如果可以的話請看我上條帖子，家里人已經不完全不在相信我，我一直在告訴他們讓他們關注我的內心世界，他們只覺得我是無理取鬧，甚至說我是在可以學別人不想去學校就是懶，我不知道為什么最親密的家人會這樣對待我，我也不知道事情會這樣，我覺得我的道心已經破碎了，感覺他們只會關注我是否學習而不是我的身體心理健康，從小給我灌輸窮的思想，我每天都會很自卑不論什么方面，世界和他們好像不需要我了，自殺可能就是唯一的出路，但我害怕我的媽媽會傷心，可我已經完全在疼哭中活下去了 (匿名)

女,38歲,我覺得我家里的人都不太正常，從我父母到我哥，沒一個正常人。說個話一堆子套路，pua我，威脅我，道德綁架我，為你好的借口控制我，給我畫大餅，或者說他們是我的救世主，都是為我犧牲了很多，嚇唬我，什么亂七八糟的玩意都有。所以我都不相信他們，因為被套路的好多年，感覺自己的心被傷害了太多次了。只有遠離他們我才能輕松快樂。今天給我媽打電話我也直接給她說了，我說一家人能不能好好說話真誠點，天天嘴瓢著說來說去有意思嗎。別人家都是在外面拼，在家里一家人真誠對待，咱們家的人但凡說話不帶點套路就不會說話。我媽聽我說的也不說話。唉，我都計劃好了，今年讓爸媽來這里看我一眼，以后還是別來看我，我只覺得對我來說就是打破我的平靜，消耗我，讓我很累。我哥他們我更不想見。不過對我哥我可以只和他談利益不談感情。對我爸媽我還是做不到不談感情，我對他們無論怎么樣都有感情。 (匿名)

女,20歲,我一直在勸我朋友，跟她說一些內幕，不要被騙了，不要上他們的當。可是她不聽，她仍然覺得他們都是好人，不會騙她。 太倔強了，我已經重復提了好幾次，她就是不肯信我。我只能眼睜睜的看著。難道真的得吃虧才能長教訓嗎？ 也許這是她該經歷的吧。我也不想在說了，她自己認知不提高，很難被改變，只會打破彼此的感情。 可是我不忍心就這樣看著，唉 (匿名)

男 我被我最好的我最信任的一個朋友騙了，自從被他騙了以后，都快一年了，我還沒振作起來，而且有心無力了，也不相信任何人了，而且還很疑心，本來都快忘，真是上天捉弄我，就前兩月有讓我碰見了那個，而且那個人混好了，還開的好車，在我跟前炫耀，從哪天以后，我感覺我心情一天比一天差，而且還愛發火。感覺這世界太不公平了，為什么好人沒有好報？ (匿名)

我跟他是人介紹的認識的，開始時候都還好了，他家對我還好，后來慢慢我跟他交往一段時間，他并不是我想象人。他慢慢騙我算我，想要關我，，有時候還相信他家人話??！可是現在我發現。我離不開他，我該怎么辦？

我這人記仇，對于以前的事老耿耿于懷。尤其是最近有親人逝去，心里很不好受，看著家里的婆婆、對象更加不順眼。他們平時還不錯，但是他們不懂我。不懂親人逝去對我的影響有多大，心亂如麻的，他們這種冷血的人不懂，不懂我的頹廢，就昨天，我對象還說我一看孩子就吱哇亂叫，他看了嗎？這個人一點擔當都沒有。從來沒有走入我心里，從來沒有理解我這個人無助的時候多給我些時間，給點安慰。連安慰人都不會，張嘴說出來句話甚至有想呼他的沖動，還不如閉嘴。前段時間大家，婆婆還來幫偏架，挑撥，我永遠也忘不了他娘倆的嘴臉。現在就是想湊合到孩子大了，想做什么決定再做，現在單親的生活承受不起。最近天天在家里，看著他娘倆的嘴臉夠夠的，聽著他娘的聲音都煩的透透的。解封后要上班沒人看孩子還不行，沒有別的合適的人來看孩子，但是看著他們娘倆還夠夠的，煩的不行。 (匿名)

女 前年跟一個男人斷斷續續談了一年，他是既不拒絕也不明示。我好像傻了，他說什么都相信，最后被分手。現在想想真的太傻了。后來曾經的一個相親對象跟我聯系上每天噓寒問暖，可就是沒行動，一直催他都是磨磨唧唧的，一等幾月我的耐性磨滅了。本來他就是如此的個性，再遇到是我最難受的時候，本想給彼此一個機會?？墒撬@種沉默寡言的性格磨磨唧唧我實在等不起。后來他說要跟我結婚，等了兩個月他才回來我不知道他有多忙，那時候相親認識另一個人談的不錯。結果那人不靠譜直接消失，半年后我才知道他被刑拘。知道快到年底那個人工程結束回來過兩三次可我實在被耗的受不了了，明明是我催他回來的，真回來了我卻不想見了。從此沒有聯系，疫情期間也沒有聯系，清明回來要見我，說談結婚的事。我想有始有終，結果見了我說了很多結果他一句話都沒有。哪怕我再激動再說心里話他都是磨磨唧唧的不吭氣我一氣之下走了。之后我很氣憤覺得他哪怕吭個氣說句話都像個男人。認識幾年了，實際一接觸發現他真是氣死人不償命。算了。去年年底認識了一個男人我嫂子的弟弟他家人以前有意撮合，但沒明說。見了兩次我都適應付的，疫情期間聊了很多，很聰明情商很高的人。見面后就告訴我家人只有我愿意他沒問題。只要我家人說，他就保證個沒完。四月份見了幾次我答應他了。后來我媽生病住院做手術我都蒙了不知帶怎么回來的。剛好點，我和他談了結婚的事，結果一禮拜不到態度就變了。對我愛搭不理問他，就是沒事沒事。后來再問說了一些莫名其妙的話，一會他沒錢一會說我對他沒態度一會說沒感情不幸福。我說了些話，他一聲不吭。說他不會表達。后來我就說有話直說我最恨別人騙我。他也不吭氣，我說別讓我嫂子夾在中間難做，他也說沒事。我說快半年多了總得給我一個交代吧，不吭氣。我說你作為一個男人你的擔當你自己看。再后來告訴我嫂子，結果我嫂子都聯系不上他了。我真是無語到了極點。當初見過他的人都來跟我保證他的人品，到最后呢，知人知面不知心。我覺得我不知道還能信任誰 (匿名)

女,53歲,《我著急成長的樣子，我自己都覺得可笑》 我們的煩惱和痛苦在于，能力不夠，想要的卻太多。想要安全感，存在感，價值感（內在價值）。 “不得不要”和“一定要”，是安全感低，行為表現可能是是“攻”或“守”。 “想要”和“不滿足”，是存在感低（即外在價值感低），行為表現可能是“作”或“折騰”等。 “沒有活力”和“死氣沉沉”，是內在價值感低，行為表現可能是“頹廢”或“自虐”等。 每個人都有這三個層面面的不同程度的問題，區別在于當時的處境把TA推到了哪個層面，他的意識能力把TA帶到了哪個層面。 安全感是人的基本需求，是生存保障的需求；存在感是人的較高需求，是自尊的需求；內在價值感是高級需求，是自我實現自我超越的需求。 我現在的處境暴露了我的安全感問題，我不斷發展的意識能力又推動了我對內在價值感的追求。在一低一高的需求的鼓動下，我被兩種力量拉扯，有種精神分裂的感覺。 我現在的感覺就像玩撲克牌“跑得快”，我一定要在別人手里的王炸出來之前打完手里的牌?！巴跽ā本褪俏业摹鞍踩袉栴}”，我一定要在“安全感問題”壓垮我之前，完成較好的內在成長。這也是一場與烏云賽跑的運動，我要在大暴雨來臨之前給我的家園做有效的防護。 接下來就是有意識的進行自我整合了。希望能有進步。

女,18歲,大家好，我覺得我的內心特別敏感，膽子也小，同時也很擔心自己會惹到別人不開心，別人如果叫我幫忙的話我會覺得我拒絕了她會不會生氣。然后說話很注意自己的表情和語言，很怕會出錯。害怕別人會跟我產生矛盾，在意別人大于在意自己。 (匿名)