30歲,現(xiàn)在的父母都焦慮成這樣了？ 前兩天還有一個(gè)朋友問我，小孩長(zhǎng)不高，去醫(yī)院，說要打針，問我有沒有辦法？ 所幸，我孩子6歲的時(shí)候，我們就已經(jīng)知道，蛋白質(zhì)充足，堆生長(zhǎng)發(fā)育有多么重要，吃牛羊肉、喝鮮奶，吃雞蛋，6歲開始額外補(bǔ)充蛋白質(zhì)，蔬菜水果經(jīng)常吃，曬太陽，做運(yùn)動(dòng)，一個(gè)都沒拉下，身高170，比我跟她爸強(qiáng)多了 堅(jiān)持正確的飲食習(xí)慣，全面均衡足量的補(bǔ)充身體發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)，孩子什么都不會(huì)拉下