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女,最近好難受…總覺(jué)得腦子好空，不知道自己在哪里

栽秧栽秧

我被同事幾個(gè)比較勢(shì)力的同事輕視了，有一個(gè)人故意說(shuō)話懟我，我沒(méi)還嘴，我有種被欺負(fù)的感覺(jué)，兩周過(guò)去了，心里總感覺(jué)委屈，面布表情也是一副委屈相，怎么緩解

女,14歲,總是心跳很快，也會(huì)心口疼，經(jīng)常感覺(jué)呼吸困難，壓抑，喘不過(guò)氣，感覺(jué)整個(gè)人都很累，沒(méi)力氣，也會(huì)胃疼胃不舒服，不想吃飯總是在意那些根本不需要的事情東西，什么事情像認(rèn)準(zhǔn)了一個(gè)死理一樣，鉆牛角尖，一定要這樣，做事情都會(huì)反反復(fù)復(fù)好多遍，一道計(jì)算，能反反復(fù)復(fù)算十幾遍，花十幾甚至半個(gè)小時(shí)去做在人多或者空曠的地方會(huì)莫名緊張，發(fā)抖，經(jīng)常會(huì)手抖什么的，每次聽到罵人的時(shí)候就不舒服，緊張難受壓抑，會(huì)不停的抖，坐著或蹲著站起來(lái)的時(shí)候會(huì)眼前一片黑，有的時(shí)候站在那感覺(jué)要暈倒的感覺(jué)總感覺(jué)別人不理解自己，也不相信別人，不相信老師，家人，同學(xué)，朋友，感覺(jué)特別卑微，干什么都小心翼翼，怕得罪別人怕得罪別人，把對(duì)不起放在嘴邊，很怕別人對(duì)我評(píng)價(jià)什么的，總感覺(jué)別人在議論我脾氣很不好，動(dòng)不動(dòng)就生氣，會(huì)因?yàn)橐患∈拢痪湓挄?huì)發(fā)很大的脾氣，摔東西，大喊大叫，扔?xùn)|西，感覺(jué)別人都不喜歡自己天天會(huì)自言自語(yǔ)，和腦子里想出來(lái)的一個(gè)人說(shuō)句，一個(gè)人發(fā)呆傻笑，有幻覺(jué)幻聽，總是想著很暴力血腥的東西，喜歡虐人殺人什么的，想著別人怎么把自己往死里虐，會(huì)自殘，天天都想自殺總是坐立不安，非常煩躁，難受的時(shí)候做不了事情，感覺(jué)自己像被情緒給控制了在大考前后幾個(gè)星期總會(huì)肚子疼拉肚子，天天都會(huì)