女 22，睡不著，一起來(lái)熬夜啊。。。。。。

女 我晚上經(jīng)常睡不著，有的時(shí)候很困就是睡不著，這是怎么回事啊 (匿名)

女,晚上睡不著，有時(shí)候有點(diǎn)困了也不想睡，不是看會(huì)電視劇，就是想玩會(huì)手機(jī)。晚上還容易傷感，白天睡到下午 (匿名)

女 總是晚睡,睡不著,即便眼睛乏累也睡不著,一般睡覺(jué)都是很困很困的情況下才入睡,偶爾淺睡意醒,偶爾做噩夢(mèng),特別害怕一個(gè)人讓睡覺(jué),一旦安靜下來(lái)特別容易胡思亂想,我是怎么了呢.我這么年輕(?_?)

女,16歲,emmm，我總是熬夜真不是因?yàn)槭撸皇菃渭儾幌胨也幌胍婚]眼一睜眼就要迎來(lái)新的一天，充滿悲哀疲憊煩躁的一天，所以就耗著，，，唉，不說(shuō)也就沒(méi)人知道我為什么那么晚睡，沒(méi)有人知道我內(nèi)心的感受是什么，沒(méi)有人了解我 不知道有沒(méi)有相同想法的人_(:?∠)_ (匿名)

女 晚上睡不著失眠，熬夜三年左右了現(xiàn)在想改過(guò)來(lái)晚上怎么樣都睡不著，有人說(shuō)這是壓力大的一種表現(xiàn)。不知道這是熬夜后遺癥還是…… (匿名)

女,25歲,自我死于評(píng)判，死于愛(ài)和信任的人之口 (匿名)

女,41歲,《不敢擁有當(dāng)下，怎能擁有未來(lái)》 我的神經(jīng)衰弱帶給我的好處是，每當(dāng)我完全脫離當(dāng)下，進(jìn)入純頭腦狀態(tài)時(shí)，我的腦袋就會(huì)緊繃難受，而且通常是持續(xù)的難受，即使我非常明白，我也沒(méi)辦法把自己從頭腦狀態(tài)拽出來(lái)，只能眼睜睜的看著自己在頭腦的高速公路上滑行或奔馳。 但我總有回到當(dāng)下的時(shí)候，每當(dāng)那個(gè)時(shí)候，我就感受不到什么焦慮，我心里想，為什么人總要焦慮，把心思放到未來(lái)，讓自己安于現(xiàn)在的每分每秒，真的有那么難嗎？現(xiàn)在的時(shí)刻，你都不愿安在，還想要未來(lái)的一切如你所愿，怎么可能，未來(lái)它只是尚未到來(lái)的“現(xiàn)在”啊。 每當(dāng)我的頭腦停止活躍，能安于當(dāng)下的時(shí)候，我就覺(jué)得所有的心理議題都是沒(méi)意義的，難怪有些修行的人不看好心理學(xué)。但沒(méi)有心理學(xué)，我就走不到現(xiàn)在，我還得繼續(xù)依賴心理學(xué)。等到有一天，我的狀態(tài)變得更好了，或許我真的會(huì)忘記“我是踩著心理學(xué)的階梯”爬上來(lái)的。