靈修之旅 403天前在線
2021-06-11 14:28:38
抱抱TA 回復
男,我要咨詢,我要咨詢,我要咨詢
17個擁抱 22條評論 534次閱讀
網友
三級心理咨詢技能小抄筆記
2025-03-26 13:04:28
咨詢師王金波
您好
2021-06-11 14:28:51
傾聽者笑兒老師
你好!想咨詢什么?可以私聊[調皮]
2021-06-11 14:32:26
網友光明療愈
0 你好,我在你身邊,你可以慢慢傾訴,別著急,在你身邊
2021-06-11 14:34:47
網友心靈港灣
你好有什么可以幫到你
2021-06-11 14:35:44
咨詢師王薇
你好
2021-06-11 14:38:52
網友鄭老師
好的,咨詢吧
2021-06-11 14:49:36
傾聽者簡愛情感
你好!想要聊聊嗎?
2021-06-11 15:02:35
傾聽者明一
0 嗨!我看到你了,那個受傷的“內在小孩”??
2021-06-11 15:05:41
傾聽者唯家心理
你好
2021-06-11 15:06:56
傾聽者知心情感
我在
2021-06-11 15:15:31
咨詢師李燕
你想咨詢什么?
2021-06-11 15:15:38
咨詢師陳勁松
你好
2021-06-11 16:08:22
網友龍鳳
你好
2021-06-11 16:57:48
咨詢師王 宇
你好
2021-06-11 17:09:35
咨詢師羅怡萱
0 你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
2021-06-11 17:28:02
傾聽者宋老師?
你好
2021-06-11 17:30:02
傾聽者情緒捕手
0 十五年的心靈研究,豐富的咨詢經驗,隨時都可以為你效勞。公益的價格,不變的熱情,只愿帶給你最優質的服務。
2021-06-11 17:38:18
網友夢回心境
[玫瑰]
2021-06-11 18:36:43
傾聽者燕妮姐
你好
2021-06-11 20:33:52
網友張麗蕓
漏打了免費二字,你是想要免費咨詢
2021-06-11 20:37:26
咨詢師許文慧
你好!
2021-06-11 21:00:43
@張麗蕓你身為咨詢師就這么武斷的下結論,我是不是應該給你一拖鞋
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-03-23 14:32:46
心理論壇
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女,58歲,《內在價值感對身心狀態的重大影響》 最近,我根據我近兩年以來的身心狀態作了個評估和分析,我忽然想明白了一個邏輯。 安全感=內環境值外環境值 內環境就是內在價值感,是主觀因素;外環境包括身體狀況、社會環境和生活壓力等,是客觀因素。 存在感(即自我價值感,即外在價值感)=可交換價值,可交換價值=自然價值社會價值心靈價值。 為什么是乘法呢,因為當其中一種價值明顯降低的時候,人會感受到一種斷崖式的心理沖擊。如果其中兩種價值同時降低,很可能產生心理疾病,只一種價值降低也可能產生心理疾病。我就是安全感降低導致心靈價值降低后引發的中輕度抑郁。 1.自然價值。這是與生俱來就有,但會隨生命衰老而減少或消逝的價值。比如女性的生育能力,人的基本勞動能力。身高,體重,相貌等。 2.社會價值。這是必須后來天努力才能獲得的價值。比如醫生,老師,科學家。。。等掌握了不同職業技能專長和特殊才能的人。 3.心靈價值。這是先天具有,但后天沒有消失的人類優良品質。比如熱情,真誠,善良,溫暖,包容等。 人的身心狀態=安全感存在感 為什么是乘法呢?因為大數據表明,其中任一值降低都會對人的身心狀態產生負面影響,任一值的提高又都會改善人的身心狀態。 我現在的狀態就是外環境因素導致安全感降低,安全感降低后抑制了心靈的活躍性,導致心靈價值降低,拉低了存在感。安全感與存在感兩值的同時走低,影響了我的身心狀態,我認為我一地直努力的成長,想要著重改善的其實并不是安全感問題,而是我的身心狀態。 但也明白,改善身心狀態需要從安全感著手。外環境是我無力改變的,只能從內環境入手,努力的自我成長,以提升內在價值感。
15個擁抱 24條評論 546次閱讀 1384天前

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