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劉建軍心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務(wù)
221
人
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99%
好評
咨詢
問
初中生心理咨詢板報(bào)
匿名
2021-06-06 17:14:26
抱抱TA
我被同事幾個(gè)比較勢力的同事輕視了,有一個(gè)人故意說話懟我,我沒還嘴,我有種被欺負(fù)的感覺,兩周過去了,心里總感覺委屈,面布表情也是一副委屈相,怎么緩解
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14
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王金波
您好
匿名
您好
跟隨
怒回去
匿名
我懦弱有時(shí)候嘴笨不知道怎么懟
香風(fēng)曉霧
她們怎么罵你,你就怎么罵她們
笑兒老師
你好,說出來別委屈自己
夸克心理
你好,可以聊聊嗎?幫你分析分析。
張瑞生
是同事之間有誤會?還是客觀事實(shí)?具體問題要具體分析。溝通需要方法和技巧。
龍鳳
你好
丹妮
不一定要懟回去,可以用眼神秒殺她。
李錦云
有的時(shí)候我們內(nèi)在有很多不安感所以就格外擔(dān)心別人看不起我,需要增強(qiáng)自我的力量,你個(gè)性可能比較敏感脆弱,通過咨詢找到自我的力量
宋老師?
你好
張金玲
您好
王 宇
你好
心靈港灣
只有自己強(qiáng)大起來才是硬道理
情緒捕手
答案在百度,咨詢要掏心掏腹,百度來的籠統(tǒng)答案,也沒啥作用,可行的方案是需要根據(jù)你真實(shí)的情況制定的,也就是都需要交流的,只有帶你一起找的答案,才更科學(xué)、高效,才更有力量和信心,你也才能做的到??
傾心
你好
燕妮姐
你好
張寨花
你好
張寨花
把委屈寫出來
文蔚??梳理導(dǎo)師
可以找我私聊??給你不一樣的溫度
羅怡萱
你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)[玫瑰]
王月霞
您好
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女 同事老是欺負(fù)我,其實(shí)我都知道。只是不愿意說出來。但是我心里卻很委屈。
(匿名)
今天上班時(shí),被有些人說了,我又不是故意的,我一上午又沒有耍,哎,我是上班的,我又不是來受氣的。真的是,總覺得我好欺負(fù),今天我很想走人,又不是找不到工作。
女 今天上班的時(shí)候,自己在前臺值班,用電腦放歌,結(jié)果今天去另一個(gè)店的時(shí)候,一個(gè)同事列表的歌。沒有了,被清空了,然后他就發(fā)消息質(zhì)問我,而且還罵了我,我感覺自己好委屈,他自己最后又找回來了,還說沒罵過我,感覺心里很不舒服,該怎么辦?第一次被別人這么罵
女 我有個(gè)同事腦子比較笨,跟她共事差不多一年。什么事情她都需要我去提點(diǎn),告訴她要怎么去做。做錯(cuò)事了我指出來她不承認(rèn),還理直氣壯的反駁我,可能是忍太久了,前幾天我就爆發(fā)了,直接不理她,也不想看到她,越來越看她不爽,一去上班我就有負(fù)面情緒想辭職。我一直都沒跟領(lǐng)導(dǎo)反應(yīng)過她的情況,所以領(lǐng)導(dǎo)就覺得她表現(xiàn)挺好。事實(shí)根本就不是領(lǐng)導(dǎo)看到的那樣,如果沒有我她不知道被罵多少,她不感恩就算了,還把沒能按照領(lǐng)導(dǎo)預(yù)期完成的事的責(zé)任推給我,結(jié)果領(lǐng)導(dǎo)直接過來質(zhì)問。被領(lǐng)導(dǎo)夸獎(jiǎng)的時(shí)候怎么沒見有提過說是我教她這么做的呢!一天到晚就會拍馬屁,說話迎合領(lǐng)導(dǎo),我不想跟這種人共事。我應(yīng)該怎么辦???
(匿名)
話不投機(jī)半句多,切記自己是怎么被人整的!禍從口出!老師們我和位朋友也同時(shí)是別科室同事一起晚上散步把家里和老公的吵鬧向她傾訴,她卻不理解,讓我很煩感覺她很不理解我小看我,也許他會背著講我的壞話,我該怎么做?老師,這種人是不是會在背后貶低你?
(匿名)
女 感覺別人都欺負(fù)我,心里難受,特別壓抑,別人我言語刺激,我都不知道該怎么說
男 在上班的地方,有一個(gè)人總是跟我作對欺負(fù)我,想揍他,怎么辦?天天見他憋著火。
(匿名)
栽秧栽秧
女,14歲,總是心跳很快,也會心口疼,經(jīng)常感覺呼吸困難,壓抑,喘不過氣,感覺整個(gè)人都很累,沒力氣,也會胃疼胃不舒服,不想吃飯總是在意那些根本不需要的事情東西,什么事情像認(rèn)準(zhǔn)了一個(gè)死理一樣,鉆牛角尖,一定要這樣,做事情都會反反復(fù)復(fù)好多遍,一道計(jì)算,能反反復(fù)復(fù)算十幾遍,花十幾甚至半個(gè)小時(shí)去做在人多或者空曠的地方會莫名緊張,發(fā)抖,經(jīng)常會手抖什么的,每次聽到罵人的時(shí)候就不舒服,緊張難受壓抑,會不停的抖,坐著或蹲著站起來的時(shí)候會眼前一片黑,有的時(shí)候站在那感覺要暈倒的感覺總感覺別人不理解自己,也不相信別人,不相信老師,家人,同學(xué),朋友,感覺特別卑微,干什么都小心翼翼,怕得罪別人怕得罪別人,把對不起放在嘴邊,很怕別人對我評價(jià)什么的,總感覺別人在議論我脾氣很不好,動不動就生氣,會因?yàn)橐患∈拢痪湓挄l(fā)很大的脾氣,摔東西,大喊大叫,扔?xùn)|西,感覺別人都不喜歡自己天天會自言自語,和腦子里想出來的一個(gè)人說句,一個(gè)人發(fā)呆傻笑,有幻覺幻聽,總是想著很暴力血腥的東西,喜歡虐人殺人什么的,想著別人怎么把自己往死里虐,會自殘,天天都想自殺總是坐立不安,非常煩躁,難受的時(shí)候做不了事情,感覺自己像被情緒給控制了在大考前后幾個(gè)星期總會肚子疼拉肚子,天天都會
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我被同事幾個(gè)比較勢力的同事輕視了,有一個(gè)人故意說話懟我,我沒還嘴,我有種被欺負(fù)的感覺,兩周過去了,心里總感覺委屈,面布表情也是一副委屈相,怎么緩解
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