30歲,現(xiàn)在的父母都焦慮成這樣了? 前兩天還有一個朋友問我,小孩長不高,去醫(yī)院,說要打針,問我有沒有辦法? 所幸,我孩子6歲的時候,我們就已經(jīng)知道,蛋白質(zhì)充足,堆生長發(fā)育有多么重要,吃牛羊肉、喝鮮奶,吃雞蛋,6歲開始額外補充蛋白質(zhì),蔬菜水果經(jīng)常吃,曬太陽,做運動,一個都沒拉下,身高170,比我跟她爸強多了 堅持正確的飲食習(xí)慣,全面均衡足量的補充身體發(fā)育所需要的營養(yǎng),孩子什么都不會拉下
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2025-03-25 18:20:07



這是沈醫(yī)生說的