女 覺得自己身上有很多問題。愛幻想，自卑又自戀，不愛說話，總之自己很不好，已經22了微信里都沒幾個聯系人，又丑性格又不好。不能接納自己，完全不能接納自己，不開心，悶悶不樂。總在心里把自己和別人比，明明知道永遠不可能是最好的，可還是控制不住的比。覺得自己不配擁有美好的東西。怕說錯話做錯事丟人，就連出去吃飯點菜說話都不敢，怕說錯，怕被人笑話。 (匿名)

女 我感覺自己很自卑，對長相上感覺比我好看的人那么多，一點自信都沒有。身邊朋友很少，有時候很渴望有知心的朋友，可是又很難走心。我走進我心里感覺很難，想交朋友又怕，怕別人不喜歡我，覺得自己身上沒有什么優秀的地方，想要別人喜歡我，可往往有個人表示喜歡的話，又自我深討，對方喜歡喜歡我什么，我找不到身上可以讓對方喜歡的。其實總來說很沒安全感，又沒主見。平常怎么打扮也不行，總是很糟糕，渴望別人的生活，隨性自在。很多不經意想起的不好，想改變可又控制不了自己，總覺得我做不到，只站在一邊嘴巴說著，身體卻不行動，我不知道我該怎么做。已經25了，深刻感覺到自己的智商一點沒見長，意識還是停留在稚孩的狀態，不見成長。對象也是個問題，排斥相親，總覺得找不到合適的對象，很怕越大會在周邊人的壓力下倉促結婚，覺得很可怕。自己去談的話，人際方面少之又少。我太在意別人的眼光。很多時候總是很茫然。很抱歉，表達邏輯有些亂。 (匿名)

女 為什么我總覺得自己別人差,長的也丑,感覺的自己一點優點都沒有,什么都做不好。有時候會哭,煩躁心情不好,想一個人玩,不想交朋友

女 我自卑心里很強，總是覺得別人竊竊私語的時候都是在研究我，說我的缺陷，然后大家看我的眼神，還有對我說話的口氣都明顯的表現出不喜歡我，總是覺得我不受大家的歡迎，并且想事情特別多，別人的一個眼神，說話的語氣，都會讓我想入菲菲，并且自己說出的話總是覺得會惹對方的不開心！真的很累！ (匿名)

男,我很希望變成周圍那些我欣賞的人，我總感覺他們比我強，然后自己就很自卑。 我總怕別人對我負面的評價，他們對我負面的評價這樣讓我感覺自己對不起他們。 我總感覺自己活在別人的評價里。 自己覺得應該做的事或者決定，總是猶豫不決，自己大腦里一直在想如果我做了別人會怎么想。 自己希望找個女朋友，可是一想到自己很差勁，挺自卑的一個人應該先解決自己的問題再管其它的。我怕和陌生人尤其是女生交流。 上級交給的一些任務自己感覺自己做不來然后就想著逃避，尤其社交這方面，當然有時也會硬著頭皮上。 我現在不知道到底自己想要什么，很迷茫。 (匿名)

男 小時候覺得自己還蠻開朗的一點也不會隱藏什么 直到長大了才發現 好像有自卑心里 總覺得哪里都比別人差 家庭條件很差 長得不好看 有缺陷 會拿自己跟別人比較 虛榮心特別強 跟別人講話的時候特別在乎別人對自己的看法 一直在關注別人的神情跟動作 緊張的忘了講話的內容 別人開句玩笑 我都會不好意思 總會幻想覺得將來能達到目標 導致現在很懶什么也不做 計劃的很好總是行動不起來 答應別人的明明可以做到 總是有僥幸心理 我自己都看不起我自己 找不到活著的意義 我只想正做起來 不想考慮那么多 但是我覺得我做不到太難了 (匿名)

女,本人是有點自卑，喜歡獨處，人多時也不會怯場，但不主動邀約聚會！外人眼里已經很優秀。總覺得自己不夠好，我很努力，還是覺得自己很緊張 (匿名)

女 因為朋友和家庭里面的事總是覺得心里好煩悶，有時候很想一個人待著，但有時候又討厭一個人待著，和不認識的人說不出什么話 ，我想極力表現自己，但是自己卻沒什么本事，有時候覺得自己挺好看的，有時候覺得自己不好看，很自卑，很在意別人的看法，不善于表達自己，因為朋友比我好心里會有莫名的不舒服，總想超越我身邊的好朋友，因為貧富差異，總是對自己很自卑，很怕別人看不起自己… (匿名)

女,每個人能做的都是自己能力最好的了。 我很遺憾，積蓄的力量都用在了咨詢師安排的斗的角色里，被剝削掉了，落下一身，病精神心靈系統崩壞，一輩子都毀了。 生活中，這兩年的恢復，能減損消耗就減損消耗，不是有必要的事，不去耗精力，爭個你死我活。如果知道他在斗，肯定不會和他耗。為時已晚。 移情愛的不是咨詢師本人，放下放不下的都是自己的感情，這部分需要做分析。 放下就是剝削掉了，放不下，是身體在保護自己吧。 咨訪的信任是特定環境下的絕對的信任。是來訪者自己和自己的關系 戀人的信任，是信任，親密，承諾，排他等。是雙方的關系 期待不同。希望各位幸運吧??！晚安 (匿名)

女,永遠不要在關系里說真正傷人的話，言語的威力比人們想象的更大，尤其是當言語以一種尖銳的方式粉碎著另一個人的價值和自戀時。 言語會沉寂，但它的作用力不會消散，它會成為一道近乎不可抹消的印痕持續留存，并且不斷加深，直到變成裂縫。 我曾經一直說，一個人不喜歡對方時，本質上是不再喜歡關系中的自己。當這種對自己的不喜歡累加到一個程度時，就是這個人決定離開的時候，無論關系是否還在持續。 (匿名)