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匿名
2021-06-18 05:17:57
抱抱TA
我發現自己想的對話會不由自主的講出來,我個人性格也是如果被不能撕破臉的人氣了我就會不聽聽的去幻想怎么和她吵架怎么去陰陽怪氣她然后我就會學她的口氣和自己吵架。我覺得有點恐怖我會不受控制地思考然后不斷完善對話內容完全停不下來的那種除非有那種很必要的事情打斷不然我會一整天都繼續想甚至有時候影響了我的睡眠
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大熊【情感導師】
可以聊聊
王 宇
你好
葛老師
這就是自言自語,自己跟自己說話呀,我也這樣,常出現在心情愉快或有情緒的時候,不壓抑自己!很好
此心
內心總是批判自己
毛慧穎
你好
碧葉蓮花
你大腦不受主神經系統控制,再出現這種情況,主動轉移注意力,或者來平臺找我聊天,把這個你想說的說出來。不要自己和自己說話,我對你進行心理干預和認知干預。
與心同行
有強迫思維傾向哦!
王薇
你好
宋老師?
你好
羅怡萱
你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
陳明
您好,沒有標點符號,看的很吃力。
簡愛情感
好些了沒現在?
阿拉乖乖
1對自己寬容一些,有的時候如果是情緒的發泄,控制不了的時候,愿意自己和自己講話,這本身不是個大問題,若對此嚴重反感,越發想要控制,越容易激發“禁果效應”而越控制不了,心態放平;2聽您說若有“必要的”事情,是可以中斷對話和胡思亂想的,這是一件好事,那么可以去主動選擇“喜歡的”事情去轉移注意力。我愿意幫助你,免費。
李燕
你好,你這是過多的停留在幻想層面了,多去現實關系里去實踐、去驗證。也可能是現實關系讓你太壓抑
念念老師
有這份覺知力非常好!建議如果這樣的自我溝通方式影響到正常生活,就找專業人士陪同一起練習,效果會更好
龍鳳
你好
吳鳳嬌
你好!
情緒捕手
狀態都可以快速調節的??
WQ
你好
何老師
何老師,專業心理咨詢師,幫你分析原因,破解困惑,點我傾訴吧,,,
理心老師
其實,你這樣的處理是一種自我心理調試,可以稱為角色扮演,在心理咨詢工作中,我們用雙椅法做類似這樣的體驗活動。但是會比你的多一些步驟,另外由于有老師的幫助,會讓你有另外一種收獲。
梓曌
傾聽者,就像是風拂過少年的臉;雨滋潤過大地,潤物細無聲;又像是一座電話亭為人群中的你暫避風雨。雨過天晴,仿佛從來不曾相識!
送了一個擁抱
妙真老師
妙真老師送了一個擁抱
怎么死不痛苦
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女 從小價值觀比較離經叛道。從大一開始因為這些心理壓力,腦子里開始有一個人一直不分場合的和自己對話,有攝像頭有聚光燈,嚴重影響的現實生活中集中注意力。他會不停問我我怎么看待xxx,遇到xx會怎么做。如果不回答就不能從這個場景抽出來集中精力做眼前的事情。哪怕走在路上,睡前刷刷手機,甚至蹲廁所都會突然進入這個訪談場景被問各種敏感問題。太累了。而且根本控制不了
(匿名)
總是和自己想象出來的人對話,是有什么心理問題嗎?
女,為什么會總是想象著一個場景,然后與想象中的人做想象中的對話,而且還是真的說出來了?這是因為心理壓力太大還是因為心里太壓抑?
(匿名)
女 我最近就是,說完的話總是會去想好多,會想,別人聽到會怎么想,一旦覺得別人,會覺得我好傻或者怎樣,我就會非常痛苦。然后一直在后悔為什么那樣說話,還有覺得自己說話不經過大腦。請問這是心理疾病嗎?那又屬于哪種呢?
(匿名)
女 我想問一下,如果腦海里總是會出現自己和自己對話,只是那么想的,一對一答,沒有聲音,開始只是自己難過,自己安慰自己,可是總是覺得那是另一個人,然后我有中度抑郁癥,我心里想什么就會有另一個答案對我說,讓我覺得難受,我集訓在畫畫的時候,畫畫很困,然后,覺得很累,可是腦海里就有一個回復我,說累啊。去死啊,從陽臺那里,跳下去,就沒事了,之后我越來越抵觸這樣,我覺得我自己不正常,后面,就是,心情只要不好,就會這樣,對話,在腦子里。讓我覺得的難受很抑郁,很壓抑。那時候就有想死的想法,覺得每天都很累
男,23歲,好像很習慣性的在心里說一堆的話,而且是有點控制不住的去說除非我聽歌在心里唱歌,不然腦子就主動去構想一個對象然后跟ta對話。
(匿名)
不管做什么 心里都一直說話 做作業 讀書 唱歌 甚至睡覺心里都來阻擾我
(匿名)
男 總是幻想出一個人,然后和它說話。它是我的冷靜面,我本身比較沖動,每次我犯錯、心情沮喪,它總能給我心理上的安慰。
(匿名)
好煩啊,失眠。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
男,30歲,現在我只想說出心理話,跟大家共同商議一下,我現在該怎么做 我現在30、沒技術、沒結婚生子、沒女朋友、沒有存款什么也沒有! 之前:①2011年七月中專畢業+學校廠干了五夜,爭執辭職沒要工資!②找了一個廠干了半月普工被勸退+被父母安排親戚上班廠+在 協助下干了一個月倉管,拿了目前高工資1500塊錢+九月大意數錯被主管開除+2011年九月被父母送到親叔上班干苦力+干了八年五百工 資、(八年里有辭職親叔幾次,找工作不順闖禍又被父母勸回親叔幾次)前年七月老爸協商才給一千工資干到上個星期一! 九年半親叔嬸談哥對我態度有親叔:沒事找茬+因小事被罵六次滾回去+請病假說我打拼親嬸:數次因小事說我再這樣就別上班+同學聚 會被她以誰批你假開除(之前有數次請假或過年過節親叔嬸不回任何信息)+故意拖欠工資不發、補充句再把談哥和你事發家族群、就不給 你發工資 跟談哥送貨:不管有沒有貨莫名其妙被他罵廢物(托物流也是)②尿急理發店老頭找茬,與爭執他當著附近所有人面說我!頭腦有病不好! ③不會裝,他發兄弟群罵我這個逼玩下午手機!④其他諸多事,隨上個星期二辭職親叔這工作,忘記了 問題:就我是上星期二早上發微信辭職親叔工作的! ①辭職當天,找了個保安一個月4000工作!當時喊我上班沒去太遠了! ②又在當天找了個羽絨廠操作工打算上班!被父母勸退說對身體有害!就沒去了 ③之后幾天也就面試了好幾家!我嫌太遠又坐公交車!想找個附近不用坐公交的工作(也就上星期四到這星期一,中間在家呆了好幾天) ④這星期二,找了洗碗日結一天60塊錢的兼職干了沒干了。 ⑤星期三,找了個騎電動車二十分鐘的洗碗工作,早上8:50~1:30,下午3:50~8:302400-2800一個月!每月休兩天 ⑥雖說答應人家,明天去上班真不想去!花唄現欠695.20分期的 請問各位,我現在應該如何處理解決 昨天!因我爸需要去上海看病!喊那談哥開車跟他去上海! 回來,老爸又把那親叔嬸談哥召喚,到一起吃飯!我喝了酒!那親叔談哥也喝了酒! 親叔所講的話,哪些很重要的聽進去了!其中那親叔有一句話!他說 跟我爸說,你兒子之所以這么幸福就靠你 這句話!觸動了我!我理解是!我這個好吃懶做!親叔一千期間偷拿父母錢還每月花唄!父母給錢給你看病其他,不孝子!靠你父母! 唉!那份洗碗二千不做了,現在待業
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