女 平時(shí)和同事朋友相處都很輕松，一遇到領(lǐng)導(dǎo)就緊張，不知道該說什么 (匿名)

女 心理總是很緊張，不知道怎么消除，特別是領(lǐng)導(dǎo)安排工作的時(shí)候，因?yàn)槁犝f有個(gè)新員工可能反應(yīng)比較慢就重新招了人，我聽到這個(gè)就害怕了，因?yàn)槲腋杏X自己反應(yīng)有點(diǎn)慢，所以領(lǐng)導(dǎo)說事情的時(shí)候就特緊張，會(huì)想到自己反應(yīng)慢了領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我有意見之類的，會(huì)不會(huì)找個(gè)人把我代替了，越緊張就越聽不懂，聽不懂聯(lián)想到反應(yīng)慢這樣惡性循環(huán)，感覺好累呀，領(lǐng)導(dǎo)一說事情感覺精神緊繃，這樣是不是心理有問題。

女,我想了半天為啥不敢反駁我領(lǐng)導(dǎo)。因?yàn)榉瘩g她她就脾氣暴躁，我就覺得害怕緊張。每次和她在一起值班都沒法輕松。想了半天就是她情緒很不穩(wěn)定，不如意就會(huì)甩臉色，這讓我很難受。唉，慶幸她快退休了，再忍幾個(gè)月。 (匿名)

女 太在乎別人對(duì)我的看法，怕別人說我不正常 ，怕我學(xué)不好習(xí)，腦子一天都在想想著別人對(duì)我的看法，腦子里一片空白，天天在想那些事什么的，做事還特別的緊張慌忙，怕搞不好，她們又會(huì)理論，總之，我心情一直都是這樣的 ，天天都有這種緊張的心情

女,領(lǐng)導(dǎo)今天又不好了，一大早來就陰著臉，一會(huì)找個(gè)茬，一會(huì)找個(gè)茬，老想找我事沒得逞，后來就說一個(gè)關(guān)于我的壞消息我也沒在意。我給她說了幾句話，她還是心情不好。我也懶得搭理她了。估計(jì)又要大檢查了她就又焦慮了。不停地說這也做不好那做不好。剛才終于逮著一個(gè)機(jī)會(huì)和我懟兩句我給她懟回去了。 (匿名)

女,好想停下來，看看對(duì)面的東西是什么，卻一直沒有時(shí)間，我覺得我一直被催促著問我好了么，其實(shí)我也不知道好沒好，我也不知道接下來會(huì)做什么，我也不知道等一下會(huì)發(fā)生什么，所有的東西都不是按照我的節(jié)奏來的于是變得飛常的不敢說話，變得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，變得異常的沒有套路，沒有方法，一切都在跟著別人的節(jié)奏走，我不明白，也不懂，我還沒想好，我真的還不知道，我要干什么我也不知道自己究竟能做什么，剛才有個(gè)小領(lǐng)導(dǎo)來教我點(diǎn)東西，我一直都在緊張，我怕我學(xué)不會(huì)，緊接著，他讓我算一些量，我說好，然后我又在緊張，我壓抑著緊張，每一次不知道為啥就緊張，根本沒辦法思考的緊張，我就覺得我是因?yàn)闆]有做好心理準(zhǔn)備做這一行，所以，我才會(huì)緊張把，我真的沒有那么緊張，然后半天了，我還沒算出來的氣候，他就問，算幾個(gè)了，我滿打滿算的說，算了一個(gè)了，后來可下算完了，把那給他，就怕她說，這點(diǎn)東西都算不好，既怕他重新算什么又怕他不重新算，因?yàn)槲覍?duì)自己算的東西沒啥自信，真的，所以，我相當(dāng)?shù)臎]普，緊張，我相當(dāng)?shù)牟恢雷约涸摳墒裁戳耍乙膊欢恢雷约耗茉鯓樱茏鲂┦裁矗幌矚g每天被逼著做事情的感覺，但是現(xiàn)在是在逼著我自己，我不喜歡這樣，不喜歡逼著自己不緊張，更不喜歡逼著自己做不喜歡的事情，我不喜歡把緊張的焦慮的情緒放壓抑，能不美哦告訴我，我能怎么辦，真的，我能怎么辦好，好討厭，

女 有沒有人覺得跟我一樣，最近感覺自己特別反常，長(zhǎng)長(zhǎng)失眠早上又醒的特別早，總覺得自己身體不太好哪里有什么病，很平常的事情都能緊張，比如同學(xué)們聚個(gè)會(huì)的時(shí)候跟他們一起跳個(gè)舞都能緊張，上課老師讓我讀個(gè)東西我都能緊張的發(fā)音都全錯(cuò)別人聽不懂我在讀什么，就很容易緊張，有個(gè)男生說喜歡我跟我說一些曖昧的話都覺得好煩很有壓力，滿腦子都是這些事情，不想去在乎關(guān)心都忍不住我之前可不是這樣的，之前什么演講比賽我都參加，根本不會(huì)緊張，異性朋友也很多基本都是曖昧的人，現(xiàn)在都是相反的我真的好發(fā)愁啊

男,29歲,辭職給人帶來的恐懼和恐慌感很正常嗎？比如說是，怕找不到工作咯！工作難找咯！一直這樣想！ 對(duì)過去的，找廠以及親叔辭了幾次闖禍找工作干了半月被人辭退沒工資白干！ 對(duì)現(xiàn)在辭職親叔又陰影，過去找工作的經(jīng)歷半月被人勸你一直影響著！你們說正常嗎？

女,25歲,我夢(mèng)到爸爸了。豐收的玉米，媽媽烙著餡餅，前后門都是敞開的，艷陽高照，玉米堆分的整齊。干糞是種處理的非常好的肥料，不臭不臭。 爸爸的餅做的好，餡料分的均勻，精細(xì)。陰天了，爸爸騎著車子要出去，媽媽問他怎么了，他說，有個(gè)小孩不安全。就走了。媽媽從不干涉任何人成為他自己。 媽媽說:你爸爸激警，反應(yīng)快，他不會(huì)出岔子的，讓他去吧。陰天了，我也有點(diǎn)擔(dān)心他。回到后院，看到玉米堆的東西，我分析為什么爸爸那么果敢，分析后發(fā)現(xiàn)他確實(shí)激警，有個(gè)小孩確實(shí)有危險(xiǎn)。 夢(mèng)里，父母還是把注意力放在我身上，爸爸媽媽也不控制我了，愛可以感受得到，弟弟是個(gè)倍受忽略的角色，有點(diǎn)心疼他。夢(mèng)里我又休學(xué)了。身邊的一切，從格格不入，也終于步入正規(guī)，謀劃著上學(xué)的事，又不知和誰商議，可以直接能做到。我不敢和別人說，那些評(píng)判除了讓念頭消亡，對(duì)達(dá)成這件事的結(jié)果沒有絲毫正面作用。夢(mèng)里，邊生活著，邊等待路水落石出，機(jī)緣的到來。 現(xiàn)實(shí)中，家里有塊我的專屬土地（媽媽為了滿足我的種植愛好專門規(guī)劃給我的，我從四年級(jí)開始，一直耕種到初二。種過西瓜失敗了，紅的黃的好幾個(gè)品種的小西紅柿、營養(yǎng)過剩的綠皮甘蔗..媽媽，我很想念那時(shí)的你。） 哦前幾天在微博上，看我愛的女孩說云南種植最好的楊梅，要把樹打一半留一半。我特別理解。我那時(shí)不舍得扔菜苗，豐收時(shí)節(jié)，菜秧子長(zhǎng)的枝繁葉茂，果實(shí)戒的卻并不好。有了經(jīng)驗(yàn)，來年對(duì)質(zhì)量要求比數(shù)量高。比如，最肥沃的地方，我只種三棵甘蔗，通風(fēng)，日曬，土壤等條件最佳。其他的移植到后院，像做實(shí)驗(yàn)一樣，看它們自由生長(zhǎng)，看窮養(yǎng)和富養(yǎng)的甘蔗，比賽的生長(zhǎng)---富養(yǎng)的甘蔗自信茁壯，綠皮甘蔗粗壯的讓人想笑，三根甘蔗戳在那，形似高粱的細(xì)皮甘蔗，像黑皮甘蔗那么粗。都不忍心吃它了，最后秋季） 沒有人告訴過我精益求精，取舍的道理，追求高質(zhì)量的快樂，年復(fù)一年的來試驗(yàn)。貌似那塊兒地，那幾年的種植經(jīng)歷，我領(lǐng)悟到了很多很多道理。 想和舅舅說，不要在老家了，不知怎么說。想親近親近，又羞澀不矣。事態(tài)總不會(huì)按照想象中的來。再等等吧.... 夢(mèng)里和同學(xué)，也是隔膜著，總覺得和別人思考的角度不一樣，懷疑自己的感覺。。。醒了。。 (匿名)