算晚!從今天開始,只為自己的提升而活!網(wǎng)絡(luò)世界,一切都是假的,好好提升自己,遇到有血有肉的優(yōu)秀的人不好嗎?所以加油吧,為了自己
14個(gè)擁抱 23條評論 504次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢對象符合條件
2025-03-26 11:05:35
傾聽者靜待花開
加油!越努力越幸運(yùn)
2021-05-26 14:43:29
網(wǎng)友風(fēng)吹花兒開
2021-05-26 14:43:39
傾聽者靜待花開
且聽風(fēng)吟,靜待花開
2021-05-26 14:43:52
網(wǎng)友歐巴老師
[玫瑰][玫瑰]
2021-05-26 14:45:58
網(wǎng)友
1 不要太在乎過去的投入和付出,多想想自己的目標(biāo)
2021-05-26 15:00:18
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-05-26 15:00:40
傾聽者撒滿【婚戀情感】
加油!
2021-05-26 15:00:48
傾聽者靜靜老師
加油
2021-05-26 15:01:29
傾聽者心語??
你好
2021-05-26 15:01:42
網(wǎng)友
好孩子
2021-05-26 15:04:35
傾聽者依依老師
有覺悟!你是最棒的!
2021-05-26 15:05:15
傾聽者傾心
你好
2021-05-26 15:13:13
咨詢師陳明
1 您好,是的,你若盛開蝴蝶自來,你若精彩天自安排。
2021-05-26 15:15:34
傾聽者燕妮姐
你好
2021-05-26 15:16:58
咨詢師王 宇
你好
2021-05-26 15:21:30
咨詢師王薇
你好
2021-05-26 15:22:48
咨詢師羅怡萱
0 你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)[玫瑰]
2021-05-26 15:40:15
網(wǎng)友老李
天助自助者[強(qiáng)]
2021-05-26 16:09:09
傾聽者宋老師?
你好
2021-05-26 16:47:16
網(wǎng)友碧葉蓮花
0 看出來了,你很陽光。知道時(shí)間寶貴,不浪費(fèi)給無用的東西。
2021-05-26 17:13:39
傾聽者傾聽時(shí)刻
加油
2021-05-26 19:50:01
傾聽者傾聽時(shí)刻
2021-05-26 19:50:05
傾聽者情緒捕手
0 十五年的心靈研究,豐富的咨詢經(jīng)驗(yàn),隨時(shí)都可以為你效勞。公益的價(jià)格,不變的熱情,只愿帶給你最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
2021-05-26 23:34:19
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
2021-12-16 01:14:37
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關(guān)問題 我的
女,40歲,《人到無求品自高》 我相信這個(gè)人性的規(guī)律永遠(yuǎn)正確。怎樣讓人不患身心疾病,還有較高的品行?我覺得關(guān)健在于求的是什么。 如果只求衣食住行,在當(dāng)下社會(huì),這個(gè)絕大部分人都可以非常滿足了。 如果求永生,這個(gè)沒有人能夠得到滿足,所以人們會(huì)理智的放棄這個(gè)目標(biāo)。 如果求存在感,這個(gè)絕大部分人也都能夠得到滿足。 如果求價(jià)值感,這個(gè)就較少有人能夠得到滿足。因?yàn)橛懈偁幇。阌X得任何一個(gè)能帶來價(jià)值的點(diǎn),都有人比你強(qiáng)啊,永遠(yuǎn)有人比你強(qiáng)啊! 在這個(gè)物資充裕、科技發(fā)達(dá)、文化多元的現(xiàn)代社會(huì),給人的自我(曾經(jīng)壓抑的自我)提供了很多發(fā)展的機(jī)會(huì)和空間,但機(jī)會(huì)和空間是有限的,所以競爭無形中給了人們難以化解的壓力。 壓力產(chǎn)生焦慮,焦慮強(qiáng)化了性格模式,強(qiáng)化的性格模式容易與其他人產(chǎn)生矛盾沖突,外在沖突引起內(nèi)在沖突,內(nèi)外沖突不斷,導(dǎo)致心理疾病。 心病還得心來醫(yī),只有讓“心”舒服了,病才會(huì)好。我認(rèn)為,教導(dǎo)或引導(dǎo)別人改正自己去適應(yīng)別人,以減少?zèng)_突,這是讓當(dāng)事人“委曲求全”,這是最差勁的心理咨詢,還不如沒有,因?yàn)樯钪杏刑嗳嗽诮虒?dǎo)他們,正是因?yàn)檫^度的教導(dǎo),才導(dǎo)致他們生病的。 引導(dǎo)當(dāng)事人改正自己去適應(yīng)自己的夢想和理想(對象可以是某個(gè)人),這是可以的,因?yàn)槔硐胧撬麄兊囊徊糠郑瑸槔硐攵淖冏约海菒圩约旱谋憩F(xiàn)。但這也不是一個(gè)好辦法。 更好的辦法是,讓當(dāng)事人在達(dá)成理想之前就能夠自己認(rèn)可自己,提升自我價(jià)值感。我覺得這可以代表優(yōu)秀咨詢師的水準(zhǔn),也是普通咨詢師的提升目標(biāo)。 當(dāng)然,不同程度的心理疾病有不同的對治辦法。我想說的是,對于沒達(dá)到中重度心理疾病的人,咨詢師也一味采取“引導(dǎo)當(dāng)事人改正自己”的方法,去幫助當(dāng)事人提升自己,我覺得這是完全無效的,甚至反作用非常明顯。覺察能力好的人能自己保護(hù)自己,覺察能力不好的人很可能就被帶到陰溝里去了,讓問題變得更加嚴(yán)重。 而且事實(shí)上,越是重度的心理疾病,越需要包容接納,所以可以總結(jié)的說,不論哪個(gè)程度的心理問題,都不能用“教導(dǎo)別人改正自己”的方法來恢復(fù)自信和健康。他們就是因?yàn)閺膩頉]得到過認(rèn)可,沒有價(jià)值感,沒有安全感,無法信任別人,才生病的,然后來到咨詢師那又是一次“問題檢測”和對糾正的建議和教導(dǎo)。 讓當(dāng)事人無力和絕望的是,無論去到什么地方,“我”從來沒有被真正的看見過。 這就是我對擅長講道理,擅長搬運(yùn)知識進(jìn)行頭腦灌輸?shù)年惷髯稍儙熖貏e憤慨的原因。
7個(gè)擁抱 9條評論 474次閱讀 1399天前

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