問
女,40歲,《什么是溫柔》
如果不是親自體驗,我永遠不知道溫柔的核心不是溫暖和溫和,而是耐心和包容。
我是一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)里的裁縫,在顧客面前,我的聲音大部分時候是溫和的,我也盡量在細節(jié)上給人溫暖,但我不太有耐心,缺少包容心。導致我有很多心理沖突,甚至是與顧客直接沖突。
在我和我的第三位咨詢師互動半個月后,我才真正明白什么是溫柔,然后內(nèi)化了他的這種溫柔,開始對家人對顧客都更有耐心了,這讓我的心理沖突減少,自我感覺良好,我的內(nèi)心變得更穩(wěn)定了,我對未來的焦慮減少了。
想想都覺得神奇,就因為感受到了溫柔,然后內(nèi)化了溫柔,就能讓內(nèi)心變得穩(wěn)定,更少焦慮未來,更多安于當下。