請(qǐng)問有哪個(gè)咨詢師能夠治焦慮癥的？就是不能在當(dāng)下生活，總是擔(dān)心明天，后天未來的事

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獲得公益心：

此心
什么讓你擔(dān)心呢
葛老師
你好，是權(quán)威診斷的，還是自己認(rèn)為的？
匿名
你好
匿名
我也不知道，越不想想，腦子非要逼我想
匿名
根本控制不住
匿名
上次一個(gè)咨詢師告訴我的
陳明
您好，越控制越嚴(yán)重是嗎？大方向首先是有深刻的覺察，接納自己一切，
青竹老師
焦慮癥是無法治愈的，但是因?yàn)檫m當(dāng)?shù)慕箲]是我們的本能，對(duì)外界風(fēng)險(xiǎn)的規(guī)避…方便具體聊聊嗎？
匿名
是的，我越控制就越嚴(yán)重
匿名
心都很慌
王金波
您好
冰欣
你好，找我聊聊，對(duì)焦慮有深入的研究，可以幫你制定恢復(fù)方案
匿名
唉
何世東
未來是個(gè)無底洞，永遠(yuǎn)想不完！未來完全可控，人生還有意思嗎？
葛老師
相信自己，每個(gè)人天生就有自我導(dǎo)航系統(tǒng)，，只需一個(gè)正向的引導(dǎo)而已
毛慧穎
你好，建議可以通過心理咨詢做一下心理疏導(dǎo)和調(diào)整。
此心
允許自己的焦慮，逐步調(diào)整，不要強(qiáng)迫自己
張慶儀
您好
張慶儀
可以通過系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)查找誘因，針對(duì)性的做出調(diào)整，很愿意幫助您。
張江龍
[咖啡]
李錦云
所有的焦慮都是不能活在當(dāng)下這方面我處理過不少可以點(diǎn)擊我頭像預(yù)約
王薇
你好
王曉光
你好
李燕
焦慮后面隱藏的是恐懼，點(diǎn)我頭像可預(yù)約
歡樂牛牛
人生充滿風(fēng)險(xiǎn)，未來具有不確定性，所以人人都有焦慮，只是焦慮的程度不同！比如在重要的決定人生命運(yùn)的考試前，很少有人不焦慮！焦慮不僅帶給我們苦惱和不安，對(duì)我們也有好處，它是安于現(xiàn)狀和無所作為的對(duì)抗劑，可以讓我們做好準(zhǔn)備迎接外界的挑戰(zhàn)！過分焦慮是病態(tài)，不論什么史都一點(diǎn)也不焦慮也是不健康的！
歡樂牛牛
焦慮癥的診斷有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，還要和很多情況做區(qū)別！當(dāng)然還要了解你所處的環(huán)境，工作或?qū)W習(xí)的情況，有沒有一些特別的事情發(fā)生，你焦慮的對(duì)象，狀態(tài)和當(dāng)時(shí)的想法或看法等等！
歡樂牛牛
在對(duì)以上的信息收集整理后，會(huì)對(duì)導(dǎo)致焦慮的看法，態(tài)度進(jìn)行探討，發(fā)掘焦慮背后的深層次的心理需要，考慮認(rèn)知行為調(diào)節(jié)，放松訓(xùn)練等，當(dāng)然比較嚴(yán)重的需要到正規(guī)醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生考慮是否需要藥物治療！
龍鳳
你好
情緒捕手
狀態(tài)都可以調(diào)節(jié)的，答案在百度，咨詢要掏心掏腹，百度來的籠統(tǒng)答案，也沒啥作用，可行的方案是需要根據(jù)你真實(shí)的情況制定的，也就是都需要交流的，只有帶你一起找的答案，才更科學(xué)、高效，才更有力量和信心，你也才能做的到
舒心大哥
你相信我嗎？
王宇
你好
梓曌
每個(gè)人心中都有一盞燈，時(shí)間久了，便蒙上了灰塵，漸漸失去了光明；每個(gè)人心中都有個(gè)火把，只是在風(fēng)雨交加時(shí)，就被熄滅了。光明和溫暖依然存在于我們的內(nèi)心，只是少了勇氣去擦拭那盞燈，缺少動(dòng)力去重新點(diǎn)亮即將熄滅的火把。暖心傾聽，真誠(chéng)陪伴，能讓您找回面對(duì)的勇氣，重拾光明和溫暖！
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)[玫瑰]
黎明之際
小溪為什么能抵達(dá)大海，就是因?yàn)樾∠谟龅秸系K時(shí)，懂得轉(zhuǎn)彎懂得繞道而行，當(dāng)一時(shí)繞不過去時(shí)，它懂得靜下心來，慢慢地積蓄力量，慢慢地提升自己，最終去超越障礙，繼續(xù)前行，直至抵達(dá)遙遠(yuǎn)的大海。
黎明之際
人生中總會(huì)有一段艱難的路，需要自己獨(dú)自走完，沒人幫助，沒人陪伴，不必畏懼，昂頭走過去就是了，經(jīng)歷所有的挫折與磨難，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己遠(yuǎn)比想象中要強(qiáng)大得多。
傾聽時(shí)刻
你好
雅馨心咨師
焦慮的情緒是需要一個(gè)很長(zhǎng)時(shí)間的過程，一個(gè)焦慮讓人難過，說明還有更深層次問題需要解決。歡迎來找我。
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