男,22歲,自己有的時候想罵罵人,傷害別人,但只是想去發(fā)泄一下,想嘗試一下這種方法,不會說真的想去傷害別人,但是又感覺罵了別人,自己好像會被所有人針對,感覺無法和別人抗衡,感覺別人說了臟話就會很敏感,感覺是在罵自己,怎么能夠調(diào)整一下這種心態(tài)?
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網(wǎng)友
是否有做心理咨詢師的潛質(zhì)
2025-03-25 18:15:08

咨詢師李錦云
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你的攻擊力無處釋放所以你想去嘗試著攻擊別人,又很內(nèi)疚在你的身上存在的一些矛盾,這些矛盾是在你的早年和撫養(yǎng)人的關系中是有其深層原因的,通過咨詢來尋找自我力量
2021-07-18 12:19:57
感覺只要自己有意思的去安靜一段時間,告訴自己不要和別人爭,過了幾秒那種感覺就會削弱很多