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問
心理咨詢非處
迷途的羔羊
2021-05-31 03:48:30
抱抱TA
男,22歲,當(dāng)我心里越是想戒除一件事一個人時,為什么反而會有更強(qiáng)烈的想法。無語。
22
6
513
傾心
你好
王曉光
你好
毛慧穎
你好
葛老師
您好朋友,因?yàn)槟鞘悄阕钭钚枰模瑸槭裁聪虢涑兀空业浇涑睦碛刹拍苷f服自己,你體會一下
李燕
背后的動力不去探究而是強(qiáng)行壓制的話,就會更強(qiáng)烈
張空寒
我想您的困惑來自于您的控制:如果專注于控制自己的想法或感受,就會陷入痛苦的惡性循環(huán)中。
王 宇
你好
張金玲
您好
簡愛情感
[抱抱]
靜靜老師
想什么來什么
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女,20歲,如何戒掉一個人,心里舍不得戒掉,卻又不得不戒掉!明明說服自己對他只是朋友關(guān)系而已,還是瘋狂的想念!
(匿名)
我戒不掉那東西,,很想戒掉它,我雖然知道它的危害,可我控制不住,我很痛苦
(匿名)
男 我這個癖好為什么就是戒不掉了,很無奈
女,很討厭一個人,導(dǎo)致我天天心里想著這個事情,沒有心情專心讀書,隨便干什么心里都想著那個人,已經(jīng)成為一種條件反射,越想忘掉就記得越清楚,每天一早醒來就想著這個人,心里特別壓抑,很想忘掉這個人,我該怎么辦
老是想自殘,只有這樣才會使自己舒服,已經(jīng)持續(xù)了很長一段時間了,想戒掉,就是戒不掉
(匿名)
為什么我有這種愛好她也同意了但是我總是戒不掉
(匿名)
男,為什么遇到不好的事情總是去想,確不能深刻的去了解和明白,使自己下次還是一樣會出現(xiàn)同樣的問題,內(nèi)心焦慮,還有為什么明知道自己缺少學(xué)習(xí),每次強(qiáng)迫去改變?nèi)W(xué)習(xí),都做不到
男 心里一直想一件事,沒有辦法停止不想,心中得不到輕松
睡不著要死了煩死了煩煩煩煩煩煩
(匿名)
如何培養(yǎng)自己的氣質(zhì),比如我長的比較有氣質(zhì),朋友說我的氣質(zhì)完全是因?yàn)殚L相,然而我還有點(diǎn)小自卑,駕馭不了這副相貌。。
(匿名)
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男,22歲,當(dāng)我心里越是想戒除一件事一個人時,為什么反而會有更強(qiáng)烈的想法。無語。
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