唉。 1214天前在線
2021-06-06 21:51:18
抱抱TA 回復
女,16歲,我很累滴!我不是不說話,我只是真的有點累啊!!!!!也許等我休息夠了,那一天或許永遠都不會到來吧!呵
9個擁抱 16條評論 360次閱讀
網友
跑男里國家二級心理咨詢師
2025-03-25 19:52:57
傾聽者笑兒老師
0 寶貝!為什么要這么對待自己[抱抱][抱抱][抱抱]
2021-06-06 21:52:30
好累
咨詢師羅怡萱
0 你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
2021-06-06 21:59:29
網友sdd
不要這樣啊
2021-06-06 22:00:37
網友sdd
不要自己忍著說出來吧
2021-06-06 22:00:56
@sdd謝謝你,我盡量吧
網友
0 雖然我不是心理醫生冒昧的問一下你哪方面雷啊
2021-06-06 22:11:41
心累了
咨詢師王 宇
你好
2021-06-06 22:14:35
咨詢師王金波
0 您好!無論發生了什么事,都要記得好好愛自己
2021-06-06 22:25:40
傾聽者燕妮姐
你好
2021-06-06 22:43:37
網友龍鳳
你好
2021-06-06 23:06:09
傾聽者情緒捕手
狀態都可以快速調節的
2021-06-07 01:19:47
網友兩性騷動
不要傷害自己
2021-06-07 02:18:58
咨詢師張寨花
你好
2021-06-07 06:12:00
網友007?使者
0 這樣也不能解決你的問題,我是專業咨詢師,我們可以針對性你的問題聊聊
2021-06-07 07:47:49
心理論壇
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女,87歲,我們的煩惱和痛苦在于,能力不夠,想要的卻太多。想要安全感,存在感,價值感(內在價值)。 通過這個思路分析了,我現在明白我每一個煩惱痛苦對應的是什么需求。 害怕別人,憎惡別人,是生存導向,關乎安全感。 在意別人(或某人),不認可自己,是價值導向,關乎存在感。(有價值就有存在感) 否定自己,不喜歡自己,是精神導向,關乎內在價值感。 喜歡別人,不喜歡別人,被別人認可和否定,被自己認可和否定,是綜合導向,關乎安全感、存在感和內在價值感。 當明白我感受背后的需求后,我發現我煩惱痛苦背后的根源是自己對自己的不認可和否定,和別人對自己的不認可和否定。 因為認可和否定是綜合導向,涉及三個層面的需求,我不知道先滿足哪個層面的需求,我發現任一層面的需求我都滿足不了了。 我想先滿足安全感的需求,但我發現滿足安全感是用足夠務實且中庸的方式去跟隨主流,這違背了我的內在價值觀。 或許我可以先滿足存在感的需求,但發現滿足存在感是用失去真正自己的方式取悅別人,這又違背了我的內在價值觀。 我知道,在安全感和存在感沒有真正滿足的前提下,談內在價值感的滿足,就像空中建樓閣。 然后,我該怎么辦?我繼續思考吧。
8個擁抱 11條評論 439次閱讀 1388天前

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