女 不知道我說的對不對。心的修行肯定比外在的修行更重要。不過我認為有些內在傷痛很多的可以先用外在的修行改變那些不好的習慣，在外在堅持長久修行的時候也慢慢會滲透到內在從而應該也會改變了潛意識。潛意識的東西不也是長期行為積累形成的嗎？ (匿名)

女 了解到潛意識不能接納自己，怎樣才能改變潛意識？怎樣和潛意識對話？ (匿名)

女,32歲,潛意識應該被壓制，還是挖出來。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女,1歲,轉載深度好文《意識與潛意識:分裂及沖突》原作者:星?；酃? ——每個人都處在意識與潛意識的戰爭與談判之中—— 動物先天的本能就能讓它知道做什么和怎樣做。而人的潛意識也能通過有機體的評價過程，促成個體的自我實現。每個人都是意識與潛意識共同協調作用的統一體，沒有意識與潛意識的協同工作，人就不可能正常的生活學習。 精神能量的運行必定有其內在的目的和規律，因為人的發展并非是有自覺意識的，但卻朝著進化的方向。 馬克思研究了物質運動的辯證特征，指出大自然是活生生的，意識是物質的內在屬性，從而使我們得以摒棄形而上學世界觀的僵硬?？梢哉J為，大自然并非是死板的機械，這個世界本身內在具有著意識和生命。 于是，當人類個體的意識浪花從潛意識的海洋中獨自升起，它依然脅裹在集體潛意識的洪流里。集體潛意識，是意識的源泉，意識的伙伴，它仍在暗中指揮著精神能量的涌動起伏；而個人的意識作為她的孩子，剛剛成長起來，很多時候還無法抗拒她的壓力或引誘。 由于意識本身的獨立與能動特征，人具有很大的自由。我們可以有自己主觀的愿望和目標，可以在一定程度上支使和調控自身的能量流動。意識與潛意識，從而構成了一對時而和諧相處、時而相互斗爭的矛盾。 由于二者的目的地可能并不一致，雙方又都爭奪對精神能量的主導權，人的靈魂就出現了深層的分裂，精神問題由此產生。 但是，如果我們能有正確的判斷，合理的調控，意識與潛意識完全能夠和諧相處，彼此協作。恰當的解決方案是，讓意識的努力符合集體潛意識的要求，在潛意識的強力推動下，它才能更快更好的前行。 人的意識的發展，應當與集體潛意識的目標一致；個體對精神能量的調控，必須得到潛意識的支持。精神疾病、心理障礙的實質，是意識與潛意識的相互沖突，雙方的矛盾斗爭長期得不到解決，就容易演變成為神經癥。 一般的心理障礙，表現為有意識，但意識控制不了自己，如強迫癥，不由自主的陷入一個荒謬的念頭，或者沒有道理的反復做同一種行為，自己也知道這樣不該，卻就是左右不了自己的想法與行動，好象冥冥中有什么強迫他一樣。 而嚴重的精神病人則表現為理性喪失，任由潛意識的自發沖動支配，意識基本失去作用。這是潛意識對長期錯誤發展的意識的反應，是精神能量被迫向不合理的方向運行到一定程度后必然的倒退與反撲。在嚴重的情況下，它導致了精神的混亂失常，意志的全面崩潰。 (匿名)

女,1歲,人的心必須被徹底的了解，人類才能獲得真正的自由。 所有讓我們不自由的部分，都指向潛意識。 深入細致的探索潛意識，是像挖寶藏一樣的讓我感覺到興奮和艱難的事情，但永遠覺得有希望，因此我越來越有信心了。 深入探索人的主動行為背后的推動力和被動行為后面的阻力，重新認識自己，理解自己，接納自己，就能解除條件反射，就能整合自己。 我已經走上了這條自我實踐之路。我看到了前面有一條光明的坦途。加油! (匿名)

女,據親身體驗，我遇了一個更大的問題，我思來想去，覺得是接近了所有問題的根源。那就是我(我們)與這個世界的分割。 看到模糊的方向了，心里少了一點不安。我決定放棄思考，繼續看書。 (匿名)

女 也就是說，我身上發生的悲劇都是潛意識吸引來的。跟我的心念有關，怎么擺脫調整自己心念，吸引好的東西到我身邊。 (匿名)

男 發現自己可以做到意識通達潛意識，和意識跟潛意識相結合了

男,22歲,最近幾年喜歡一個女孩，為她付出了很多，但是她可能感受不到，覺得我是在惡心她，如果真的是這樣我就放心了，因為這樣的女孩不值得我去追求，真的很俗 (匿名)

女,15歲,平均每天睡十五個小時，整天都在打瞌睡。渾身乏力，這藥物副作用真大。