夢想家 1339天前在線
2021-07-18 15:08:37
抱抱TA 回復
男(大二)心里總是很糾結, 很痛苦和焦慮 總是想的很多考慮的很多,極大的影響了生活和學習。很多道理也都明白但是時常無法擺脫這種壞情緒,每天的精力都消耗在對壞情緒的對抗中,時常感覺焦慮和不安,重復的去陷入這種不好的情緒和事件中,暫時睡眠還沒出現什么問題 ,最大的問題就是內心很不安,心里想壓了快石頭一樣很沉重,沒有那種很輕松很放松的感覺。不知道自己究竟是怎么了,該怎么做。
7個擁抱 21條評論 452次閱讀
網友
心理咨詢齊玫
2025-03-26 12:00:00
咨詢師王金波
您好
2021-07-18 15:14:54
傾聽者笨笨(男
怎么了?
2021-07-18 15:15:14
咨詢師張金玲
您好
2021-07-18 15:15:45
傾聽者悠揚
發生什么事了嗎?
2021-07-18 15:16:29
傾聽者余文老師
0 為昨日之事,“父母自我”會用內疚和懷疑侵擾他:他本不應該來那么做,他們會怎么看他,他為什么不換一種方法做,當這些想法嫌時走氣啤酒一樣盤旋在他腦中時,“兒童自我”又在擔心明天:明天他會犯通什么錯?他們會怎樣對他?他又要怎樣對他們?各種想法混在一起,令人沮喪、無法提起興趣。
2021-07-18 15:28:37
傾聽者冰欣
0 你好,可以定制恢復方案,狀態是可以調節在合理范圍內的
2021-07-18 15:29:28
傾聽者余文老師
0 對過去之事內疚和懷疑,對未來之事擔心和煩憂。能量都被內部沖突消耗掉了,當下的事情反而做不好,周而復始。你可以選擇跟我聊聊,我愿意幫助你。
2021-07-18 15:32:55
傾聽者舒心大哥
可以畫幅畫看看嘛嗎
2021-07-18 15:33:02
咨詢師陳明
0 您好,越對抗越嚴重,造成能量內耗,影響了學習生活,是嗎?
2021-07-18 15:33:58
網友瓶子
0 是遇到什么事情了嗎?可以找老師聊一聊,會給你醍醐灌頂的感覺!
2021-07-18 15:46:53
咨詢師王薇
你好
2021-07-18 15:57:24
網友龍鳳
你好
2021-07-18 15:59:03
咨詢師毛慧穎
你好
2021-07-18 16:12:35
傾聽者宋老師?
你好
2021-07-18 16:16:20
傾聽者癡癡天晴心理咨詢
1 你好,雖然你沒有具體說是因為什么事情讓自己有焦慮和不安的情緒。但這份情緒是確實無行的存在著,讓自己已經做事提不起精神。每一種情緒都是在提醒我們,要去看見自己的內心。焦慮的背后,到底是什么。事情本不是問題,如果看待問題,才是我們應該去考慮和面對的重點。
2021-07-18 16:22:43
傾聽者雅馨心咨師
心理糾結什么事情,讓你壓著一塊石頭
2021-07-18 20:13:10
咨詢師羅怡萱
0 你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
2021-07-18 21:37:24
咨詢師王月霞
您好
2021-07-18 21:53:57
咨詢師李燕
0 看你的狀態是有什么事情影響你,需要找到你不安的東西,盡快調整過來
2021-07-18 22:00:42
網友,。
有抑郁的傾向了,還是建議去找人專門疏導
2021-07-18 23:45:14
網友,。
加油
2021-07-18 23:45:21
心理論壇
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我是一名剛剛中考完的學生。我覺得我的父母不理解我。初一時,我是年級前30,學校里,我隔壁班的英語老師是我爸的大學同學,按照父母的話,她是對我特別照顧。但我并不這么認為,她經常攔住我,當著我們班好多同學的面問“你是不是罵你們班老師了?你們班同學是不是罵你們班老師了?”早知道,我們班是重點班,大家都喜歡我們的代課老師們,她經常這么問我,大家就一傳十十傳百,我們班老師以為我罵老師,我們班同學也有懷疑。這讓我從老師的心肝寶貝一落千丈,讓我好一段時間適應不了。有一次,這個老師把我叫到她的辦公室,說是我不承認我罵老師,他就不讓走。我身正不怕影子斜,我就說我沒罵,他卻說他有證據,可是我根本就沒罵,那節課,是我們英語老師的課。下課后,她就把我放回去了,我啥都沒說,她讓我回去了。然后我們英語老師就問我去哪了,我說在她辦公室被那個老師攔住了,我們老師就問隔壁班的那個英語老師,可是那個老師竟然說她就沒攔我?!!!我當時,真的感覺世界觀都坍塌了。然后老師之間也就傳,我就成了老師不待見的“壞孩子”。只有幾個關系不錯的同學知道我的真實情況。后來,初二,換了個班主任,那個班主任不太好說話,他特別討厭騙人的學生,他聽隔壁班的那個英語老師說我天天騙老師,說我逃課,說我作弊(隔壁班幾個和我小時候玩的好的同學告訴我的)。這也導致了我在初二是區別對待,別的同學有不會的數學題問老師,他會心平氣和得講,到我這,這也就只會諷刺我,說我沒必要學習,說我這樣還不如去死,別給父母丟臉。當時的我感覺,我想學,也學不到啥。我也有將那個老師的事告訴我父母,他們不信,說是我夸大奇談,說是那個老師也是為了幫我,我的成績從全班前十落到了倒十。初三后,老師都換了,也重新分班了。新的班級我也是盡力融入,這次很好,新的開始,普通班,我也在班級前十五了,對于低谷期,年級400多名500名,我在初三努力到了年級260左右,我真心覺得自己很努力了。今年中考真的很難,報名不好會滑檔,落到名辦高中,安全起見,報了一個教學質量不是很好,我肯定能上的高中。我的父母確認為我沒好好學習,我再怎么給他們說我的遭遇,他們也不信,然后他們說是因為我,讓他們這幾天心情不好,讓我別活著,我該怎么辦
7個擁抱 10條評論 379次閱讀 1347天前

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