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給力心理
十年口碑經(jīng)營
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辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務(wù)
82
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99%
好評
咨詢
問
心理咨詢中變形和常形的區(qū)別
異世蜉蝣
2021-06-14 15:00:15
抱抱TA
女,1歲,
重度抑郁癥
、
厭學
、無人理解、身心俱疲、每況愈下、惡性循環(huán)、壓力大、家境貧寒、受人歧視、童年飽經(jīng)磨難,現(xiàn)在疾病纏身,未來迷茫絕望,距我生病以來已經(jīng)頂著高壓活了3年,從初三到高二,沒有朋友,沒有希望,痛苦不堪,也無從治療,一直在別人面前偽裝成正常人,僅有兩次告訴了別人,一個是閨蜜,另一個是高中老師,結(jié)果我閨蜜疏遠我,老師懷疑我裝病,而我爸媽,他們無法理解我,也沒錢讓我治療 總結(jié):我真的活不下去了,有沒有稍微好點的死法?
15
8
470
獲得公益心:
情緒捕手
最簡單的,才是最好的辦法
龍鳳
你好
陳明
世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了,就惡性循環(huán)。幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了,就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。能改變的事情,比如:現(xiàn)在當下的事情,自己的事情,可達成可實現(xiàn)的小目標。
你要堅強
早點走出困境
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王金波
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你好,可以聊聊嗎?幫你分析分析。
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羅怡萱
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女,16歲,我是在2020年被確診重度抑郁癥,重度抑郁,重度焦慮,雙向情感障礙,精神分裂,狂躁癥,社恐。這一年來我接受了很多住院長期治療和來來去去的藥物治療以及心理咨詢,醫(yī)院連連續(xù)續(xù)換了四五家,醫(yī)生換了10個,每天被各種中西藥結(jié)合著控制,大家都是第一次做人憑什么讓著別人讓自己受委屈,我每天活在這個世界上,只有痛苦陪伴著我,吞藥了2次,ICU重癥我進了2次,跳樓一次未遂,割腕一次比一次深,一次比一次重,甚至割到了大動脈急救了無數(shù)次,我不開心的時候不喜歡和別人說話會變得話少會自我治愈會崩潰到極致會莫名其妙心情煩躁然后睡覺逃避,每個人都很忙,都很累,我有點撐不下去了,我好累好累,沒有辦法也沒有力氣繼續(xù)和病魔掙扎下去了,我就連喝一杯水都要耗費掉我百倍的力氣,我改不了一難受就不說話的毛病,如果有一天我實在是撐不下去了,那我就和這個世界說再見,這輩子過的太苦了,不要勸我,那天我把所有委屈講給老天爺聽,他替我哭了好久好久,我快要離開了。
女,15歲,刪掉這個軟件的時候我以為我好了,沒有半點猶豫,但是最近,我似乎比以前更難了。我不清楚我是怎么了,我只會哭,不敢去學校,想脫離這個社會,我想一個人,我拒絕了跟朋友的交流,因為她認為我板著臉不說話,是不想跟她玩了,她知道我的處境,卻還認為自己是對的,她傷害了我無數(shù)次,這次我果斷拒絕了跟她來往,我好像好多了。 20年底我確診重度抑郁,但是父母不了解這個,以為就是就小事情,帶我吃了兩個月藥就沒管過了,他們以為我早就好了,以為我吃兩個月布洛芬就好了,我一直在裝,我知道我的家庭條件,我們很窮,所以我裝做已經(jīng)好了,直到現(xiàn)在,我裝不下去了,一開始我心情的確很低落,慢慢的我習慣了這樣,開始每天都很平淡,沒有心情,我忘了什么是真正的開心和不開心,但是最近一段時間,我唯一的談心朋友總跟我吵,她知道我重度抑郁,卻絲毫沒有考慮過我的感受,我受不了了,我想殺了她,但是她跟我玩了這么久,我舍不得,我跟她絕交了,也算是最后的保護吧。因為家庭條件不太好,房租有點不好交,父母被房子主人罵的狗血淋頭,從那后我總認為自己是累贅,如果少我一頓吃,一件穿的,和一份學費,只專心撫養(yǎng)我妹妹,家里就不會這么困難了,我一直想去自殺,一場意外死亡,父母得到賠償金,生活條件變得好些,但是又想到現(xiàn)在這個社會我這做小縣城沒有誰是容易的,我就不敢去傷害別的家庭,但是我的家庭條件讓我窒息,雖然沒有真的特別差,但是經(jīng)濟條件完全跟不上我的欲望,我是女孩子,愛買這買那,身邊女生都有我沒有顯得我很另類。加上我從小到大受到的屈辱難受,我就很煩,真的很累,閉眼上都是一些瑣事堆積陳的大山
(匿名)
女,13歲,抑郁焦慮雙向讓我真的很難受。吃藥已經(jīng)快兩年了,住院三次了,還專門跑去北京安定和六院去看,也住過院,Mect經(jīng)顱磁也做了,在北京個個檢查都做了。左右胳膊劃痕過多,藥物中毒兩次,洗胃三四次,吞藥,吞防腐劑,洗衣服。沒有以前那么有食欲了,對什么都不敢興趣了,真的好想結(jié)束自己的生命。我已經(jīng)煩透了現(xiàn)在每天吃那么多的藥來來回回的復(fù)查,煩透了現(xiàn)在的自己。我已經(jīng)請了八個多月沒有去上學了。我現(xiàn)在也沒有朋友也不知道該怎么去傾訴,好像別人都很討厭我,其實不用她們說我自己也很討厭自己。我現(xiàn)在就是一個神經(jīng)病,一個無底洞。家長們都以為我好了,當然醫(yī)生也覺得我好了,我告訴所有人我好了,但是好沒好只有我自己清楚,心理治療和物理治療對我來說真沒用了吧,我是因為學業(yè)和家庭才會生病。我不想再吃藥,不想住院,不想被他們綁起來打鎮(zhèn)定劑。我現(xiàn)在只想當一個正常人,好好生活,我才13歲為什么會有那么多事情讓我不開心,我只會逃避所以我想用離開來逃避。
(匿名)
女 和昨天去醫(yī)院查的一樣是重度抑郁,也不敢告訴父母,每天的狀態(tài)都很差,經(jīng)常整晚睡不著,沒什么食欲,對什么生氣都提不起勁啊,我現(xiàn)在應(yīng)該在學校的,但是因為一陣忽然的心慌就回來休息啦。不想和父母交流,怕他們覺得我矯情啊hhhhhhh,本來一個十幾歲的人能有多大痛苦啊,但是我真的好難受啊,經(jīng)常拿刀割自己,好討厭夏天啊疤會露出來。人際關(guān)系也處理不好,真的好難受啊,好想好好活下去啊hhhhhhh
(匿名)
也不知道跟誰說了,有點絕望,抑郁三年了,從小被校園欺凌后來中學好一點了結(jié)果因為家里工作出國了,因為語言不通中學高中四年還是一直被校園欺凌。父母也離婚了,母親在國內(nèi)組建了新的家庭沒空管我了,我和爸爸兩個人在國外,他也好忙,幾乎不回家。只有一個人的日子過的太久啦…得了抑郁我也不知道怎么辦才好,身邊沒有人可以求助可以幫忙,我想考一個很好的大學,我在努力了,結(jié)果還是因為抑郁最后那一段時間太嚴重了落榜了。我還是不甘心放棄開始復(fù)讀,但是越來越困難,一直在想著為什么我身邊就沒人陪伴,為什么我這么失敗,真的好孤獨也好無助,不知道自己為什么還要活在世上。我好浪費錢,我覺得沒有我可能他們過得會更好,我覺得生活的每一件事都好難完成,我想逃避,想結(jié)束自己的生命來逃避一切。醫(yī)生在看了,她好敷衍,每次只給我開藥就叫我走了。不想治了,我犯的錯太多,我甚至討厭自己活在世上。太累了
(匿名)
女 我,17,家境不好。都是因為我的病,每次都拿藥,我妹罵我是裝的,說我一點情緒不穩(wěn)定就想死,然后我媽罵她,我在想,如果我死了就不用吃藥了。剛剛我妹回來了,天冷了想問我爸要點錢,我爸沒有給她,大吵一架,哭著跑出家去學校了,說以后住校不回來了。我這個做姐姐的,幫不上幫,好傷心,妹妹很討厭我。其實我有點任性,老拿藥吃,不顧妹妹的學業(yè)死活。沒錢給我妹妹上學買衣服。爸媽總愛我,和妹妹吵架了,總維護我,罵妹妹,我很自私自利,現(xiàn)在我遭報應(yīng)了,得了抑郁癥…… 好活該啊。
(匿名)
女,14歲,對生活提不起興趣了 13周歲,上初二,女孩,前不久確診了重度以上的抑郁,當時拿到報告單的時候,我還沒看家長看的時候把我罵一頓,我知道,他還是覺得我是裝的,父母離婚了,我跟著爸爸,和同學之間融入不進去,因為家里沒有美工刀,用手掐的,已經(jīng)留疤了,有社恐,但是爸爸知道我抑郁了之后會強迫我做那些我不喜歡的事情,抑郁癥的藥很貴,昨天因為藥物的副作用又手抖又胸口疼,走路都不利索了,我不想上學了,已經(jīng)休息四天了,家長已經(jīng)放不下面子給我請假了,昨天晚上睡不著,睡一會兒就睜眼,睡一會兒就睜眼,真的受不了,好煩,感覺整個世界都在排斥我,每天過得渾渾噩噩的,畫畫是我為唯一的興趣,現(xiàn)在到瓶頸期了,更煩躁了,沒有人愿意聽我說什么
女 我這個病是在2019年2月份兒的時候,那天開學了是星期五,下午我回到家之后,大概在晚上6點多左右,我翻開了QQ,看了班里面的信息,然后看到班群兒里邊發(fā)了我的照片,還有人在那兒諷刺我,辱罵我,我當時一激動我就罵了幾句,然后等到星期一去學校的時候,我特別氣,然后那一個月里面我真的超級難受,每天上課下完課之后逗人拿著手機討論我,聲音還很大,我能聽得到,他們說完還往我這兒看,我當時真的超級難受,我就出去了,我特別想從樓上跳下去。那幾個月過去之后,我還沒有徹底的好,然后又和我閨蜜吵架了,然后我就也是很難受,因為我知道,那回是我的錯,就這樣又過了幾個星期,我和我閨蜜道歉了,他也原諒我了,但是還是有人會討論我,我?guī)缀跆焯炜蓿颐繒r每刻每分每秒都想哭,我在想要想哭的時候,我都會低下頭假裝在抽屜里面找東西,然后如果眼淚流下來的話我就擦掉,假裝打個哈欠,回到家我也和我家人說了,他們本來說要帶我去醫(yī)院看他,可是每當要去醫(yī)院前兩天他們都會說沒事兒不去了,我也只能說好吧,那就不去了吧,他們其實知道我有病,你是覺得我在開玩笑,他們就會說這么小的孩子怎么可能會得抑郁癥,我真的很難受,每天晚上12點之前我都睡不著,然后等到暑假的時候,我去我姨家待了一個多月,等到開學前兩天,我才回來,真的一個多月里面,我以為我的病可以好,我以為我去我姨家可以和我表妹他們一起玩兒,可能會很開心,可誰又能知道呢,我一點兒都不開心,每一回,我想玩某個東西的時候,都會被我妹搶走,我不玩這個了,玩另一個的話,只要看見我玩,他都會給我搶走,我當然肯定會和他搶回來,然后他就哭,然后我一聽到了就會說我他還這么小你就不能讓著他點兒嗎?我當時真的很想說一句,憑什么,我也是第1次做人,就因為他比我小嗎,我就要讓著她。我當時真的想離家出走,但是我還是克制住了……等回到學校之后,那件事情他們就沒有再議論了,我的心情也稍微好了點,但是最近,我家人說不讓我上學了,讓我去工作,我初中還沒畢業(yè)的,你就讓我去工作,什么都沒問我,就想讓我做這個做那個,經(jīng)過我的同意了嗎?我說我想做蛋糕,可他們就是不同意,我真的也很崩潰,這是我的人生,又不是你的人生,如果你想做的話你自己去做呀,為什么讓我去做。差不多就這些,我也就大概說了一下。
(匿名)
女,剛才看完了《神秘客人》。腦袋里突然有了一個想法,我到底在追求什么?我想有個家,瞬間就想淚流滿面……什么聊天也不想聊了,覺得生活就是這樣瑣碎冰冷……
(匿名)
女,戀愛好像不再把“愛”當做必需品,覺得有個人陪就足矣,會因為想到和現(xiàn)男友分手了我就無人分享喜怒哀樂了便不分手,不喜歡也勉強的去相處,覺得現(xiàn)男友脾氣在一起不累也不吵架就可以了,分手了換一個不愛也不合適的更難受,會因為深刻明白愛著的人性格家庭距離等因素非常不合適而選擇放棄,這些想法是正常的嘛?
(匿名)
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女,1歲,重度抑郁癥、厭學、無人理解、身心俱疲、每況愈下、惡性循環(huán)、壓力大、家境貧寒、受人歧視、童年飽經(jīng)磨難,現(xiàn)在疾病纏身,未來迷茫絕望,距我生病以來已經(jīng)頂著高壓活了3年,從初三到高二,沒有朋友,沒有希望,痛苦不堪,也無從治療,一直在別人面前偽裝成正常人,僅有兩次告訴了別人,一個是閨蜜,另一個是高中老師,結(jié)果我閨蜜疏遠我,老師懷疑我裝病,而我爸媽,他們無法理解我,也沒錢讓我治療 總結(jié):我真的活不下去了,有沒有稍微好點的死法?
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