我是一個不擅長交流的人，比較的孤僻隨著時間一天又一天的過去，我已成為習慣，現在變得討厭別人在我的身邊我不喜歡人多的地方。我躲著人，不想和別人交流，經常習慣性的一個人呆幾家里，我也知道這樣不好試著融入可我非常難以辦到，例如他們在嘻嘻哈哈的聊天，我都不知道怎么說到那個圈里面。現在父母都說我傻，我拿幾件衣服洗澡習慣性的拿好幾次拿本來可以一次性拿完的非要分好幾次，剛開始是因為想一些煩心事，慢慢的不想東西自己也會變成這樣。我該怎么辦? (匿名)

每次看到別人講話的時候我都插不進嘴，然后他們講話很開心我就在邊上看著 我想加入他們讓他們注意到我 可是他們不會和我說的太熱情 我有個好朋友 然后現在他也不怎么主動找我了 也不和我說話 然后每次我都一個人在一邊難受 (匿名)

以前小時候總想著玩，偷偷的跑出去玩。現在長大了反而不想出去了，越人多的地方越不想去，就算去了也跟她們說不上幾句話，總是想一個人坐旁邊，在家里也不怎么想說話，這是怎么回事？是心里問題還是正常的？ (匿名)

女 放假了，又回歸家庭了。又要面對村里那些看不起我，拿我當傻子的人了！說實話，我心里也不想這樣老是在家里，一個人待著玩手機！也想和別人好好相處。但每當真正面對的時候，他們還是會以那種看法對我，我心里很不舒服！不合群，別人會說，自己也無聊！合群吧，現在感覺融不進去！焦慮…

女 真的想一個人待著 不善于跟人溝通交流 同學們平時都喜歡看小說看電視劇聊的也自然是這些 但是我是真的覺得浪費時間很無聊 融不進話題而且同學也喜歡招惹我 同學一拿我開玩笑就喜歡白眼他們 再說就想打人了 今天掀了一個同學的桌子 老是不想與人溝通但是因為要上學總是不得不有一個交際圈子 同學們其實很喜歡我 但是又很怕我的脾氣 真的不知道怎么辦 (匿名)

女 為什么總是不能很好的融入人群中去？每天總是悶悶不樂。感覺別人不喜歡我，每次議論的對象就是我，感覺我沒做錯什么啊 (匿名)

男 我從小就不太喜歡和別人交流，從小到大朋友也就五六個朋友。而且就算是朋友關系也不是很好，就連父母我也基本不交流，初中因為一些原因，我厭學了就出來做事，在同一個屋子里近4個月事時間，和其他幾個人差不多沒怎么說話，我又去了一個地方去了兩個月也是沒怎么說話，不知道道怎么聊。我感覺我患了社交恐懼癥。

我即很努力的活著，又想死于一場意外。 我生長在一片孤島上，有一間小屋，窗簾緊閉，有一張小床，沒有光。 (匿名)

女,33歲,我現在經常是被迫寫東西，上午寫了一篇，下午又有新思路了，又得寫，不寫心里老有事，但我是有點反抗的，我感覺我的腦子不是我的。哎。。。今天兩篇都是探討心理療愈的最佳方法。