給力心理
男,22歲,當(dāng)我心里越是想戒除一件事一個人時，為什么反而會有更強(qiáng)烈的想法。無語。
6個擁抱
22條評論
513次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢非處
2025-03-26 11:42:24
傾聽者傾心
你好
2021-05-31 04:03:27
咨詢師王曉光
你好
2021-05-31 04:44:07
咨詢師毛慧穎
你好
2021-05-31 05:12:38
傾聽者葛老師
0
您好朋友，因?yàn)槟鞘悄阕钭钚枰模瑸槭裁聪虢涑兀空业浇涑睦碛刹拍苷f服自己，你體會一下
2021-05-31 05:33:01
咨詢師李燕
1
背后的動力不去探究而是強(qiáng)行壓制的話，就會更強(qiáng)烈
2021-05-31 06:22:12
咨詢師張空寒
0
我想您的困惑來自于您的控制：如果專注于控制自己的想法或感受，就會陷入痛苦的惡性循環(huán)中。
2021-05-31 06:25:43
咨詢師王 宇
你好
2021-05-31 06:40:42
咨詢師張金玲
您好
2021-05-31 07:00:37
傾聽者簡愛情感
[抱抱]
2021-05-31 07:48:05
傾聽者靜靜老師
想什么來什么
2021-05-31 07:54:01
網(wǎng)友紫約【兩性?情感】
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戒除和努力忘記差不多，能忘記的從來不需要太努力
2021-05-31 08:03:12
傾聽者宋老師?
你好
2021-05-31 08:04:45
咨詢師陳明
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您好，越刻意越嚴(yán)重是嗎？所以您的感悟是什么呢？
2021-05-31 08:15:14
咨詢師李錦云
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控制實(shí)際上對你的交感神經(jīng)來說是一個負(fù)性強(qiáng)化，需通過咨詢?nèi)フJ(rèn)真的探究原因去認(rèn)真的去面對
2021-05-31 08:37:08
網(wǎng)友香風(fēng)曉霧
回光返照的正常現(xiàn)象
2021-05-31 09:06:50
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-05-31 09:14:22
網(wǎng)友神仙
無藥可救了！
2021-05-31 09:31:23
網(wǎng)友皓騰
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我們通常用這個反向思維去控制自己不要去想一些人和事物，就越忘不掉一些東西，只有改變這種反向思維才能走出陰影。
2021-05-31 09:43:14
咨詢師席小華
你好
2021-05-31 12:13:43
咨詢師羅怡萱
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你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)[玫瑰]
2021-05-31 12:34:03
傾聽者紅葉情感指導(dǎo)
我愿意傾聽你的委屈幫助你走出陰霾
2021-05-31 14:10:43
傾聽者情緒捕手
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十五年的心靈研究，豐富的咨詢經(jīng)驗(yàn)，隨時都可以為你效勞。公益的價格，不變的熱情，只愿帶給你最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
2021-06-01 18:41:41
