?素錦?年華? 1292天前在線
2021-05-26 21:08:07
抱抱TA 回復
女,32歲,今天打了新冠疫苗第二針,,,過后就覺得沒精神,無精打采的,手臂酸溜溜的,,,不知道你們打了過后,有沒有這種情況。。???
6個擁抱 20條評論 464次閱讀
網友
心理咨詢師三級教材推薦
2025-03-26 01:17:49
網友老李
我的胳膊疼三天
2021-05-26 21:10:52
網友成峰(拒絕私聊)
過幾天就好了[玫瑰]
2021-05-26 21:12:55
傾聽者聽你說
過幾天就好!
2021-05-26 21:14:23
打第一針過后,也是這樣,還感冒了好久,
網友小鹿
有沒有想買看片軟件的小哥哥私信我哦
2021-05-26 21:17:16
網友龍鳳
你好
2021-05-26 21:18:18
@小鹿,發的什么鬼東西,我的帖子,輪得到你來發這些破玩意兒嗎
咨詢師王 宇
你好
2021-05-26 21:29:30
傾聽者范老師
0 打完疫苗很多人會有困倦,少數人有惡心,發燒癥狀。
2021-05-26 21:30:06
我兩次都這樣,
咨詢師王曉光
你好
2021-05-26 21:32:19
網友雨沫
我還好,打了沒什么反應
2021-05-26 21:45:59
網友inky
我打了一次,感覺很容易困來著
2021-05-26 21:51:47
咨詢師黃清紅
我打了兩針都沒什么反應
2021-05-26 21:53:12
咨詢師王薇
你好
2021-05-26 22:03:15
咨詢師王薇
剛打完疫苗多休息
2021-05-26 22:03:30
網友知心?
0 打完疫苗后好多人都有困乏的感覺,好好睡一覺,明天會好一些。多休息!
2021-05-26 22:06:36
傾聽者靜靜老師
多觀察,注意休息
2021-05-26 22:15:50
網友丹妮
這是正常現象,不必擔心,過幾天就好。
2021-05-26 22:40:26
咨詢師羅怡萱
0 你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
2021-05-27 09:48:53
心理論壇
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女,57歲,《探索心理療愈的最佳途徑》 人有生物性,社會性和精神性三個層面。人有很多個自我,不同的自我應對不同層面的不同問題。 在很小的時候,養育者的嚴肅和兇狠,讓沒有生存自保能力的孩子惶恐不安。孩子只能努力保全其中一兩個自我,放棄其他自我的利益,甚至壓抑那些自我。 但“其他自我”還是有需求的,不想總是被壓抑,所以會在認為很安全的時候探出頭來,但沒想到被養育育者否定和打壓了。“其他自我”并沒有輕易放棄,有努力爭取過,然后才在不斷受挫后收斂和壓抑。 我覺得每一個自我都是生命本能與純粹精神的結合,那些收斂和壓抑掉的自我,占據了精神的一大部分,當它們不能正常表達,難以生長的時候,生命之泉就面臨干涸,無法滋養人的心靈。心靈得不到滋養,人的心理能量就走低,心理免疫力就變差。 心理免疫力差,心靈就很容易受傷,心靈受傷了,得不到及時的療愈,在反復經受相同刺激后,就有了不同程度的身心癥狀。 所以心理疾病就是心理免疫力差,但和身體疾病一樣,免疫力是可以得到提高的。 如何提高免疫力,可以從如何失去免疫力的問題里找答案。 咱們往回溯一下,免疫力的失去,首先是在生物層面感受到威脅的時候,產生了恐懼后,限制了其他大部分自我的生長和發展,然后是精神層面被否定和打壓的時候,產生了無力無望無價值感后,壓抑和否定了一部分自我。 正是這被壓抑的自我,導致了日后的不合理需求,正是這被否定的自我,導致了日后的一蹶不振和自我厭棄。 所以提升免疫力的方法就是,回到安全的環境里,讓導致生病的那部分自我重新獲得表達和生長的機會。 有了安全的環境,破碎的自我就能慢慢得到修復,不健全的自我就能得到健康生長。這和讓人的生理機能逐步得到恢復的道理是相通的。 所以,具體一點的方法就是無條件的包容和接納,且絕對不能是頭腦層面的包容和接納。 更具體的方法就不在這討論了。
5個擁抱 11條評論 414次閱讀 1399天前

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