自我懷疑 1197天前在線
2021-06-11 07:12:29
抱抱TA 回復(fù)
女,21歲,我好累,做啥啥不行,直接去世算了。說(shuō)了多少遍了我還是犯低等錯(cuò)誤
14個(gè)擁抱 21條評(píng)論 414次閱讀
網(wǎng)友
南山田夏的心理咨詢
2025-03-26 10:08:03
網(wǎng)友007?使者
0 早上好,我是專業(yè)咨詢師,我們可以針對(duì)你的問(wèn)題聊聊!
2021-06-11 07:14:21
咨詢師毛慧穎
你好
2021-06-11 07:17:31
你好
咨詢師張慶儀
您好
2021-06-11 07:28:40
咨詢師張慶儀
發(fā)生了什么事情呢?
2021-06-11 07:29:11
咨詢師王金波
您好
2021-06-11 07:29:24
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-06-11 07:32:26
咨詢師羅怡萱
0 你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)[玫瑰]
2021-06-11 07:38:32
傾聽(tīng)者葛老師
0 親,你自責(zé)的都想直接去世,你已經(jīng)在慢慢變好,加油!記住一次次的教訓(xùn)就好,相信自己!
2021-06-11 07:52:44
傾聽(tīng)者高考后焦慮直播-6月11日22:00
1 自己累了可以通過(guò)身邊人或者專業(yè)人士提供幫助陪你走出低谷,面向未來(lái)
2021-06-11 07:54:37
傾聽(tīng)者暖暖
1 是不是經(jīng)常心不在焉注意力不能集中?是不是有啥事影響了你或者你有啥困惑解不開(kāi)或不知道與誰(shuí)說(shuō)?我愿意陪你[抱抱]
2021-06-11 08:11:19
傾聽(tīng)者知心情感
1 只是做錯(cuò)了點(diǎn)事,沒(méi)有那么嚴(yán)重,不要把自己整個(gè)人都否定了噢
2021-06-11 08:21:43
傾聽(tīng)者宋老師?
你好
2021-06-11 08:36:50
傾聽(tīng)者心語(yǔ)??
你好
2021-06-11 08:54:10
傾聽(tīng)者在水一方
21歲,多么美好的年紀(jì)。
2021-06-11 09:05:43
網(wǎng)友夢(mèng)回心境
不能對(duì)自己要求太高
2021-06-11 09:11:27
咨詢師張雙玉
你好
2021-06-11 09:32:24
傾聽(tīng)者情緒捕手
狀態(tài)都可以快速調(diào)節(jié)的
2021-06-11 10:32:42
咨詢師陳明
0 世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開(kāi)心、所有心理問(wèn)題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了,就惡性循環(huán)。幾乎所有開(kāi)心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了,就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。不能改變的事情,比如:過(guò)去的事情,將來(lái)的事情,別人的事情。能改變的事情,比如:現(xiàn)在當(dāng)下的事情,自己的事情,可達(dá)成可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。
2021-06-11 12:28:11
咨詢師王 宇
你好
2021-06-11 12:59:59
心理論壇
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女,16歲,就是有抑郁情緒將近一兩個(gè)月,有去做測(cè)試題,都測(cè)出來(lái)的是重度抑郁,想去掛門診但是又不想讓父母知道。最近情緒也不太穩(wěn)定,老是突然莫名其妙的難受,做事沒(méi)法集中注意力,有內(nèi)疚感,不敢直視別人,也不敢說(shuō)真心話,身體也變差了,白天昏昏沉沉晚上又失眠,心里好像壓著一塊大石頭,很難受,有時(shí)候還會(huì)喘不過(guò)氣,對(duì)事情沒(méi)有興趣了,腦袋空空,有過(guò)好幾次想去輕生的念頭,每一次都是咬咬牙堅(jiān)持了,可是最近這些感覺(jué)頻繁了,我覺(jué)得我不止是有點(diǎn)累了,頭痛到想哭,腳好像快斷了一樣走路都有點(diǎn)困難了。我沒(méi)有什么朋友,平常有事我都不會(huì)麻煩別人,上學(xué)班里人很少有人跟我講話,就像被有意孤立了一樣。在家里也不說(shuō)話,到哪里我都感覺(jué)氣氛壓抑,即使我想開(kāi)朗樂(lè)觀一點(diǎn),但好像這氛圍不允許我開(kāi)心一樣。我真的累了,我只是想知道我到底還能堅(jiān)持多久,為什么青春這樣美好的年華就只有我是這樣,我真的堅(jiān)持了,我也真的很累了,所以到底要怎么樣,我才能對(duì)生活多抱有點(diǎn)期望,哪怕有一點(diǎn)點(diǎn)撐著我活下去的機(jī)會(huì)。
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