女,57歲,《我們都高估了人的主觀能動性》 每次看別人的帖子，我都有一種很強的代入感。我會像當事人一樣感到激憤，惱怒，痛苦，無助，然后我從中抽離，嘗試幫助，又感到無能為力。 因為我自己就是有痛苦的經歷過，艱辛的自救過的，我知道在面對心理困境時，人的主觀能動性是很差的，所以覺得有限的網絡文字形式的引導幫助，基本是無能為力的，無效的。 說是無效的，其實是因為缺少方法，缺少能量。因為文字攜帶的信息不夠豐富和立體，所以難以正確的傳遞信息，更難以傳遞能量。 所以我在用解剖自己，自我成長的方式，來研究有效的對癥方法和文字的能量傳遞。 所以我看帖不輕易回帖，盡量避免無效回復。我覺得無效回復包括“正確的廢話”，“不痛不癢的話”，“自戀式的觀點輸出”，“權威式的觀點輸出”，“頭腦形式的共情和關愛”，。。。。。 （以上）這還是指真心想幫助或試圖幫助的別人的，具有正能量的人可能說的話。還有一種無效回復是不那么正能量的，他們看到別人的問題就像看到了鈔票一樣的躍躍欲試和蠢蠢欲動，總是用“誘引”和“撒網”的方式去“嘗試幫助”。這個大家應該都屢見不鮮，心知肚明了。