給力心理
女,42歲,《心里永遠(yuǎn)有兩個(gè)聲音怎么辦》 我發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，每當(dāng)心里有兩個(gè)聲音的時(shí)候，就是煩惱，焦慮，痛苦開(kāi)始的時(shí)候，而且通常都是第二個(gè)聲音在挑撥和蠱惑。 我越來(lái)越明白了，第二個(gè)聲音是不可信的，一定要把第二個(gè)聲音壓下去。 怎么壓呢？我覺(jué)得最好的辦法是連接，勇敢的去和聲音有關(guān)的事件里的當(dāng)事人去連接，和自己連接，只有連接才能減少頭腦雜念，看到一些真相。看不到真相，感知不到真相，就只能在錯(cuò)誤的軌道上越滑越遠(yuǎn)。
6個(gè)擁抱
20條評(píng)論
479次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢首次預(yù)約技巧
2025-03-26 15:08:11
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-06-28 15:51:06
傾聽(tīng)者知心姐姐
傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音
2021-06-28 15:53:37
咨詢師胡曉瑞
您好
2021-06-28 16:01:17
咨詢師王 宇
你好
2021-06-28 16:13:30
咨詢師李祥福
你好
2021-06-28 16:18:45
咨詢師任海濤
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還有一些聲音支持您勇敢的面對(duì)和積極的探索呢。
2021-06-28 16:29:55
網(wǎng)友香風(fēng)曉霧
事實(shí)證明，鏈接就是吵，吵害的又是誰(shuí)
2021-06-28 16:36:29
網(wǎng)友香風(fēng)曉霧
還是聽(tīng)你解釋自己呢？
2021-06-28 16:38:34
網(wǎng)友香風(fēng)曉霧
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問(wèn)題暴露時(shí)三言兩語(yǔ)能治愈，恢復(fù)癥狀和信任，一邊尼瑪那浪費(fèi)著時(shí)間，一邊把問(wèn)題的弱點(diǎn)用來(lái)攻擊我，真相你媽逼
2021-06-28 16:40:00
網(wǎng)友涵
這個(gè)軟件上的不太能解決問(wèn)題
2021-06-28 16:46:13
網(wǎng)友涵
我覺(jué)得你最好還是去醫(yī)院看一下
2021-06-28 16:46:31
咨詢師張寨花
你好
2021-06-28 16:51:52
傾聽(tīng)者曉瀾?心理?策略咨詢
跟老師先聊聊初步幫你做個(gè)鑒別
2021-06-28 16:53:03
香風(fēng)曉霧。你誤會(huì)我說(shuō)的了。我說(shuō)的連接不是雙方的，是我主動(dòng)和對(duì)方連接，和對(duì)方的言行無(wú)關(guān)。
傾聽(tīng)者曉東
你好
2021-06-28 17:49:22
傾聽(tīng)者冰欣
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親，聊一下，大腦不是為我們服務(wù)的，最擅長(zhǎng)欺騙我們，壓是壓不下去的
2021-06-28 17:52:00
冰欣。嗯，您說(shuō)的對(duì)，不能壓，我是想努力屏蔽
傾聽(tīng)者冰欣
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越鏈接只會(huì)越亂，陷入邏輯思維只會(huì)增加恐懼和不安，好比先有雞還是先有蛋，永遠(yuǎn)沒(méi)有答案
2021-06-28 17:55:07
咨詢師王秉鳳
[強(qiáng)][強(qiáng)]
2021-06-28 20:07:51
